Day: March 25, 2021

เคล็ดลับการรักษาสิวให้หายขาด

เชื่อเลยว่าเกือบทุกคนคงต้องเคยเผชิญกับปัญหา “สิว” กันมาบ้าง บางคนดูแลตัวเองสุดฤทธิ์ เจ้าสิวตัวป่วนก็ยังผุดขึ้นมาให้ช้ำใจ ขณะที่บางคนก็รักษาสิวมาแล้วสารพัดวิธี ทั้งพึ่งยาทา ยากิน รวมถึงเข้าคลินิกเสริมความงาม สิวหายให้ดีใจแป๊บเดียว ก็กลับมาขึ้นใหม่อีกแล้ว เครดิตฟรี วิธีรักษาสิวให้หายขาด เรื่องที่สาว ๆ ต้องรู้ อย่าทายาปฏิชีวนะแค่อย่างเดียว การแต้มแต่ยาปฏิชีวนะ เช่น Clindamycin หรือ Erythromycin เพียงอย่างเดียว ไม่ได้รักษาจากต้นเหตุ แม้จะมีฤทธิ์ให้สิวอุดตันนิ่มลงและหลุดออกจากผิวได้ แต่ถ้าใช้นาน ๆ เข้าเชื้อสิวก็จะดื้อยา ทำให้สิวไม่หาย อย่าทายาไม่ตรงกับชนิดของสิว สิวมีหลายประเภท ลักษณะแตกต่างกันไป การใช้ยาที่ไม่ตรงกับสิวชนิดนั้น ๆ ก็ไม่เกิดประโยชน์ เช่น สิวอุดตันอย่างเดียว ไม่มีอักเสบเลย แต่ทา Clindamycin อันนี้ไม่ช่วยให้สิวอุดตันดีขึ้น หลักการทายาสิว หลักการทายาสิวที่ถูกต้อง 2 ข้อ แบบเข้าใจและทำตามง่าย ให้เริ่มจากเลือกใช้ยาความเข้มข้นน้อยก่อน ถ้าทนไหว ค่อยเพิ่มความเข้มข้น เช่น Benzac เริ่ม 2.5% ก่อน ค่อยขยับไปที่ […]

แนะนำไอเดียอยู่บ้านทำอะไรดี

เนื่องจากสถานการณ์ COVID-19 (โควิด-19) หรือ โคโรนาไวรัส แพร่ระบาดไปทั่วโลก ทำให้ช่วงนี้ไปไหนมาไหนค่อนข้างลำบาก หน้ากากอนามัยก็ต้องใส่ เจลแอลกอฮอล์ก็ต้องพก หลายคนเลยขอกักตัวเองอยู่บ้านไปก่อน และยิ่งใครที่เพิ่งเดินทางกลับมาจากประเทศกลุ่มเสี่ยง ก็จะต้องกักตัว 14 วัน เพื่อสังเกตอาการและรอให้พ้นระยะฟักตัวของเชื้อด้วย เครดิตฟรี ในช่วงกักตัว 14 วันนี้ หรือใครที่อยากหลีกเลี่ยงไม่ให้รับเชื้อด้วยการอยู่บ้าน แรก ๆ ก็พอทนไหว แต่นานวันไปก็อาจรู้สึกเบื่อ ไม่รู้จะทำอะไรดี ออกไปไหนก็ไม่ได้ แต่ขอบอกก่อนว่าอย่าเพิ่งเซ็งกันไป หันมาพลิกวิกฤตเป็นโอกาสกันดีกว่า เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีไอเดียกิจกรรมสนุก ๆ มาฝาก ด้วยวิธีดูแลตัวเองระหว่างอยู่บ้าน พร้อมอัปเลเวลความสวยสดใส รับรองว่าพ้นช่วงกักตัวเมื่อไร ใคร ๆ ก็ต้องเป็นงงว่าไปทำอะไรมา ฟิตหุ่นเฟิร์มให้เพื่อนตะลึง เปลี่ยนเวลา 14 วันให้เป็นโอกาสทองของการออกกำลังกายอยู่บ้าน แค่ลองหาคลิปฟิต แอนด์ เฟิร์ม ตามแนวที่ชอบมาทำตามอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการคาดิโอ แอโรบิกปั้นหุ่นเพรียว โยคะสวย ๆ หรือจะเต้นให้สุดเหวี่ยงไปเลย พร้อมกับควบคุมอาหารอย่างถูกวิธีด้วย นอกจากสนุกแล้ว เชื่อเลยว่าพอ 14 วันผ่านไป […]

วิธีรักษาสิวอย่างถูกประเภท

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวหน้าที่เนียนใสไร้สิว แต่ด้วยสภาพอากาศ และมลภาวะต่าง ๆ ที่เราต้องเจออยู่ทุกวัน เป็นเรื่องยากมากที่สิวจะไม่ขึ้น แต่รู้หรือไม่ ? ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้เกิดสิวได้อีก และสิวก็ยังมีหลายประเภทด้วยกัน โดยแต่ละประเภทนั้นก็มีวิธีรักษาสิวที่แตกต่างกันออกไป ว่าแล้วก็มาดูกันดีกว่า ว่าสิวที่มีลักษณะแบบนี้จัดอยู่ในประเภทไหน และควรรักษาสิวอย่างไรให้ได้ผล เครดิตฟรี สิวหัวขาว (Whiteheads) สิวหัวขาว หรือสิวอุดตันหัวปิด มีลักษณะตุ่มนูนสีขาวอยู่ภายใต้ผิวหนัง สามารถพัฒนาเป็นสิวหนองที่มีขนาดใหญ่ขึ้นได้ สาเหตุของการเกิดสิวหัวขาวส่วนใหญ่จะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เครื่องสำอาง รวมไปถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบ สิวหัวดำ (Blackheads) เป็นสิวอุดตันแบบเปิด มีลักษณะเป็นตุ่มนูนสีดำเล็ก ๆ มักจะพบบริเวณทีโซน คือ หน้าผาก จมูก และคาง สีดำของหัวสิวไม่ได้เกิดจากสิ่งสกปรก แต่เกิดจากรูขุมขนอุดตันเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และน้ำมันที่อยู่บนผิวหน้าของเราทำปฏิกิริยากับออกซิเจนในอากาศ จึงทำให้หัวสิวกลายเป็นสีดำนั่นเอง วิธีรักษาสิวหัวขาว และสิวหัวดำ : ใช้วิธีดูแลรักษาร่วมกันได้ เนื่องจากสิวทั้ง 2 ประเภทมีลักษณะเป็นสิวอุดตันเหมือนกัน โดยให้ทายาที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide ที่จะช่วยลดการอุดตัน พร้อมเปิดรูขุมขนให้สิวอุดตันหลุดออกง่ายขึ้น หรือสามารถกดหัวสิวออกเองได้ สิวที่มีตุ่มนูนแดง (Papule) […]

วิธีเลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับผิว

การล้างหน้าเป็นด่านแรกของการบำรุง หากล้างหน้าไม่สะอาดบำรุงผิวดีแค่ไหนก็ไม่เห็นผล แถมยังเป็นต้นเหตุของการเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ได้อีกด้วย เพราะแต่ละวันผิวหน้าของเราต้องเจอทั้งฝุ่น ควัน อากาศร้อน และมลภาวะ ดังนั้นแค่ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวคงไม่พอ จึงต้องมีโฟมล้างหน้ามาเป็นตัวช่วยในการทำความสะอาดด้วยอีกแรง ฉะนั้นการเลือกโฟมล้างหน้าจึงถือเป็นสิ่งสำคัญ และต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราด้วยจึงจะเห็นผลดีที่สุด เครดิตฟรี โฟมล้างหน้าสำหรับผิวหมองคล้ำ หากสาว ๆ คนไหนกำลังประสบกับปัญหาผิวหน้าคล้ำเสียสะสมจากแดด รวมทั้งมีรอยสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ แนะนำให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของ AHA หรือกรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acids) ซึ่งเป็นสารสกัดจากผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว เผยผิวใหม่ที่ดูขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ โฟมล้างหน้าสำหรับผิวแห้ง สาวผิวแห้งหลายคนคงจะฟินเวลาใช้โฟมล้างหน้าที่มีฟองนุ่ม ๆ แต่รู้หรือไม่ ? ยิ่งฟองเยอะมากเท่าไหร่ยิ่งดึงความชุ่มชื้นออกไปจากผิวมากเท่านั้น ซึ่งเกิดจากสารลดแรงตึงผิว (Surfactant) ที่ช่วยทำให้เกิดฟอง ดังนั้นโฟมที่มีฟองเยอะจึงไม่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสาวผิวแห้ง เพราะจะทำให้ผิวหน้าเกิดการระคายเคือง และแห้งจนลอกเป็นขุยได้ แนะนำให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีฟองน้อย เนื้อเหลวคล้ายน้ำนม และมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นอย่างน้ำมัน หรือกรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid ) จะดีกว่า โฟมล้างหน้าสำหรับผิวมัน ปัญหากวนใจสำหรับสาว ๆ […]

เทคนิคป้องกันการใส่หน้ากากแล้วสิวขึ้น

จากการระบาดของ COVID-19 (โควิด 19) หรือ โคโรนาไวรัส ที่แพร่กระจายไปทั่วโลก ทำให้ชีวิตประจำวันของสาว ๆ ต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยกันเกือบตลอดเวลา เพื่อป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ แต่การสวมหน้ากากอนามัยทุกวันเป็นประจำนี่เอง ใบหน้าของเราจึงต้องสัมผัสกับหน้ากากอยู่บ่อย ๆ ทำให้หลายคนมีปัญหาผิว สิวเยอะขึ้น ระคายเคือง คัน และมีผื่นแดงตามมา ทั้งนี้ เป็นเพราะสาเหตุอะไรและจะแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร ? กระปุกดอทคอมมีข้อมูลดี ๆ และเทคนิคใส่หน้ากากอย่างไรไม่ให้สิวขึ้น จาก พญ.มานิตา อัตถสุริยานันท์ แพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง เจ้าของเพจ Dr. Yui คุยทุกเรื่องผิว มาฝากกัน เครดิตฟรี ใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น มีผื่นแดง เพราะอะไรกันนะ ? สาเหตุของปัญหาใส่แมสก์แล้วสิวขึ้น ขอแยกออกเป็น 2 ประเด็น ได้แก่ อาการสิว กับ อาการคัน เป็นผื่นแดง สิวที่เกิดจากการใส่หน้ากากอนามัย สาเหตุของการเกิดสิวจากหน้ากากอนามัยนี้ ส่วนใหญ่จะเกิดจากการสะสมของผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมันที่ถูกขับออกมาที่อุดตันผิวหนัง ร่วมกับความชื้น ความร้อน เหงื่อ […]

ทริคเผยผิวสวยต้อนรับปีใหม่

ปีใหม่ทั้งที สาว ๆ หลายคนก็ถือโอกาสดีนี้เริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ อย่างการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สวยขึ้น ซึ่งนอกจากการปรับลุคแล้ว สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยก็คือเรื่องของ “วิธีดูแลผิวสวย” นี่แหละ เพราะคงจะดีไม่น้อย ถ้าเราเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการเปลี่ยนผิวที่เคยมีปัญหาต่าง ๆ ให้ฟื้นกลับมามีชีวิตชีวา คืนความเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่มน่าสัมผัส ราวกับมีผิวใหม่อีกครั้ง เครดิตฟรี แก้ปัญหาริ้วรอยบนหน้าผาก ด้วยมาส์กหน้าโยเกิร์ตมะนาว สูตรนี้เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหาสิวและริ้วรอยบนใบหน้า เนื่องจากมะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถลดเลือนริ้วรอย จุดด่างดำ ช่วยให้ผิวกระชับเต่งตึง และยังช่วยจัดการกับเชื้อโรคและแบคทีเรียบนผิว อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ด้วย ส่วนผสม โยเกิร์ต 2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว ½ ช้อนชา นำโยเกิร์ตที่แช่เย็นไว้แล้วตักใส่ลงในถ้วย เติมน้ำมะนาวลงไปผสม คนให้เข้ากัน เอาส่วนผสมที่ได้มาโปะบนหน้าผากแล้วทิ้งไว้ 20-30 นาที จากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ใช้มือตบเบา ๆ เพื่อให้ผิวตื่นตัว สูตรมาสก์หน้านี้ต้องทำต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ขึ้นไปจึงจะเห็นผล และควรทำในช่วงกลางคืน เนื่องจากแสงแดดอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ สูตรขัดผิว ผลัดผิวใส ด้วยสูตรเกลือและโยเกิร์ต […]

Scroll to top