Day: March 26, 2021

เคล็ดลับดูแลจุดซ่อนเร้นง่ายๆ

ผู้หญิงหลายคนให้ความสำคัญกับความงามตั้งแต่เส้นผมจรดปลายเท้า เพื่อให้ตนเองดูอ่อนเยาว์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่บางครั้งก็มองข้ามสิ่งสำคัญอย่างจุดซ่อนเร้นไป เพราะคิดว่ารู้วิธีดูแลจิ๊มิให้ขาวก็น่าจะเพียงพอแล้ว ซึ่งความเป็นจริง จุดซ่อนเร้นของเราต้องมีการดูแลมากกว่านั้น ข้อสำคัญเลยคือ ดูแลน้องสาวให้กระชับและเต่งตึงไม่ต่างจากผิวกายส่วนอื่น ๆ นั่นเอง เครดิตฟรี แม้ว่าปัจจุบันนี้วิวัฒนาการจะก้าวล้ำไปมาก จนสามารถรีแพร์จุดซ่อนเร้นให้กระชับเหมือนวัยสาวแรกรุ่นได้ แต่ถึงอย่างไรก็ทำให้ดูดีได้แค่ภายในช่องคลอด หากมองจากภายนอกก็ยังทิ้งความเหี่ยวย่นไว้อยู่ดี เพื่อแก้ปัญหานี้อย่างถูกต้อง กระปุกดอทคอมจึงมีวิธีทําให้อวัยเพศหญิงกระชับและเคล็ดลับ ดูแลจุดซ่อนเร้น ตรงผิวรอบนอกน้องสาวมาฝาก เพียงแค่ 7 ขั้นตอนเท่านั้นก็คืนความสาวให้จุดซ่อนเร้นได้แล้ว ทำแบบไหนได้บ้างมาดูกัน ฝึกขมิบอย่างถูกวิธี เราอาจเคยได้ยินมาว่าการขมิบจะช่วยกระชับช่องคลอดได้เป็นอย่างดี แต่ก็มีผู้หญิงหลายคนที่ไม่เห็นผลอะไรเลยก็ได้ นั่นเป็นเพราะพวกเธอเหล่านั้นกำลังขมิบผิดวิธีอยู่ โดยขั้นตอนที่ถูกต้องคือ ควรขมิบค้างไว้ครั้งละ 5 วินาที ทำซ้ำไปเรื่อย ๆ ห้ามหยุดประมาณ 100 ครั้ง อย่างน้อยวันละ 3 รอบ ถ้าทำได้แบบนี้รับรองได้ว่าช่องคลอดจะกลับมากระชับตามที่ต้องการแน่นอน บริหารอุ้งเชิงกรานด้วยเก้าอี้ทำงาน วิธีการนี้ทำได้ไม่ยากเลย ขณะนั่งทำงานอยู่ก็ทำได้ เพียงหย่อนตัวลงมาคล้ายกับว่าเรานั่งอยู่บนลูกบอล ให้หลังงอเป็นสะพานโค้ง ส่วนสะโพกเด้งขึ้นมา นั่งท่านั้นค้างไว้ 15 นาที กล้ามเนื้อตรงอุ้งเชิงกรานจะเริ่มเกร็งขึ้น หากทำติดต่อกันหลายสัปดาห์ก็จะทำให้ช่องคลอดกระชับขึ้นได้ มีเพศสัมพันธ์กระชับรักเรื่อย ๆ หากเราหยุดใช้งานช่องคลอดไปสักพักจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อภายในนั้นมีความกระชับมากขึ้นก็จริง แต่ผิวหนังโดยรอบของจุดซ่อนเร้นอาจดูเหี่ยวย่นกว่าเดิม […]

เคล็ดลับการดูแลผิวฉบับสาวเกาหลี

เวลาดูซีรีส์เกาหลีหลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมพวกสาว ๆ เหล่านั้นถึงผิวพรรณสวยใสกันนัก มีเคล็ดลับอะไรเป็นพิเศษหรือไม่ ความจริงแล้วพวกเธอก็ดูแลผิว 3 สเต็ปสุดเบสิกเหมือนอย่างเรา ๆ ทั้ง ทำความสะอาดผิว เช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ และปิดท้ายด้วยการลงครีมทาหน้า เพียงแต่ว่าขั้นตอนระหว่างนั้นกลับแตกยิบย่อยออกมาได้มากถึง 10 ขั้นตอน จึงไม่ต้องแปลกใจที่ผู้หญิงเกาหลีจะผิวสวยเนียนกริบได้ขนาดนี้ เครดิตฟรี สาวไทยหลายคนได้ฟังยังรู้สึกสงสัยว่ามีส่วนไหนที่แทรกขึ้นมาถึง 10 ขั้นตอน วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอเอาเคล็ดลับ ดูแลผิวหน้าแบบสาวเกาหลี ฉบับละเอียดมาฝากกัน ซึ่งวิธีการนี้ก็เหมาะสำหรับสาว ๆ ทุกสภาพผิว หากอยากลองเอามาปรับใช้ก็แค่เปลี่ยนเป็นครีมบำรุงที่เหมาะกับเราก็พอ จะต้องทำอย่างไรบ้าง มาดูเลย ล้างหน้าครั้งที่ 1 ด้วยคลีนเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ขั้นตอนแรกเริ่มจากการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมัน หรือถ้าไม่มีก็ใช้เป็นน้ำมันมะพร้าวแทนได้ เพราะตัวน้ำมันจะไปล้างเครื่องสำอางที่ออกยาก เช่น ครีมกันแดด, อายไลเนอร์ หรือมาสคาร่า ให้หลุดออกมาอย่างง่ายดาย วิธีการคือ นวดน้ำมันล้างหน้าลงบนผิวอย่างเบามือ เน้นส่วนที่แห้งกร้านเป็นพิเศษ จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด เป็นอันเสร็จขั้นตอนที่ 1 ล้างหน้าครั้งที่ 2 ด้วยคลีนเซอร์ชนิด Water-based เพราะความสะอาดถือเป็นเคล็ดลับสำคัญในการดูแลผิวแบบเกาหลีเลยก็ว่าได้ เพื่อให้แน่ใจว่าผิวของเราสะอาดจริง ๆ ก็ต้องทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์ชนิด Water-based […]

เคล็ดลับปกป้องผิวจากแสงสีฟ้า

อันตรายจากแสงสีฟ้า ตัวการที่อาจทำให้เกิดฝ้าและจุดด่างดำ โดยเฉพาะกลุ่มคนที่ชอบเซลฟี่มักจะถูกแสงสีฟ้าบุกเข้ามาทำลายผิวในแบบที่คุณเองก็อาจจะยังไม่รู้ตัว เครดิตฟรี แสงสีฟ้า คืออะไร? แสงสีฟ้าเป็นคลื่นพลังงานที่มีความถี่สูง มีคลื่นความยาวคลื่น 400 – 500 นาโนเมตร แสงสีฟ้านั้น มีอยู่รอบตัวเรามากมาย ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงจากหลอดไฟฟลูออเรสเซนส์ แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และแสงจากหน้าจอโทรศัพท์สมาร์ทโฟน แสงเหล่านี้เป็นอันตรายต่อดวงตาและผิวพรรณของเราเป็นอย่างมาก จากการศึกษาพบว่าแสงสีฟ้านี้ เป็นชนิดเดียวกับที่พบในแสงแดด ดังนั้นสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยการนอนเล่นโทรศัพท์อยู่บ้าน หรือใช้งานคอมพิวเตอร์อยู่ในออฟฟิศ สิ่งนี้ไม่ได้ช่วยทำให้คุณปลอดภัยจากรังสียูวีเลย เมื่อปัญหาริ้วรอย ไม่ได้เกิดจากแสงแดดอย่างเดียว แสงแดดที่เต็มไปด้วยรังสียูวี เป็นตัวการหนึ่งที่คอยทำลายผิว เราจึงต้องพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพ ที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดรอยหมองคล้ำ แต่นอกจากนี้ปัญหาริ้วรอย ผิวหนังเสื่อมสภาพยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่เข้ามาเกี่ยวข้องที่ไม่ควรมองข้าม นั้นก็คือแสงสีฟ้าที่มาจากคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์สมาร์ทโฟน รวมถึงหน้าจอทีวี รับมืออย่างไรไม่ให้ผิวเสียจากแสงสีฟ้า? การใช้ชีวิตของผู้คนในปัจจุบัน ต้องใช้งานอุปกรณ์เหล่านี้จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาเข้านอน การใช้ชีวิตอยู่หน้าจอตลอดเวลา เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ใบหน้าเหี่ยวย่น เกิดฝ้า กระ ได้ง่ายขึ้น จากงานวิจัยในต่างประเทศพบว่า การต้องเผชิญกับแสงแดดและการรับแสงสีฟ้าจากหน้าจอ ยิ่งเป็นการกระตุ้นให้เกิดการทำลายผิว ให้เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า เราควรปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยการครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง รวมถึงการหลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วงแสงแดดจัด […]

เคล็ดลับการดูแลสะดือให้สะอาดสวยอยู่เสมอ

การดูแลความสวยแค่เพียงผิวหน้าและผิวนอกกายอาจไม่เพียงพอสำหรับสาว ๆ สมัยนี้อีกต่อไป เนื่องจากแฟชั่นเสื้อผ้าที่เราใส่ ล้วนแต่ต้องโชว์ผิวพรรณมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเทรนด์เสื้อเปิดไหล่ เทรนด์เสื้อแขนกุด และอีกหนึ่งเทรนด์แฟชั่นที่มาแรงทุกปีด้วยเข้ากับอากาศร้อนของบ้านเรามากที่สุดอย่าง เสื้อโชว์เอว ก็กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก ด้วยเหตุนี้เองจึงทำให้ทุกวันนี้สาว ๆ ต้องหันมาดูแลช่วงเอวกันมากขึ้น รวมไปถึงดูแลสะดือให้สะอาดสะอ้านน่ามองอยู่ตลอดเวลาด้วย เครดิตฟรี แล้วถ้าผู้หญิงบางคนที่มีปัญหาสะดือดำจะต้องทำอย่างไร ? ถึงจะใส่เสื้อโชว์เอวได้แบบมั่นใจ วันนี้กระปุกดอทคอมเลยขอเอา วิธีแก้สะดือดำ มาฝากกัน ถ้าอยากรู้ว่า สะดือดําทําไงดี ตามมาดูเคล็ดลับเหล่านี้กันเลย สะดือดำ เกิดจากอะไร ? คราบขี้ไคลสะสม บนผิวกายของเรามักจะมีขี้ไคลอยู่ทั่วทุกพื้นผิว ทั้ง ผิวหน้า, แขน, ขา, ข้อพับ รวมไปถึงสะดือก็มีขี้ไคลสะสมได้ด้วย นานวันเข้าหากไม่ยอมขัดถูขี้ไคลออกไปอาจจะกลายเป็นคราบดำจนมองเห็นได้ด้วยตาเปล่านั่นเอง ล้างสบู่ออกไม่หมด เนื่องจากในเนื้อสบู่ทั้งแบบก้อนและสบู่เหลวจะมีไขมันเป็นส่วนประกอบสำคัญอยู่ หากล้างออกไปไม่หมดไขมันจากฟองสบู่ก็จะสะสมจนเกิดเป็นก้อนดำ นอกจากจะทำให้ผิวสกปรกแล้วอาจส่งกลิ่นที่ไม่พึ่งประสงค์ได้ด้วย ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรวดเร็ว หลายคนมักจะพบกับปัญหาผิวดำคล้ำบริเวณข้อพับ รักแร้ หัวนม ต้นคอ หน้าท้อง รวมไปถึงรอบ ๆ สะดือ ซึ่งจะเกิดรอยสีดำอย่างเห็นได้ชัดมากทีเดียว ความอับชื้นและเชื้อรา เพราะสะดือมีลักษณะเป็นหลุมเล็ก ๆ อยู่ตรงหน้าท้อง […]

Scroll to top