Day: March 27, 2021

ขั้นตอนการทาอายครีมง่ายๆ

ร่างกายของคนเราล้วนมีความต้องการและวิธีดูแลที่แตกต่างกันออกไป ไม่เว้นแม้แต่ความสวยความงาม หากอยากผมสวยก็ต้องใช้ครีมนวดคุณภาพดี หากอยากมีกลิ่นตัวหอม ๆ ก็ต้องหาน้ำหอมแบบติดทนมาใช้ แล้วถ้าอยากมีดวงตาสวยใสก็ต้องใช้ อายครีม (Eye Cream) มาทาถึงจะเห็นผล แต่ก็มีหลายคนที่มองข้ามไม่ให้ความสนใจอายครีมสักเท่าไร หรือบางคนอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าอายครีมคืออะไร เครดิตฟรี อายครีม คืออะไร อายครีม คือ ครีมสำหรับบำรุงรอบ ๆ ดวงตาโดยเฉพาะ เพราะผิวส่วนนี้มีความบอบบางและระคายเคืองง่าย หากใช้ครีมตัวอื่นซึ่งมี น้ำหอม สารกันเสีย หรือสารสกัดที่เข้มข้นเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองตา อาจถึงขั้นเป็นผื่นคัน ตาบวมและตาแดงได้นั่นเอง ครีมทาหน้า ทาตาได้ไหม หากสาว ๆ คนไหนอยากลดขั้นตอนไม่ชอบใช้อายครีมแยกออกมาอีก 1 กระปุก สามารถใช้ครีมทาหน้ามาทารอบดวงตาได้เช่นกัน เพียงแต่ครีมนั้นต้องไม่มีน้ำหอม สารกันเสีย หรือ SPF สูงเกิน 15 เพราะจะทำให้แสบร้อนจนน้ำตาไหลได้ ส่วนใครที่ใช้ครีมบำรุงสำหรับผิวแพ้ง่ายอยู่แล้วก็เอามาทารอบดวงตาได้เลย โดยไม่ต้องกลัวว่าจะแพ้หรือระคายเคือง ใช้อายครีมทาหน้าได้ไหม อายครีมที่เราใช้กัน ความจริงแล้วก็มีคุณสมบัติคล้ายครีมทาหน้าทั่วไป เพียงแค่มีความอ่อนโยนและเพิ่มความชุ่มชื้นมากขึ้นเท่านั้นเอง หากจะเอามาทาแทนครีมบำรุงผิวหน้าก็ทำได้ แต่อาจจะเปลืองไปสักนิด เนื่องจากอายครีมส่วนใหญ่มีราคาสูงและให้มาในปริมาณที่น้อยนั่นเอง อายครีมทายังไง ใช้ขั้นตอนไหนถึงจะเห็นผล […]

สาเหตุของการแพ้ต่างหูพร้อมวิธีแก้

การเจาะหู เป็นเทรนด์ฮิตที่ไม่เคยล้าสมัย เพราะสาว ๆ สามารถเพิ่มความเปรี้ยวเก๋และสร้างความน่าสนใจให้ตัวเองได้ด้วยแฟชั่นต่างหูหลากหลายสไตล์ บางรายเจาะรูเดียวไม่พอ ขอเจาะหลายรูไปอีก แต่รู้ไหมว่าต่างหูสวย ๆ อาจกลายร่างเป็นศัตรูตัวร้ายที่สร้างความเจ็บปวด (หู) ให้กับเราได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอาการ “แพ้ต่างหู” แล้วนั้น เรียกว่าเป็นปัญหากวนใจที่พาลจะทำให้เลิกใส่ต่างหูไปเลย เครดิตฟรี ถ้าอย่างนั้น แพ้ต่างหูเกิดจากอะไร อาการเป็นแบบไหน รักษาอย่างไรดี ? วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาคุณไปไขข้อข้องใจเหล่านี้กัน พร้อมทั้งมีวิธีป้องกันการแพ้ต่างหูมาฝากสาว ๆ ด้วย แพ้ต่างหู สาเหตุ เกิดจากอะไร ? การแพ้ต่างหู เป็นหนึ่งในโรคแพ้เครื่องประดับที่เกิดขึ้นได้บ่อย สาเหตุเกิดจากวัสดุส่วนใหญ่ที่นำมาทำต่างหูก่อให้เกิดการแพ้และระคายเคืองต่อผิวหนังของผู้ที่ใส่ ซึ่งต่างหูแฟชั่นส่วนมากจะใช้โลหะหลายชนิดผสมกัน แต่สารสำคัญที่พบว่าเป็นสาเหตุของการแพ้มากที่สุดก็คือ “โลหะนิกเกิล” นิกเกิล ถูกนำมาใช้ผสมอยู่ในเครื่องประดับ เพื่อเพิ่มความแข็งและให้ลักษณะมันวาว ไม่ใช่แค่ต่างหู แต่ยังพบได้ในแหวน สร้อยคอ นาฬิกา ซิป โครงเสื้อยกทรง หัวเข็มขัด กระดุม กรอบแว่นตา เป็นต้น เมื่อผิวหนังของเราสัมผัสกับสารเคมีอย่างนิกเกิล ก็จะเกิดการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้เกิดปฏิกิริยาแพ้หรืออักเสบได้ จากการศึกษาพบว่ามีหญิงสาว 5-15% ที่แพ้สารเคมีชนิดนี้ ใส่ต่างหูเงิน […]

สาเหตุสิวขึ้นที่คอเกิดจากอะไร

สิวที่คอ นับเป็นปัญหาที่หลายคนกังวลพอ ๆ กับสิวบนใบหน้า เพราะว่าผิวส่วนนี้ดูเด่นมองเห็นได้ชัด มีรอยอะไรขัดตาขึ้นมาหน่อยก็อาจโดนคนรอบตัวทักท้วงได้อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้หญิงบางกลุ่มที่โชคร้าย รักษาสิวตรงคอเท่าไรก็ไม่หายสักที หรือนี่คือสัญญาณเตือนจากร่างกาย ว่าพวกเธอเหล่านี้มีปัญหาสุขภาพภายในอยู่เพื่อคลายความสงสัยและช่วยให้สาว ๆ กู้คืนผิวสวยเป๊ะดังเดิม วิธีรักษาสิวที่คอ ทั้ง 8 ขั้นตอนมาฝาก แต่ก่อนอื่นมารู้จัก 5 ต้นตอของสิวที่คอกันก่อนดีกว่า เครดิตฟรี 5 สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่คอ ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงเกินความจำเป็น ครีมกันแดดยิ่ง SPF สูงเท่าไร น้ำมันในเนื้อครีมก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น หากทาลงบนลำคอแล้วทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ ก็อาจทำให้เกิดปัญหาสิวที่คอตามมาได้ ความสกปรกจากเส้นผม ไม่ต้องหาสาเหตุจากที่ไหนไกล เพราะความมันและความสกปรกในเส้นผมของเราก็เป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวอุดตันได้ ไล่มาตั้งแต่กรอบหน้า ลำคอ และบางครั้งอาจลุกลามไปจนถึงแผ่นหลังด้วย แพ้ยาสระผมหรือครีมนวดที่ผสมซิลิโคน ยาสระผมและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของซิลิโคน ช่วยให้สาว ๆ มีเส้นผมนุ่มลื่นได้ก็จริง แต่ความลื่นของซิลิโคนที่เคลือบผม อาจจะไปอุดตันรูขุมขนจนเกิดสิวบางคนก็แพ้หนักถึงขั้นเส้นผมหลุดร่วงมากกว่าปกติจากซิลิโคนนี้เลยก็ได้ เสื้อผ้าเส้นใยหนาก่อให้เกิดการระคายเคือง เนื้อผ้าที่มีความหนามากเกินไป ส่วนใหญ่จะระบายอากาศได้ไม่ดีพอ เมื่อมีเหงื่อไหลออกมาก็จะเกิดความอับชื้น จนนำไปสู่ปัญหาสิวอุดตันรำคาญใจ สล็อต ความเครียดและฮอร์โมนเปลี่ยน สิวที่คอไม่ได้ส่งสัญญาณของโรคร้ายแรงอะไรนัก แต่มักจะเป็นอาการของความเครียดสะสมและฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงเสียมากกว่า ลองสังเกตดูว่าช่วงไหนที่เครียด ๆ […]

วิธีรักษาสิวผดอย่างธรรมชาติ

ด้วยอากาศบ้านเราที่มีทั้งความร้อน แสงแดด และมลภาวะ ส่งผลให้สาว ๆ ต้องเจอกับปัญหาผิวสารพัด อย่างปัญหา “สิวผด” ที่เกิดจากการแพ้อะไรบางอย่าง โดยเฉพาะตอนอากาศร้อน ๆ ก็ยิ่งเกิดเป็นผดผื่นแดงและคัน แต่ยิ่งล้างหน้าบ่อยกลับยิ่งเป็นมากขึ้น นั่นเพราะวิธีรักษาสิวที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผิวหน้าพังไปกว่าเดิม ดังนั้นมาดูกันว่าสิวผดคืออะไร มีสาเหตุจากอะไร แล้วจะมีวิธีรักษาสิวผดที่ได้ผลอย่างไรบ้าง เครดิตฟรี สิวผด คืออะไร สิวผด (Acne Estivalis) เป็นสิวประเภทหนึ่งที่สามารถพบได้บ่อย มีลักษณะคล้ายกับผดผื่นเม็ดเล็ก ๆ สีแดงและอาจมีอาการคันร่วมด้วย มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้า โดยเฉพาะหน้าผากและขมับ โดยมีทั้งประเภทอักเสบและไม่อักเสบ ส่วนใหญ่สิวผดจะเห็นได้ชัดเวลาอากาศร้อนหรือมีเหงื่อออก เช่น มีสิวผดเห่อขึ้นตอนบ่าย และอาการจะลดลงไปเองในตอนเย็นหรือตอนเช้า สิวผดเกิดจากอะไร สิวผดเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ เกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่ง เรียกว่า P.OVALE ซึ่งเชื้อดังกล่าวจะทำปฏิกิริยากับผิวบริเวณต่อมไขมันบนผิวหน้า เช่น หน้าผาก จมูก คาง จนทำให้เกิดเป็นสิวผดขึ้นมา เกิดจากอาการแพ้ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อสิ่งแวดล้อมภายนอก โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากผิวหนังโดนแสงแดดและความร้อน ทำให้ผิวหนังต้องเร่งการขับเหงื่อ แต่เมื่อต่อมเหงื่อไม่สามารถระบายเหงื่อออกได้หมด ก็จะทำให้เกิดการอุดตัน กลายเป็นตุ่มน้ำเล็ก ๆ คล้ายกับผดผื่น […]

วิธีแก้รูขุมขนกว้างอย่างได้ผล

ผู้หญิงเราแต่ละคนล้วนมีปัญหาผิวพรรณแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่ก็หนีไม่พ้นเรื่อง สิว ริ้วรอย จุดด่างดำ และที่ทำให้ช้ำใจที่สุดคงเป็น รูขุมขนกว้างนั่นเอง เพราะสิวกับจุดด่างดำยังพอใช้แป้งพัฟทากลบได้ แต่รูขุมขนบนผิวยิ่งกลบยิ่งไม่เนียน แถมพออายุมากขึ้นรูขุมขนก็ขยายใหญ่ตามไปด้วย แล้วเพราะอะไร รูขุมขนถึงกว้างขึ้นจนเห็นได้ชัด กระปุกดอทคอมจึงขอนำสาเหตุทั้ง 4 ข้อนี้มาให้สาว ๆ ได้ทราบกันค่ะ เครดิตฟรี ผิวมัน หากผิวเราผลิตน้ำมันมากเกินไป รูขุมขนที่เคยเล็กและละเอียดก็ต้องขยายใหญ่ขึ้น เพื่อที่จะได้ปล่อยให้น้ำมันนั้นออกมาจากผิวได้หมด ซึ่งพบมากในกลุ่มวัยรุ่นที่กำลังมีปัญหาสิว หรือคนที่มีฮอร์โมนเพศชายสูงเกินไป ล้างเครื่องสำอางไม่สะอาด เครื่องสำอางที่ใช้แต่งหน้ามีส่วนผสมของ น้ำมัน สารกันเสีย แอลกอฮอล์ และสารอื่น ๆ อีกหลายตัว หากล้างหรือเช็ดออกไม่หมด ความสกปรกจากเมคอัพที่หลงเหลือก็จะเข้าไปอุดตันรูขุมขนจนผิวรอบข้างเกิดอักเสบและรูขุมขนขยายใหญ่ไปตาม ๆ กันได้นั่นเอง มีเส้นขนที่หนา คนที่ผมดก คิ้วหนา ส่วนใหญ่มักจะมีปัญหารูขุมขนบนใบหน้าร่วมด้วย เนื่องจากขนบนใบหน้ามีสีเข้มและแข็ง เลยทำให้รูขุมขนขยายขนาดกว้างตามความหนาของเส้นขน พันธุกรรม นอกจากสีผิวและหน้าตาแล้ว รูขุมขนก็เป็นอีก 1 สิ่งที่ถ่ายทอดกันทางพันธุกรรมได้ โดยจากผลสำรวจพบว่า คนที่มีเชื้อสายบราซิลจะมีรูขุมขนที่กว้าง แต่คนมีเชื้อสายจีนจะมีรูขุมขนที่เล็กและกระชับจนแทบมองไม่เห็นเลย รูขุมขนกว้างตอนอายุมากขึ้น เป็นเพราะสาเหตุใด แม้ว่าสาว ๆ หลายคนจะไม่เคยมีปัญหารูขุมขนกว้างมาก่อน […]

แนะนำอาหารบำรุงผิวให้กระจ่างใส

คำว่าผิวขาวกระจ่างใส น่าจะเป็นหนึ่งในความฝันที่สาว ๆ หลายคนอยากมี ทั้งหาครีมบำรุงผิวราคาแพงมาทา ไหนจะต้องหาครีมกันแดดประสิทธิภาพดีมาใช้อีก แต่ถึงอย่างไรก็ยังไม่ขาวใสอย่างที่ใจหวัง นั่นเป็นเพราะสาว ๆ อาจบำรุงแค่ภายนอก จนลืมไปว่าการจะมีผิวที่กระจ่างใสได้ต้องเริ่มที่ผิวสวยจากภายใน ถึงจะขาวแบบมีออร่าขึ้นมาได้อย่างแท้จริง เครดิตฟรี และถ้าอยากขาวจากภายในก็ไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงกินอาหารผิวขาวอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยได้แล้ว ว่าแต่ กินอะไรแล้วขาว และไม่เป็นอันตราย วันนี้กระปุกดอทคอมรวบรวมคำตอบมาไว้ให้แล้ว บอกเลยว่าอาหารผิวขาวแต่ละอย่างล้วนหาง่าย กินง่าย ไม่สิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายมากมาย จะมีอะไรช่วยเสริมผิวขาวได้บ้าง มาดูกันเลย กินผักหรือผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัม สาว ๆ คงรู้ดีอยู่แล้วว่าการกินผักและผลไม้สดดีต่อผิวพรรณเรามากเพียงใด ด้วยวิตามินและสารอาหารของผักผลไม้เหล่านั้นล้วนช่วยให้ผิวกระจ่างใสจากภายในสู่ภายนอก เพียงแต่ควรกินในปริมาณที่องก์การอนามัยโลกกำหนดไว้คือ 400 กรัมต่อวัน อีกทั้งต้องกินให้หลากหลายสี แค่นี้ผิวสวยขาวใสก็อยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแล้ว นมถั่วเหลือง นมถั่วเหลืองคือแหล่งโปรตีนชั้นดีที่สาว ๆ จะขาดไม่ได้ เพราะนอกจากจะมีส่วนช่วยในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแล้ว นมถั่วเหลืองยังมีสารไอโซฟลาโวน ซึ่งเมื่อดื่มเข้าไปสารนี้จะเปลี่ยนเป็น ไฟโตรเอสโตรเจน มีลักษณะคล้ายฮอร์โมนเพศหญิง จึงทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นมาได้ไม่ยากเลย ปลาทะเล ปลาทะเลน้ำลึก ฟังดูจากชื่อก็เหมือนจะหากินยาก แต่ความจริงแล้วมันคืออาหารที่อยู่รอบ ๆ ตัวเรานี่เอง ไม่ว่าจะเป็น ปลาทู ปลาแซลมอน […]

Scroll to top