Day: March 2, 2021

รู้หรือไม่? “ไส้เลื่อน” เกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

slotxo หลายคนมีความคิดเข้าใจผิดคิดว่า “ไส้เลื่อน” เป็นโรคที่เกิดขึ้นได้เฉพาะกับผู้ชายเท่านั้น แต่ความจริงแล้วผู้หญิงเองก็สามารถเป็นไส้เลื่อนได้ ซึ่งไส้เลื่อนคืออะไร เกิดขึ้นกับผู้หญิงได้อย่างไรนั้น ไปหาคำตอบพร้อมกันกับ อ. นพ.พงศศิษฏ์ สิงหทัศน์ สาขาวิชาศัลยศาสตร์อุบัติเหตุและเวชบำบัดวิกฤตศัลยกรรม ภาควิชาศัลยศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหาวิทยาลัยมหิดล กันเลยไส้เลื่อนเกิดจากอะไรไส้เลื่อนเกิดจากความผิดปกติของผนังช่องท้องที่อ่อนแรงมาตั้งแต่เกิด หรือเกิดจากการที่ผู้ป่วยเคยได้รับการผ่าตัดจนทำให้ผนังช่องท้องบริเวณนั้นอ่อนแอ ในบางกรณีสามารถเกิดขึ้นจากแรงดันที่มากผิดปกติในช่องท้อง เช่น ไอ-จาม ยกของหนัก ทำให้ลำไส้หรือกลุ่มไขมันในช่องท้องบริเวณนั้น เลื่อนออกมาจากตำแหน่งที่เคยอยู่ xoslot อาการของไส้เลื่อนในตอนเริ่มต้นผู้ป่วยที่เป็นไส้เลื่อนนั้นส่วนใหญ่จะไม่มีอาการเจ็บปวดใด ๆ แสดงออกมาให้เห็นชัดเจน ต้องอาศัยการสังเกตจากลักษณะภายนอกเป็นหลัก เช่น มีก้อนลักษณะตุงนูนยื่นออกมาบริเวณที่เคยผ่าตัด หรือบริเวณขาหนีบ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รีบรักษาจะเริ่มมีอาการจุก ไปจนถึงเจ็บปวดบริเวณที่มีก้อนตุงนูนออกมาจนถึงขั้นรู้สึกแน่นท้อง ปวดแสบปวดร้อน ซึ่งเป็นอาการในระดับรุนแรงต้องได้รับการผ่าตัดด่วน ไส้เลื่อนเกิดขึ้นได้บริเวณใดบ้างสามารถเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ไส้เลื่อนจากตำแหน่งที่เคยผ่าตัด ไส้เลื่อนบริเวณสะดือที่เคลื่อนตัวเป็นก้อนนูนออกมาบริเวณกลางหน้าท้องหรือบริเวณสะดือ ไส้เลื่อนขาหนีบทั้งซ้ายและขวาหรือถุงอัณฑะเกิดขึ้นจากความผิดปกติของผนังช่องท้องตั้งแต่เกิด ซึ่งไส้เลื่อนขาหนีบคือบริเวณที่พบได้บ่อยมากที่สุด จนทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่า “ไส้เลื่อน” เกิดขึ้นได้ในเฉพาะผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงเป็นไส้เลื่อนได้หรือไม่ เครดิตฟรีนอกจากไส้เลื่อนจะสามารถเกิดขึ้นได้หลายส่วนของร่างกายแล้ว ยังสามารถเกิดขึ้นได้กับทั้งผู้หญิงและผู้ชายอีกด้วย แต่จะพบได้ในผู้ชายมากกว่า เนื่องจากบริเวณขาหนีบของผู้ชายจะมีช่องถุงอัณฑะที่อ่อนแรงได้ง่าย ทำให้มีโอกาสเกิดไส้เลื่อนขึ้นมากกว่า ส่วนไส้เลื่อนที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงส่วนใหญ่จะมีสาเหตุมาจากการยกของหนัก รวมถึงผ่าตัดหรือผ่าคลอดเนื่องจากการตั้งครรภ์จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องอ่อนแรงจนเกิดไส้เลื่อนขึ้นมาได้อันตรายที่เกิดจากไส้เลื่อนไส้เลื่อนเป็นภาวะที่ไม่อันตรายแต่ก็ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานๆ เพราะอาจจะทำให้ลำไส้ทะลักออกมาเยอะจนผนังของช่องท้องเกิดการรัดตัวทำให้ลำไส้ขาดเลือด เนื้อเยื่อเกิดการติดเชื้อและตายในที่สุด ซึ่งในกรณีนี้ผู้ป่วยต้องเข้ารับการผ่าตัดฉุกเฉินอย่างเร็วที่สุด เพราะหากผ่าไม่ทันอาจถึงขึ้นเสียชีวิตจากการติดเชื้อได้ […]

เช็กให้ดี! “ยา-อาหารเสริม” ที่ควรกินและไม่ควรกินด้วยกัน อาจเสริมพลังหรืออันตรายต่อร่างกาย

slotxo ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ยาหลายๆ อย่างควรกินด้วยกันเพื่อเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน แต่กับยาในบางตัวถ้าหากกินด้วยกัน นอกจากจะไม่ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเต็มที่แล้ว ยังอาจเป็นอันตรายได้ด้วยยาที่ควรกินด้วยกัน เพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพ และฤทธิ์ของยา วิตามินซี กับ คอลลาเจน เป็นอาหารเสริมที่ควรกินด้วยกัน เพื่อช่วยกันเสริมสร้างเนื้อเยื่อใหม่ให้ผิวใสสุขภาพดีไม่หย่อนคล้อย วิตามินซี กับ ธาตุเหล็ก การกินวิตามินซีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ในร่างกายได้ เช่น ถ้าการกินต้มเลือดหมู ควรกินทั้งเลือดหมู (ที่มีธาตุเหล็ก) และใบตำลึง (ที่มีวิตามินซี) เพื่อให้ร่างกายนำธาตุเหล็กดูดซึมไปใช้ได้ด้วย แคลเซียม กับ แมกนีเซียม คล้ายๆ กัน ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมไปใช้ จำเป็นต้องมีแมกนีเซียมช่วย นอกจากนี้ร่างกายยังต้องการวิตามินดี และวิตามินเคด้วย (นอกจากในอาหารเสริมแล้ว วิตามินยังอยู่ในแดดยามเช้า วิตามินเคอยู่ในผักใบเขียวเข้ม) วิตามินเอ ซี และ อี ควรกินด้วยกันเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพซึ่งกันและกัน สามารถหากินจากอาหารได้เช่นกัน เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว ผักใบเขียว เช่น คะน้า และถั่วลิสง เป็นต้น น้ำมันปลา (ที่ไม่ใช่น้ำมันตับปลา) ให้เลือกชนิดที่มี DHA คู่กับ […]

5 ประโยชน์จาก “กาแฟดำ” หอม ละมุน แถมดีต่อสุขภาพ

slotxo กาแฟดำ (Black Coffee) ถึงแม้ว่ามันจะมีรสชาติที่ขมและฝาด แต่มันก็มีเสน่ห์จนทำให้หลายคนติดอกติดใจ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย บทความนี้เราจึงเอาใจคอกาแฟ ด้วยการนำประโยชน์ของกาแฟดำ มาให้ทุกคนได้รู้จักกันมากยิ่งขึ้นทำความรู้จัก กาแฟดำ (Black Coffee)กาแฟดำ มีรสชาติและความหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ อีกด้วย เช่น ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ป้องกันตับ ส่งเสริมการลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด เป็นต้นแต่อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่ากาแฟดำจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพเพียงใด แต่เราก็ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน เราไม่ควรรับประทานกาแฟมากกว่า 400 มิลลิกรัมต่อวัน หากคุณเป็นคนติดกาแฟ ควรจำกัดปริมาณการดื่มกาแฟไม่ให้เกิน 4 ถ้วย ต่อวัน เพราะหากดื่มในปริมาณที่มากจนเกินไปนั้นย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกันโภชนาการของกาแฟดำกาแฟดำปริมาณ 8 ออนซ์ มีสารอาหารและคุณค่าทางโภชนาการ ดังต่อไปนี้ xoslot• พลังงาน 2 แคลอรี่ • โปรตีน 0 กรัม • ไขมัน 0 กรัม • คาร์โบไฮเดรต 0 […]

ระวัง “เคืองตา-แสบตา” จากฝุ่น PM 2.5

slotxo ในสภาวะฝุ่น PM 2.5 ที่มีค่าสูงเกินมาตรฐานอาจส่งผลต่อดวงตา โดยวิธีการป้องกันดวงตาจากฝุ่น PM 2.5 นั้นสามารถทำได้โดยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่มีฝุ่น PM 2.5 ในปริมาณที่เกินมาตรฐาน หลีกเลี่ยงการขยี้ตาหากเกิดอาการระคายเคืองตามาจากการแพ้ฝุ่น หรือตาแดงและเกิดการอักเสบมาก ควรมาพบจักษุแพทย์นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า ฝุ่น PM 2.5 ที่มีค่าสูงเกินมาตรฐานส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจแล้ว ยังกระทบถึงดวงตาอีกด้วย ซึ่งจะแปรผันตามปริมาณค่าฝุ่นในอากาศ โดยจะทำให้เกิดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับผิวรอบดวงตาบริเวณที่มีการสัมผัสกับฝุ่น xoslotอาการผิดปกติ เมื่อดวงตารับฝุ่น PM 2.5 มากเกินไปโดยทั่วไปฝุ่นขนาดเล็กอาจจะทำให้ดวงตาเกิดการระคายเคือง แต่อาการผิดปกติ เช่น ระคายเคืองตา แสบตา ฯลฯ เหล่านี้มักเป็นเพียงระยะเวลาสั้นๆ ไม่ทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงกับดวงตา นอกจากนี้อาจทำให้เกิดอาการตาแห้ง หรือเยื่อบุตาระคายเคือง ซึ่งถ้าเป็นมากจะทำให้มีอาการตาแดงได้ ในผู้ที่ภูมิแพ้ที่ตาอาจมีความรุนแรงขึ้น เช่น อาการตาแดง คัน เคืองตา และมีขี้ตามาก หากมีการขยี้ตาก็อาจทำให้เกิด กระจกตาอักเสบหรือเป็นแผลได้ ในผู้ใช้คอนแทคเลนส์ อาจเกิดภาวะตาแห้ง ระคายเคืองตาและแสบตาได้มากขึ้น ดังนั้นหากมีอาการผิดปกติกับดวงตา ควรพบจักษุแพทย์ทันที เครดิตฟรีนายแพทย์เกรียงไกร นามไธสง […]

เราสามารถ “ล้างพิษในตับ” ด้วยตัวเองได้หรือไม่?

slotxo สูตรเครื่องดื่มที่ช่วยล้างสารพิษในตับ ในลำไส้ ในปัจจุบันนี้มีออกมาให้เราเห็นหลากหลายสูตร หลากหลายรูปแบบ แต่จริงๆ แล้วมันได้ผลอย่างที่คิดหรือไม่ วันนี้เรามีคำตอบจาก เภสัชกรหญิง อภิษฐา ทรัพย์ประเสริฐ (หมอแอ๋ม) จากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา มาฝากกันทำไมเราต้อง “ล้างพิษในตับ”?จริงๆ แล้ว คำว่า “ล้างพิษ” หรือที่หลายคนอาจจะคุ้นหูกับคำว่า “ดีท็อกซ์” เป็นกระแสหรือเทรนด์สุขภาพที่มีมาเนิ่นนานหลายปี เมื่อตับเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กำจัดสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ดังนั้นจึงมีความเชื่อว่า การล้างพิษที่ตกค้างอยู่ในตับ จะช่วยทำให้มีสุขภาพที่ดี xoslotเราสามารถ “ล้างพิษในตับ” ด้วยตัวเองได้หรือไม่?ในโลกออนไลน์ มีสูตรเครื่องดื่มล้างพิษ หรือดีท็อกซ์ หลากหลายรูปแบบ ทั้งน้ำเปล่า น้ำอุ่น น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว หรือน้ำเปล่าผสมดีเกลือ รวมถึงน้ำผลไม้และเครื่องดื่มต่างๆ และล่าสุดกับสูตรน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว อ้างสรรพคุณว่าดื่มเพื่อล้างพิษในตับ และลดเสี่ยงนิ่วในถุงน้ำดี เครดิตฟรีอันที่จริงแล้ว สูตรเครื่องดื่มแปลกๆ เหล่านี้ ไม่สามารถช่วยล้างพิษในตับ หรือลดความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในถุงน้ำดีได้ พญ. ผุสดี โรจน์พลากร สาขาอายุรศาสตร์ อนุสาขาอายุรศาสตร์โรคระบบทางเดินอาหาร โรงพยาบาลสมิติเวช ระบุว่า อาหารเสริมหรือเครื่องดื่มดีท็อกซ์ที่ขายอยู่ตามท้องตลาดหรือในโลกออนไลน์ ก็ไม่สามารถขับพิษออกจากร่างกายได้เช่นกัน และทางที่ดีไม่ควรซื้อหามารับประทานเอง […]

กิน “วุ้นเส้น” แล้วจะไม่ทำให้อ้วน จริงหรือ?

slotxo วุ้นเส้น เส้นโปรดโดนใจของใครหลายๆ คน โดยเฉพาะสาวๆ ที่อยากจะควบคุมน้ำหนัก หรือลดน้ำหนักตัว เพราะมีความเชื่อว่าการกินวุ้นเส้นที่ทำจากถั่วเขียวนี้ จะไม่ทำให้อ้วน ผิดจากเส้นอื่นๆ ที่มีแป้งเยอะ แต่ความเชื่อที่ว่ากิน วุ้นเส้น แล้วจะไม่ทำให้อ้วน นั้นเป็นจริงหรือไม่เรามาไขข้อสงสัยกันเลยค่ะวุ้นเส้น คืออะไรวุ้นเส้น เป็นเส้นใสที่ทำขึ้นมาจากถั่วเขียว น้ำ และส่วนผสมอื่น ๆ เช่น แป้งมันฝรั่ง เมื่อวุ้นเส้นสุก เส้นจะคืนรูป และกลายเป็นเส้นใส วุ้นเส้นนั้นนิยมนำไปประกอบอาหารต่าง ๆ เช่น ยำวุ้นเส้น แกงจืดวุ้นเส้น หรือกุ้งอบวุ้นเส้น เป็นต้น บางคนอาจจะสับสนระหว่าง วุ้นเส้นกับเส้นแก้ว เนื่องจากมีลักษณะ และความใสคล้าย ๆ กัน แต่วุ้นเส้นกับเส้นแก้วนั้นทำมาจากส่วนผสมที่แตกต่างกัน เนื่องจากเส้นแก้วนั้นจะทำมาจากสาหร่าย ในขณะที่วุ้นเส้นนั้นทำมาจากถั่วเขียว คุณค่าทางโภชนาการของวุ้นเส้นวุ้นเส้นสุก 1 ถ้วย จะมีคุณค่าทางโภชนาการดังนี้• พลังงาน 212 กิโลแคลอรี่• ไขมัน 8 กรัม• คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม• โปรตีน […]

Scroll to top