วิธีกู้ผิวชุ่มชิ้นกลับมา

สาว ๆ หลายคนคงเคยประสบกับปัญหาผิวแห้งมาบ้างไม่มากก็น้อย ทั้งช่วงหน้าหนาวที่อากาศดูดเอาความชื้นจากร่างกายของเราไปจนผิวแห้งแตกลอก หรือจะเป็นช่วงหลังอาบน้ำแล้วลืมทาครีมบำรุง ผิวก็แห้งไปจนบางทีเราถึงกับออกอาการคันผิว ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ไม่กี่วันผิวหน้าของสาว ๆ บางคนกลับดูมันเยิ้ม กระดาษซับมันนับ 10 แผ่นก็เอาไม่อยู่ แต่มาตอนนี้ทำไมถึงมีผิวหน้าที่แห้งได้ แล้วจะนิยามให้ตัวเองเป็นคนผิวแบบใดกันแน่ เวลาซื้อครีมบำรุงผิวก็เลือกไม่ถูก ว่าสรุปแล้วเราเป็นคนผิวแห้งหรือผิวมัน แต่จริง ๆ แล้วปัญหาผิวแห้งมีเบื้องหลังซ่อนลึกมากกว่านั้น วันนี้กระปุกดอทคอมจะช่วยสาว ๆ แก้ไขข้อข้องใจกันว่าที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ คือ ผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำกันแน่ แล้วอาการทั้ง 2 อย่าง แตกต่างกันมากไหม

เครดิตฟรี

ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ต่างกันอย่างไร

ผิวแห้งกับผิวขาดน้ำแตกต่างกันตรงที่ ผิวแห้งคือลักษณะของผิวพรรณที่มีมาแต่กำเนิด เช่นเดียวกันกับคนที่มีผิวมันและผิวผสมนั่นเอง ส่วนผิวขาดน้ำเป็นอาการที่เกิดได้กับคนทุกประเภทผิว จะเป็นสาวผิวมันเยิ้ม หรือสาว ๆ ที่มีผิวผสมต่างก็เกิดอาการผิวขาดน้ำได้ทั้งสิ้น โดยปัญหาผิวแห้งและผิวขาดน้ำนั้นจะมีลักษณะของอาการและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ดังนี้

สำหรับคำว่าผิวแห้งนั้นอย่างที่ทราบกันไปแล้วว่าใช้กับประเภทของผิว การสังเกตว่าใครมีผิวแห้ง ให้ลดการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือมอยส์เจอไรเซอร์ หากเป็นสาวผิวมันหรือผิวผสมเชื่อแน่ว่าจะต้องมีการผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวชั้นบนจนทำให้หน้าดูฉ่ำวาว แต่สำหรับสาวผิวแห้งแล้วหากขาดการบำรุงไป รับรองได้ว่าผิวจะต้องแห้ง, ลอก, แดง จนเป็นขุยในที่สุด ซึ่งอาการผิวแห้งนี้ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากกรรมพันธุ์เสียมากกว่า เราไม่สามารถใช้เทคโนโลยีใดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการผิวแห้งได้เลย มีเพียงแค่การบำรุงไม่ให้ผิวแห้งหนักไปกว่าเดิมเท่านั้นเอง

สำหรับวิธีดูแลผิวสำหรับคนผิวแห้ง สาว ๆ ที่มีผิวแบบนี้ควรเลือกใช้สบู่หรือโฟมล้างหน้าซึ่งมีความอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้ผิวแห้งตึง ครีมบำรุงที่ใช้ก็ต้องมีความชุ่มชื้นมากพอ แม้แต่แป้งพัฟก็ต้องใช้แป้งพัฟสำหรับคนผิวแห้งโดยเฉพาะ ยิ่งเป็นเครื่องสำอางของโซนเกาหลีที่เน้นความฉ่ำก็จะยิ่งเหมาะมาก แต่ถ้าเกิดใช้แป้งพัฟเนื้อแมตต์คงได้เห็นริ้วรอยร่องลึกอย่างชัดเจนแน่นอน

ผิวขาดน้ำ

อาการผิวขาดน้ำสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกสภาพผิว ต่อให้มีผิวมันเยิ้มแค่ไหนเมื่อถึงหน้าหนาวหรือนอนในที่อากาศเย็น ๆ ก็อาจประสบกับปัญหาผิวขาดน้ำได้อยู่ดี โดยอาการที่จะแสดงว่ามีปัญหาผิวขาดน้ำก็คือ ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย เป็นต้น ทั้งนี้นอกจากอากาศเย็นจะทำให้เราขาดน้ำได้แล้ว การเผชิญหน้ากับแสงแดดโดยไม่ได้ทาครีมกันแดด เพื่อเป็นการปกป้องผิวก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวขาดน้ำได้เช่นกัน เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดได้เข้าไปทำลายคอลลาเจน รวมทั้งยังดูดเอาความชื้นบนผิวของเราออกไป นั่นจึงทำให้ผิวขาดน้ำได้ แม้จะเป็นช่วงหน้าร้อนก็ตาม

สล็อต

ทางที่ดี วิธีดูแลผิวเพื่อป้องกันผิวขาดน้ำ สาว ๆ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณ 8 แก้วต่อวัน พร้อมทั้้งอย่าลืมทาครีมกันแดด SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป และต้องมี Pa +++ ทุก ๆ 2 ชั่วโมง เท่านี้ก็หมดกังวลเรื่องผิวขาดน้ำไปได้เลย

  1. มอยส์เจอไรเซอร์ ต้องทาทุกวันห้ามขาด

เพราะมอยส์เจอไรเซอร์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นได้ดีที่สุด และช่วยกักเก็บน้ำในผิวให้อยู่ได้ยาวนาน ซึ่งปัจจุบันมีครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์มากมาย ดังนั้นสาว ๆ ต้องซื้อมาไว้ติดโต๊ะเครื่องแป้งอย่าให้ขาดเลยค่ะ แล้วทาทุกวันเช้า-เย็น แนะนำให้ทาหลังอาบน้ำ ขณะที่ผิวยังเปียกหมาด ๆ จะยิ่งทำให้มอยส์เจอไรเซอร์กักเก็บน้ำในผิวได้ดียิ่งขึ้นค่ะ

  1. ว่านหางจระเข้ ช่วยได้ !

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ที่ทำจากว่านหางจระเข้มาให้สาว ๆ ผิวแห้งทั้งหลายได้เลือกใช้โดยเฉพาะ แถมยังช่วยบำรุงผิวได้ตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยทีเดียว เหมาะกับคนที่ผิวแห้งกร้านมาก ๆ ให้บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์จากว่านหางจระเข้เป็นประจำ หรือจะนำว่านหางจระเข้สด ๆ มาพอกผิวบ่อย ๆ ก็ได้ค่ะ วิธีนี้จะช่วยทำให้ผิวกลับมาชุ่มชื้นได้เร็ว แถมยังอ่อนโยนและปลอดภัยกับผิวที่บอบบางอีกด้วย

วิธีทําให้ผิวชุ่มชื้น

  1. สูตรพอกผิวจากธรรมชาติที่ต้องลอง !

ผิวที่แห้งกร้านต้องการการบำรุงเป็นพิเศษ ดังนั้นในแต่ละสัปดาห์สาว ๆ ควรบำรุงผิวด้วยการพอกผิวอย่างน้อย 1-2 ครั้ง แต่ทั้งนี้ก็ต้องเลือกบำรุงให้ถูกวิธีด้วยนะคะสาว ๆ อย่างการพอกผิวด้วยสูตรธรรมชาตินี่แหละทั้งปลอดภัยและอ่อนโยน ที่สำคัญราคาไม่แพง ถึงไม่ต้องเข้าคอร์สบำรุงผิวราคาแพง ๆ ก็กู้ผิวแห้งเสียให้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นได้ง่าย ๆ โดยสูตรที่นิยมมากที่สุดก็คือ…

สล็อตออนไลน์

  • น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว ทำมานวดบริเวณผิวที่แห้งกร้านเป็นประจำ โดยที่ไม่ต้องล้างออก ผิวของคุณจะกลับมาชุ่มชื้นได้ทันที และหากใช้เป็นประจำผิวจะค่อย ๆ แข็งแรงและแห้งกร้านน้อยลงด้วย
  • น้ำผึ้ง นำมาพอกผิวทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก สรรพคุณของน้ำผึ้ง จะช่วยทำให้ผิวกลับมาชุ่มชื้น และทำบ่อย ๆ ผิวจะเนียนนุ่มมากขึ้นด้วยค่ะ
  1. ใช้น้ำแร่ฉีดผิว

อีกหนึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นก็คือการใช้สเปรย์น้ำแร่ฉีดผิว สำหรับวิธีนี้เปรียบเสมือนเป็นการเติมน้ำให้ผิวจากภายนอก ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ เหมาะกับคนที่อยากให้ผิวชุ่มชื้นและสดชื่นระหว่างวัน ซึ่งสามารถพกพาได้สะดวก และสามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ทั้งนี้ขอแนะนำให้เลือกใช้แบบที่มีละอองเล็ก ๆ จะสามารถซึมเข้าสู่ผิวและทำให้ผิวชุ่มชื้นได้ดีและนานยิ่งขึ้นค่ะ

วิธีทําให้ผิวชุ่มชื้น

  1. อย่าอาบน้ำนาน และหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น

เพราะการอาบน้ำนาน ผิวจะยิ่งสูญเสียความชุ่มชื้นและไขมันที่จำเป็น ซึ่งโดยทั่วไปแล้วไม่ควรจะอาบน้ำนานเกิน 15 นาที รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นด้วย เพราะน้ำอุ่นจะยิ่งทำให้ผิวคลายความชุ่มชื้นออกมา เป็นสาเหตุให้ผิวแห้งกร้านมากขึ้น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้อาบน้ำก็ควรจะเลือกใช้ให้เหมาะกับผิว เพราะบางตัวอาจแรงเกินไปใช้แล้วจะยิ่งทำให้ผิวแห้งตึง ดังนั้นทางที่ดีสำหรับคนที่ผิวแห้งมาก ๆ แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสูตรอ่อนโยนจะดีกว่า นอกจากจะดีต่อผิวแล้ว ยังไม่ทำลายไขมันที่จำเป็นในผิวอีกด้วย

slot

  1. รับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงผิว

เรื่องการรับประทานอาหารสำหรับสาว ๆ ผิวแห้งก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นเดียวกันค่ะ ซึ่งอาหารที่เหมาะกับคนผิวแห้งนั้นก็คืออาหารชนิดที่มีโอเมก้า 3 อย่างเช่น ปลาแซลมอน ปลาซาร์ดีน ปลาแมคเคอเรล ปลาทู ถั่วแระ ถั่ววอลนัท ถั่วเหลือง และผักโขม เป็นต้น ซึ่งอาหารเหล่านี้จะมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายและจะช่วยเสริมสร้างน้ำมันในผิวให้สมดุล ส่งผลให้ผิวชุ่มชื้นไม่แห้งตึงได้ค่ะ

วิธีทําให้ผิวชุ่มชื้น

  1. อาหารเสริม อีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับสาว ๆ ผิวแห้ง

อีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นอาจเป็นเพราะร่างกายขาดวิตามิน ดังนั้นนอกจากการบำรุงผิวภายนอกแล้ว สาว ๆ ควรบำรุงผิวภายในเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวให้สมดุลด้วยการรับประทานอาหารเสริมช่วยด้วย โดยอาหารเสริมหรือวิตามินที่จะช่วยในเรื่องของความชุ่มชื้นให้กับผิวก็ได้แก่ วิตามินเอ และวิตามินอี นั่นเองค่ะ

  1. ดื่มน้ำเปล่าให้มาก ๆ

ในร่างกายของคนเรา น้ำถือเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ดังนั้นหากร่างกายขาดน้ำ แน่นอนว่าผิวพรรณจะแห้ง ไม่ชุ่มชื้น และไม่เปล่งปลั่งสดใส ซึ่งทางแก้ก็คือในแต่ละวันสาว ๆ ควรดื่มน้ำทดแทนให้มาก ๆ อย่างน้อยควรดื่มวันละ 7-8 แก้ว และควรเป็นน้ำอุณหภูมิธรรมดาที่ไม่เย็นจัดจนเกินไป หากปฏิบัติเป็นประจำเชื่อเถอะว่าผิวของสาว ๆ จะกลับมาชุ่มชื้นได้ในเร็ววันแน่นอน

วิธีกู้ผิวชุ่มชิ้นกลับมา

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top