Day: March 28, 2021

กดสิวด้วยตัวเองดีมั้ย

คนที่เคยเป็นหรือกำลังรักษาสิวอยู่ในขณะนี้ คงจะได้ยินคำเตือนว่าห้ามกดสิว, บีบสิวเองอยู่หลายครั้ง ควรปล่อยให้ยุบไปเองจะดีกว่า เนื่องจากการบีบ, การกด อาจก่อให้เกิดรอยแผลเป็นบนผิวหน้าได้ หรือบางครั้งถึงขั้นเป็นหลุมเลยด้วยซ้ำ แต่ทำไมถึงได้มีคลินิกรับกดสิวโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเต็มไปหมด แม้แต่ที่กดสิวแบบแท่งซึ่งเรานำมากดสิวด้วยตัวเองก็มีขายอยู่หลายที่ แล้วผิวหน้าของเราจะยังพังเหมือนตอนใช้มือบีบหรือไม่ อุปกรณ์กดสิวของหมอกับอุปกรณ์ในท้องตลาดต่างกันอย่างไร เครดิตฟรี กดสิวเองดีไหม สิวแบบไหนถึงกดออกไปได้ จริง ๆ แล้วการกดสิวไม่เป็นผลดีต่อผิวพรรณนักด้วยขั้นตอนและอุปกรณ์ที่เราใช้อาจไม่มีความสะอาดมากพอ จนเชื้อแบคทีเรียกลับเข้าสู่แผลกดสิวนั้นอีกครั้งและเกิดการอักเสบในที่สุด ยิ่งถ้าเรากดสิวช่วงที่เพิ่งขึ้นใหม่ ๆ ในขณะที่หัวของมันยังฝังลึกอยู่ แผลเป็นจากการกดนั้นจะรักษายากมากจนถึงขั้นเป็นหลุมเลยทีเดียว แต่ใช่ว่าเราจะไม่สามารถกดสิวด้วยตัวเองได้ เพียงแค่ต้องอดใจรอสักพัก จนกว่าสิวนั้นจะหายจากขั้นอักเสบสีแดงมาสู่ขั้นสุกเป็นหัวสีขาวเสียก่อนจึงจะบีบด้วยตัวเองได้ ที่เป็นอย่างนั้นเพราะสิวที่สุกแล้วจะไม่ฝังรากลึกลงบนผิว อีกทั้งแบคทีเรียในหัวสิวสีขาวได้ตายไปจนหมดแล้ว รอเพียงการแห้งและหลุดลอกออกไปเท่านั้น นอกจากนี้สิวอุดตันอีกชนิดหนึ่งที่เราเรียกกันติดปากว่า “สิวหัวดำ” ก็สามารถกดออกเองได้เช่นกัน ทั้งนี้จะต้องใช้วิธีการกดสิวที่ถูกต้องเท่านั้นนะคะ กดสิวแบบถูกวิธีด้วยตัวเอง หมดปัญหาผิวอักเสบกวนใจ อย่างที่กล่าวไปข้างต้น สิวที่สามารถกดออกได้ด้วยตัวเองต้องเป็นสิวหัวดำและสิวที่สุกจนเป็นสีขาวแล้วเท่านั้น ถ้ามีสิวตามเงื่อนไขนี้ก็เตรียมตัวกดเองได้เลยค่ะ เริ่มจากจัดหาอุปกรณ์ที่ใช้ในการกดสิว ประกอบไปด้วย “แท่งกดสิว” กับ “เข็มสะกิดหัวสิว” ที่ผ่านการล้างและเช็ดด้วยแอลกอฮอล์มาอย่างดีแล้ว ต่อมาเอาสำลีชุบแอลกอฮอล์นำมาเช็ดหัวสิวที่ต้องการกด จากนั้นใช้ปลายเข็มสะกิดอย่างเบามือลงบนหัวสิว หากสะกิดแล้วไม่มีหนองออกมาก็ควรหยุดทันทีห้ามสะกิดต่อเด็ดขาด เพราะหัวสิวนั้นยังสุกไม่เต็มที่อาจทำให้เกิดแผลเป็นลึกได้ แต่ถ้าสะกิดแล้วมีหนองไหลออกมาให้ใช้ที่กดสิวลักษณะเป็นหัววงกลมเล็ก ๆ กดลงไปตรงหัวสิวจนกว่าหนองจะไหลออกมาหมด แผลจะช้ำมากน้อยอย่างไรนั้นขึ้นอยู่กับน้ำหนักมือของเราเอง แนะนำว่าควรทำทุกขั้นตอนอย่างเบามือที่สุดเพื่อให้แผลไม่กินบริเวณกว้างและช้ำเกินไป ในกรณีที่ไม่มีอุปกรณ์กดสิว แต่ก็รำคาญใจกับสิวหัวขาวที่สุกแต่ไม่ยอมแห้งและสิวหัวดำที่ขึ้นอยู่บนหน้าเรา […]

วิธีทำให้แผลเจาะหูหายเร็ว

จัดเป็นเทรนด์แฟชั่นที่ไม่เคยตกกระแสเลยจริง ๆ สำหรับ “การเจาะหู” ที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคสมัย ก็ยังเป็นที่นิยมของคนทุกเพศทุกวัย และไม่ว่าจะผ่านไปนานขนาดไหน ก็ยังมีคนเจอปัญหาซ้ำไปซ้ำมาอย่าง เจาะหูแล้วแผลไม่แห้ง เจาะหูแล้วหายช้า แถมบางคนยังมีอาการหูอักเสบ บวมช้ำ และเป็นหนอง เพราะไม่รู้ว่าหลังเจาะหูแล้วต้องดูแลรักษายังไงให้ถูกต้องอีกต่างหาก แต่วันนี้ทุกปัญหาจะหมดไปด้วย 6 วิธีทําให้หูที่เจาะหายเร็ว พร้อมไขข้อข้องใจที่หลายคนสงสัยด้วยว่า เจาะหูแล้วกี่วันหาย ห้ามกินอะไร สระผมตามปกติได้หรือไม่ เครดิตฟรี โดยปกติแล้วแผลเจาะหูจะใช้เวลาฟื้นฟูประมาณ 1-2 เดือนขึ้นอยู่กับร่างกายและการดูแลของแต่ละคน รวมถึงความใส่ใจในการรักษาความสะอาด หากขยันเช็ดล้างเป็นประจำ ดูแลด้วยวิธีที่ถูกต้องก็ไม่ต้องห่วงเลยว่า หูของเราจะอักเสบหรือติดเชื้อโรค สามารถเปลี่ยนต่างหูได้ตามใจเลยทันที ภายใน 3-4 อาทิตย์ ส่วนวิธีการดูแลและเคล็ดลับที่ทำให้แผลเจาะหูหายไวจะมีอะไรบ้างนั้น ตามเราไปดูกันเลยค่ะ เลือกต่างหูคุณภาพดี ลงทุนเลือกซื้อต่างหูคุณภาพดีสักหน่อย แลกกับความปลอดภัยของตัวเอง อย่างเช่นต่างหูที่ทำจากไทเทเนียม เงินแท้ ทองคำแท้ หรือทองคำขาว เพราะวัสดุเหล่านี้จะไม่เป็นสนิม ไม่ทำให้คันและระคายผิว ไม่รบกวนกระบวนการฟื้นฟูแผลของร่างกาย ส่วนต่างหูพลาสติก ต่างหูตะกั่วตามตลาดนัด แม้จะราคาถูกสบายกระเป๋าจริง แต่เรื่องความสะอาดนั้นไม่เหมาะสำหรับคนที่เพิ่งเจาะหูใหม่ ๆ แน่นอนค่ะ เอาเป็นว่าอดใจรอให้แผลเจาะหูครั้งแรกสมานกันดี แล้วค่อยเปลี่ยนไปใช้ต่างหูทั่วไปก็ยังไม่สายค่ะ ทำความสะอาดด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำเกลือ ไม่แนะนำให้ใช้แอลกอฮอล์ทำความสะอาด […]

วิธีการรักษาสิวขึ้นคาง

เชื่อว่าปัญหาจุกจิกกวนใจสาว ๆ หลายคน คงหนีไม่พ้นปัญหาเรื่องสิว โดยเฉพาะบริเวณคางที่ชอบขึ้นวนลูปอยู่ที่เดิมซ้ำ ๆ ยกทัพมาตั้งแต่สิวอักเสบ สิวผด ไปจนถึงสิวอุดตัน เล่นเอาคางบวม คางระบมไปหมด แถมทำยังไง้ ยังไงก็ไม่หายสักที วันนี้มีวิธีรักษาและพร้อมเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ มาไขข้อข้องใจกันว่า การที่สิวขึ้นคางไม่ยอมหายนั้นเกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของเราย่ำแย่ลงรึเปล่า ? เครดิตฟรี สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไร ? โดยปกติแล้ว สาเหตุหลักของการเกิดสิวขึ้นคางจะมาจากฮอร์โมนที่แปรปรวนของร่างกาย แต่พฤติกรรมประจำวันที่ผิดหลักอนามัยของเรา ก็มีส่วนทำให้สิวขึ้นที่เดิมซ้ำ ๆ ไม่หายสักทีเช่นเดียวกัน ซึ่งเราสามารถสรุปสาเหตุได้ดังนี้ค่ะ อาการ PMS (Premenstrual Syndrome) เป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในช่วงมีรอบเดือนของคุณผู้หญิง ทำให้รู้สึกเครียดง่าย หงุดหงิดง่าย ฮอร์โมนเริ่มไม่สมดุล เกิดสิวอักเสบตามใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณคาง เพราะระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) สูงขึ้นเพื่อกระตุ้นการทำงานของรังไข่ ฮอร์โมนแอนโดรเจน (Androgen) สูงกว่าปกติ เป็นอาการผิดปกติตั้งแต่เกิดสำหรับคนที่มีฮอร์โมนแอนโดรเจน หรือฮอร์โมนเพศชายสูงกว่าฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลให้มีผิวมัน รูขุมขนกว้าง เช็ดล้างให้สะอาดหมดจดได้ยาก หากไม่พิถีพิถันเรื่องดูแลผิวให้ดี ก็ทำให้เกิดสิวได้ง่าย ชอบบีบสิวและสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น […]

วิธีกําจัดขี้แมลงวันด้วยตัวเอง

ขี้แมลงวัน คือจุดสีดำเล็ก ๆ ที่ฝังลึกอยู่บนใบหน้าและร่างกาย ใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์มากลบอย่างไรก็ไม่มีทางปิดมิด เนื่องจากสีของขี้แมลงวันนั้นมีความเข้มมากกว่าจุดด่างดำโดยทั่วไปนั่นเอง ด้วยเหตุนี้ สาว ๆ ที่มีขี้แมลงวันหลายคนจึงพยายามหา วิธีกำจัดขี้แมลงวัน ด้วยตัวเอง เพื่อที่จะได้กลับมามีผิวใสไร้จุดกวนใจอีกสักครั้ง บ้างก็หันไปพึ่งการทำเลเซอร์ ซึ่งปัจจุบันก็มีราคาแพงอยู่ แต่สำหรับใครที่ไม่ค่อยจะมีงบ มาดูกันเลยว่าจะมีวิธีไหนกำจัดขี้แมลงวันได้บ้าง แต่ก่อนอื่นไปทำความรู้จักกันก่อนเลยว่า ขี้แมลงวันเหล่านี้มีสาเหตุมาจากอะไรกัน เครดิตฟรี ขี้แมลงวันเกิดจากอะไร ? สาเหตุของขี้แมลงวันนั้นเกิดจากความผิดปกติของ เมลาโนไซต์ (Melanocyte) หรือที่รู้จักกันในชื่อเซลล์สร้างเม็ดสี เมื่อร่างกายผลิตเมลาโนไซต์ออกมามากเกินไปก็จะทำให้เกิดจุดดำบนผิวหนังชั้นกำพร้า และพัฒนามาเป็นขี้แมลงวันได้ในที่สุด ส่วนใหญ่จะพบในคนผิวขาวมากกว่าคนที่มีผิวคล้ำ ซึ่งขี้แมลงวันถูกจัดให้เป็นไฝชนิดหนึ่ง แต่จะมีความแตกต่างจากไฝ ตรงที่ขี้แมลงวันนั้นเรียบเนียนไปกับผิวเหมือนจุดด่างดำ ในขณะที่ไฝจะนูนขึ้นมาจนเห็นได้ชัดเจน กําจัดขี้แมลงวัน ด้วยมะนาว เตรียมมะนาวประมาณ 1 ลูก บีบเอาแต่น้ำใส่ถ้วยไว้ จากนั้นใช้คอตตอนบัดแห้งและสะอาดชุบน้ำมะนาว แล้วแตะลงบนขี้แมลงวันที่ต้องการกำจัด ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง รอยดำ ๆ ของขี้แมลงวันก็จะค่อย ๆ จางหายไปเอง ใช้ปูนแดงกำจัดขี้แมลงวัน วิธีนี้อาจจะทำให้แสบผิวเล็กน้อย […]

พฤติกรรมทำร้ายผิวที่มักเผลอทำแบบไม่รู้ตัว

หลายครั้งที่การดูแลผิวพรรณหรือการเสริมสวยแบบไม่ระมัดระวัง มักจะทำให้ผู้หญิงเราเผลอทำลายความงามของตัวเองกันแบบไม่รู้ตัว ทั้ง หวีผมตอนเปียก, มัดผมตอนนอน, ทาเล็บบ่อยเกินไป หรือไม่เคยล้างแปรงแต่งหน้าเลย เป็นต้น แม้ว่าบางคนอาจมองว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่ค่อยส่งผลต่อผิวหรือสุขภาพเท่าไรนัก แต่ความจริงแล้วพฤติกรรมเหล่านี้กลับทำร้ายความสวยของผู้หญิงเราได้มากกว่าที่คิดเอาไว้เสียอีก เครดิตฟรี ใช้สบู่ล้างหน้า เวลาที่ผู้หญิงเช็ดเครื่องสำอางด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์จนหมดจดแล้ว ก็มักจะไม่ใส่ใจในขั้นตอนการล้างด้วยโฟมล้างหน้าสักเท่าไร บางคนถึงขั้นหยิบเอาสบู่สำหรับผิวตัวมาล้างหน้าแทน แต่ในสบู่นั้นกลับทำให้ผิวเราพังมากกว่าที่คิด ควรหันมาเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับผิวพรรณเราโดยเฉพาะ คนผิวมันก็เลือกโฟมล้างหน้าสำหรับผิวมัน คนผิวแห้งก็เลือกโฟมสำหรับผิวแห้ง แล้วผิวหน้าของเราก็จะรักษาระดับน้ำมันได้พอดี ไม่แห้งหรือมันจนเกินไป เคล็ดลับความงาม ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า ผ้าเช็ดตัวที่เราใช้กันทุกวัน ต้องผ่านการซับน้ำมาทั่วทั้งร่างกาย พอตากทิ้งไว้ก็อาจมีฝุ่นเกาะแบบที่มองตาเปล่าไม่เห็น ถ้าเอาผ้าเช็ดตัวผืนนั้นมาเช็ดบนใบหน้าเราโดยตรง คงมีสิวบุกขึ้นหน้าเต็มไปหมดแน่นอน ฉะนั้น ควรเอาเทคนิคที่สาวเกาหลีหลายคนทำเป็นประจำมาลองใช้ดู นั่นคือ ใช้ฝ่ามือปาดน้ำที่ชุ่มฉ่ำบนผิวหน้าออกไปแล้วทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที ให้หน้าแห้งพอหมาด ๆ จากนั้นจึงเริ่มขั้นตอนบำรุงผิวได้ วิธีนี้จะทำให้ครีมซึมเข้าผิวอย่างง่ายดาย และไม่เป็นสิวจากการเอาผ้าเช็ดตัวมาเช็ดหน้านั่นเอง เปิดใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเครื่องสำอางมานานเกินไป ผลิตภัณฑ์แต่ละชนิดล้วนมีวันหมดอายุของมัน หากสาว ๆ คนไหนชอบเปิดใช้ครีมบำรุง, ยาสระผม หรือเครื่องสำอางพร้อม ๆ กันแล้วใช้ไม่หมด ก็ควรเก็บทิ้งอย่าไปเสียดาย เพราะถ้าฝืนใช้ต่ออาจทำผิวพังแบบไม่รู้ตัว เช่น […]

สาเหตุและวิธีรักษาสิวหัวหนอง

แม้ว่าปัญหาสิวของสาว ๆ จะมีอยู่หลายชนิดแตกต่างกันไป ทั้ง สิวหัวช้าง สิวผด สิวเสี้ยน สิวที่คอ แต่สิวที่กวนใจเพราะดูเด่นชัดมากที่สุดคงไม่พ้นสิวหัวหนอง เพราะสิวชนิดนี้มีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวขุ่น ใช้แป้งหรือเครื่องสำอางตัวไหนมากลบก็ไม่มิด มีเพียงทางเดียวที่ช่วยได้คือ ต้องหา วิธีรักษาสิวหัวหนอง เท่านั้น ถึงจะลดความเด่นของสิวเม็ดนั้นออกไปจากใบหน้าเราได้ เครดิตฟรี สิวหัวหนองเกิดจากอะไร ? เกิดจากไขมันอุดตัน การผลิตเหงื่อและไขมันที่มากเกินไป นอกจากจะทำให้สาว ๆ ดูหน้ามันมากกว่าปกติแล้ว เจ้าไขมันเหล่านั้นอาจไปสะสมตรงรูขุมขนของเราจนหนา แล้วเมื่อทำความสะอาดได้ไม่ดีพอก็จะทำให้เป็นต้นเหตุของการเกิดสิวหัวหนองได้นั่นเอง ทำความสะอาดเครื่องสำอางได้ไม่ดีพอ เครื่องสำอางและครีมบำรุงผิวที่เราทาทุกวัน หากทำความสะอาดออกไปไม่หมดหรือทิ้งคราบเอาไว้ เมคอัพและครีมก็จะกลายเป็นสิ่งสกปรกที่ผิวหน้าไม่ต้องการในทันที นานวันเข้าก็จะอุดตันรูขุมขนจนมีสิวหัวหนองขึ้นมา ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ระดับของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป นอกจากจะส่งผลต่ออารมณ์และอวัยวะบางส่วนแล้ว สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดจากการเปลี่ยนแปลงนี้คือสิวที่ขึ้นมาบนหน้านั่นเอง โดยเฉพาะสิวอักเสบและสิวหัวหนองที่ขึ้นมาได้ง่ายมาก ต่อให้รักษาระดับฮอร์โมนได้คงที่แล้ว สิวเหล่านี้ก็อาจเป็นต่อได้อีกสักระยะ สล็อต รักษาสิวอุดตันได้ไม่ดีพอ สิวอุดตัน เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนบนผิวหน้า ทั้งจากเหงื่อไคล และจากเครื่องสำอางต่าง ๆ ที่เราใช้ เมื่อไรก็ตามที่รักษาสิวอุดตันได้ไม่ดีพอ มันก็จะปวดแดงจนกลายเป็นสิวอักเสบ และพัฒนามาเป็นสิวหัวหนองได้ในที่สุด วิธีรักษาสิวหัวหนอง ใช้สมุนไพรพอกตรงจุดที่เกิดสิว ลองหาผงสมุนไพรตามร้านสะดวกซื้อ หรือใครถนัดผสมเองก็ลองนำเอา ผงทานาคา ผงขมิ้น […]

Scroll to top