Day: March 29, 2021

วิธีกำจัดสิวเสี้ยนง่ายๆ

ปัญหาสิวกับผิวสวย ๆ ของคุณผู้หญิงทั้งหลายคล้ายจะเป็นของคู่กัน และการจะกำจัดให้หายไปได้หมดนั้น คงต้องบากบั่นหาสารพัดวิธีและต้องใช้เวลากันอยู่พอสมควร ซึ่งปัญหาสิวที่สาว ๆ เป็นกันนั้นก็มีหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น สิวอักเสบ สิวหัวช้าง สิวหัวดำ ซึ่งใช้เวลารักษาไม่นานก็คงหาย และหากรักษาได้ดีสิวที่ว่านี้ก็จะไม่กลับมาเป็นซ้ำอีก แต่ก็ใช่ว่าความโหดร้ายของสิวจะปรากฏขึ้นมาทำร้ายเราเพียงเท่านี้ เพราะยังมีสิวตัวร้ายที่ฝังลึกใต้ชั้นผิวอยู่อีก 1 ชนิด หากมองดูดี ๆ จะมีลักษณะคล้ายเสี้ยนหนามอยู่เหมือนกัน ซึ่งสิวชนิดนี้เรียกกันว่า “สิวเสี้ยน” นั่นเอง เครดิตฟรี ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ เรตินอล เรตินอล คือ ชื่อสารตั้งต้นของวิตามินเอ มีส่วนสำคัญในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว อีกทั้งยังช่วยลดไขมันบนชั้นผิว รวมไปถึงช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน อันเป็นชื่อเรียกอีกอย่างของสิวเสี้ยนได้อีกด้วย เพียงแต่เรตินอลจะมีความอ่อนโยนมากกว่า ซึ่งเหมาะกับผิวหน้าอันบอบบางของเรา เพราะหากให้วิตามินเอสัมผัสกับผิวโดยตรงอาจทำให้เกิดการแพ้และระคายเคืองได้ จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของเรตินอลในการกำจัดสิวเสี้ยนให้หมดไป น่าจะได้ผลดีและอ่อนโยนต่อผิวหน้ามากกว่านั่นเอง ทั้งนี้ถ้าใครมีผิวที่บอบบางสามารถใช้ได้แค่วันละครั้งก่อนนอนเท่านั้น ส่วนใครมีผิวพรรณที่แข็งแรงก็ใช้ได้ทั้งเช้าและเย็น และเน้นการทาครีมกันแดดร่วมด้วยจะดีที่สุด ใช้น้ำอุ่นขัดผิวเพื่อลอกสิวเสี้ยน การใช้น้ำอุ่นลอกสิวเสี้ยนแบบนี้อาจใช้เวลาทำนานไปสักหน่อย เพราะต้องค่อย ๆ ทำอย่างเบามือและใจเย็น เริ่มจากการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาดตามด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เน้นขัดตรงส่วนที่มีสิวเสี้ยนสัก 2 นาที ล้างโฟมออกด้วยน้ำอุ่นอีกครั้ง เสร็จแล้วให้รองน้ำร้อนใส่อ่างที่มีขนาดพอดีกับใบหน้าแล้วก้มลงไปหาไอของน้ำร้อนสักประมาณ 3 นาที […]

แก้ปัญหาผิวไหม้แดด

ปัญหาผิวที่สาว ๆ หลายคนต้องเจอแบบยากที่จะหลีกเลี่ยงได้เมื่อต้องเผชิญกับแดดร้อนจัด หนึ่งในนั้นคงไม่พ้นปัญหาเรื่อง “ผิวไหม้แดด” โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อน เรียกได้ว่าออกจากบ้านทีผิวแทบไหม้ ยิ่งหากใครที่ต้องตากแดดเป็นเวลานาน ๆ รับรองว่าอาการผิวไหม้แดดจะต้องถามหาอย่างแน่นอน ซึ่งเวลาเป็นแล้วนอกจากจะรู้สึกแสบร้อน ผิวสวย ๆ ก็จะกลายเป็นดำคล้ำ แห้งกร้าน บางคนมีรอยไหม้อย่างเห็นได้ชัด ซึ่งกว่าจะฟื้นฟูผิวกลับมาให้สวยดังเดิมได้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยทีเดียว เครดิตฟรี ครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของเมนทอล หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อนว่า ครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของเมนทอล จะสามารถรักษาอาการผิวไหม้แดดได้ แต่เชื่อเถอะว่ามันจะช่วยฟื้นฟูผิวไหม้แดดได้เป็นอย่างดี เพียงแค่นำครีมทาผิวที่มีส่วนผสมของเมนทอล มาทาบริเวณผิวที่มีอาการไหม้แดด ฤทธิ์เย็นจากเมนทอลจะช่วยบรรเทาอาการผิวแสบร้อน ไหม้แดด และทำให้รู้สึกสบายผิวได้ ทั้งนี้เพียงแค่ 1-2 วันก็จะสามารถเห็นผลได้แล้วว่าผิวที่ไหม้แดดจะค่อย ๆ มีอาการดีขึ้น น้ำส้มสายชู หลายคนอาจกลัวว่าฤทธิ์ของน้ำส้มสายชูจะกัดผิวและทำให้อาการผิวไหม้แดดรุนแรงมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงแล้วกรดของน้ำส้มสายชูนั้นไม่ได้มีอันตรายกับผิวของเราเลยค่ะ กลับกันน้ำส้มสายชูยังมีสรรพคุณช่วยฟื้นฟูผิวไหม้แดดได้ดีเลยทีเดียว เพียงแค่นำผ้าขนหนูมาชุบน้ำส้มสายชูให้ชุ่ม จากนั้นให้นำไปประคบบริเวณผิวที่มีอาการไหม้ประมาณ 10-15 นาที ทำทุกวันผิวคล้ำเสียจากรอยผิวไหม้แดดก็จะค่อย ๆ ดีขึ้นจนเห็นได้ชัด ว่านหางจระเข้ กับแตงกวา ว่านหางจระเข้ กับแตงกวา ถือเป็นคู่หูที่ช่วยจัดการปัญหาผิวไหม้แดดได้อยู่หมัดเลยทีเดียว เพียงแค่นำวุ้นว่านหางจระเข้ที่ล้างแล้วมาปั่นรวมกับแตงกวา เสร็จแล้วให้นำมาพอกผิวทุกวัน วันละ 10-15 นาที เมื่อครบเวลาให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น […]

วิธีดูแลตัวเองในวัย 50 ให้ดูสวยแจ๋ว

ผู้หญิงหลายคนที่รักสวยรักงาม เมื่อตอนยังเป็นสาวรุ่นก็ไม่ค่อยได้ใส่ใจเรื่องการถนอมร่างกาย หรือพยายามทำให้ตัวเองดูดีสักเท่าไหร่กันนัก เนื่องจากผิวพรรณ รูปร่างในวัยนั้น แค่แต่งนิดแต่งหน่อยก็ดูดีได้แล้ว บางคนพออายุเข้าเลข 3 ก็ยังคงดูดี ไม่ได้แก่ลงมากเหมือนที่ใครหลายคนพูดกัน แต่พอเข้าเลข 4 ปุ๊ป ร่างกายกลับโทรมลงอย่างรวดเร็ว จากที่เคยแต่งชุดไหนก็สวย ตอนนี้กลับไม่ได้เป๊ะอย่างที่คิด ใบหน้าที่เคยเรียบเนียนกลับมีรอยเหี่ยวย่นเต็มไปหมด เมื่อถึงเลข 5 ช่วงวัยที่สุขสบายไปเสียทุกสิ่ง ทั้งฐานะและการงาน ขาดอยู่อย่างเดียวคือความงามแบบวัยสาวนั่นเอง เครดิตฟรี สาว ๆ หลัก 5 หลายคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตก็อยากจะกลับมาสวยเด้งเหมือนตอนวัยสาวบ้าง แต่ไม่รู้ต้องแต่งหน้าแต่งตัวหรือดูแลตัวเองแบบไหน ถึงจะเป๊ะปังสมวัย ถ้าจะให้ดีขอปังและอ่อนเยาว์ลงแบบวัยสาวด้วยจะดีมาก พอมีเคล็ดลับดี ๆ สำหรับสาววัย 50 อัปบ้างไหมนะ ? ไม่ต้องเป็นห่วงไป ก็ใคร ๆ เขาบอกกันว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข ลงทุนกับครีมบำรุงผิวดี ๆ สักตัว เคล็ดลับความงามไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงวัยไหนต่างก็ต้องยึดไว้เป็นหลักในใจ นั่นคือการเลือกครีมทาผิวที่มีคุณภาพและสามารถแก้ไขจุดบกพร่องของเราได้ โดยเฉพาะสาว ๆ วัย 50 ปีขึ้นไป ปัญหาริ้วรอยเหี่ยวย่นคือสิ่งที่น่ากังวลใจมากที่สุด ลองหันมาใช้ครีมที่ต่อต้านและลดเลือนริ้วรอยได้อย่างอยู่หมัด ทาทั้งเช้าเย็นอย่าให้ขาด รับรองว่าสาว […]

เตือนโกนขนน้องสาวด้วยมีดโกนอันเดิมซ้ำ ๆ เสี่ยงติดเชื้อ

เกิดมาเป็นผู้หญิงรักสวยรักงามนี่ช่างลำบากเสียเหลือเกิน นอกจากจะต้องแต่งหน้า-ทำผมให้ดูดีแล้ว สิ่งหนึ่งที่จะลืมไปไม่ได้เลยคือการรักษาผิวพรรณให้เกลี้ยงเกลา ไร้ความหมองคล้ำหรือจุดด่างดำใด ๆ มารบกวน รวมไปถึงเหล่าขนเส้นเล็กเส้นน้อยที่คอยจะบดบังผิวสวย ๆ ไม่ให้โดดเด้งเกินหน้าเกินตานัก ไม่เว้นแม้แต่ขนในที่ลับทั้งรักแร้ หรือบริเวณน้องสาวอันเป็นจุดซ่อนเร้นก็ล้วนแต่ต้องกำจัดออกทั้งสิ้น หากเป็นขนส่วนอื่นก็พอจะใช้มีดโกนกำจัดออกได้ แถมมีดโกนบางอันก็ใช้งานได้มากกว่า 2-3 ครั้ง แล้วถ้าโกนขน ในที่ลับอย่างบริเวณน้องสาวของเราล่ะ จะสามารถใช้มีดโกนโดยตรงได้หรือไม่ แล้วมีดโกนนั้นเอามาใช้ซ้ำได้หรือเปล่า เครดิตฟรี โดยเรื่องนี้ อาจารย์เจน กันเตอร์ (Dr.Jen Gunter) แพทย์เฉพาะทางด้านนรีเวช ได้ออกมาเตือนสาว ๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาไปแว็กซ์หรือซื้อมีดโกนอันใหม่ว่า ห้ามนำเอามีดโกนอันเก่าที่ผ่านการใช้งานมาแล้ว แม้จะเป็นของเราเองมาใช้เด็ดขาด เพราะนั่นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้อวัยวะเพศติดเชื้อได้ ด้วยเรามักจะเก็บมีดโกนไว้ในห้องน้ำที่มีเชื้อโรคแพร่หลาย หรือไม่ก็อาจจะทำความสะอาดใบมีดโกนได้ไม่ดีพอ เมื่อนำมาโกนขนน้องสาวเราอีกครั้ง ก็ไม่ต่างจากการนำแหล่งแพร่เชื้อโรคเข้ามาสู่ร่างกายเรา และบางทีใบมีดเก่านั้นอาจบาดลงไปที่ผิวหนังบริเวณนั้นได้ง่ายมากด้วย หากต้องการกำจัดขนด้วยใบมีดโกนจริง ๆ ควรทำอย่างถูกวิธีและถูกสุขอนามัย โดยต้องเริ่มจากการใช้ใบมีดโกนอันใหม่แกะกล่องทุกครั้ง อีกทั้งต้องมีความแหลมคมและไม่เป็นสนิม เมื่อได้มีดโกนแล้วให้เตรียมขั้นตอนต่อไปด้วยการใช้กรรไกรขนาดเล็กค่อย ๆ เล็มขนที่ยาวเกินกว่าจะโกนออกไปก่อน จากนั้นลงครีมหรือเจลสำหรับโกนขนของผู้หญิงโดยเฉพาะ ซึ่งจะมีความอ่อนโยนและชุ่มชื้นสูง พอโกนขนแล้วจะได้ไม่รู้สึกระคายเคืองมากนัก หลังจากโกนขนเสร็จแล้วก็ใช้น้ำเปล่าล้างขนออกไป นำผ้าขนหนูมาซับให้แห้ง ตามด้วยการทาครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เป็นการป้องกันการแห้งและระคายของผิวหนัง จะเห็นได้ว่าการโกนขนที่ต้องเปลี่ยนใบมีดโกนใหม่ทุกครั้ง ดูจะเป็นเรื่องที่สิ้นเปลืองไปสักหน่อย เพราะขนในที่ลับของเราเกิดการงอกใหม่ได้ง่ายมาก […]

วิธีปกป้องผิวจากมลภาวะ

ในช่วงที่สภาพอากาศบ้านเราเต็มไปด้วยฝุ่น ควัน และมลภาวะอย่างนี้ นอกจากสุขภาพร่างกายจะแย่แล้ว สาว ๆ ยังรู้สึกไหมคะว่าช่วงนี้สุขภาพผิวของเราก็แย่ตามไปด้วย นั่นก็เป็นเพราะว่า มลพิษทางอากาศ ทำร้ายผิวได้มากกว่าที่คิดและถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของผิวรองลงมาจากแสงแดดเลยทีเดียว ไม่ว่าจะทำให้ใบหน้าหมองคล้ำ เป็นสิว มีริ้วรอย ผิวแพ้ง่าย ยิ่งไปกว่านั้นยังเป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยอีกด้วย เครดิตฟรี เมื่อรู้อย่างนี้แล้วจะมัวแต่ชะล่าใจไม่ได้แล้วนะคะสาว ๆ หากไม่อยากให้ผิวเสียมากไปกว่านี้ละก็ รีบมาดู วิธีปกป้องผิวจากมลภาวะ เอาไว้กันดีกว่า พูดเลยถึงแม้จะเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ดีกว่าไม่ป้องกันหรือไม่ทำอะไรเลย เพราะถ้าหากปล่อยทิ้งไว้นานวันเข้าอาจจะเป็นเรื่องที่สายเกินแก้ก็ได้นะคะ มลพิษทางอากาศ มลพิษทางอากาศ ทำร้ายผิวอย่างไร มลพิษทางอากาศในปัจจุบันนั้นมีมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ควันจากท่อไอเสียรถ ควันบุหรี่ ควันจากการเผาไหม้ รวมไปถึงฝุ่นละอองที่อยู่ในอากาศ ซึ่งมลพิษบางชนิดนั้นมีขนาดที่เล็กมาก เรียกได้ว่าเล็กกว่าขนาดรูขุมขนของเราถึง 20 เท่าเลยทีเดียว ดังนั้นจึงไม่แปลกที่มลพิษเหล่านี้จะสามารถซึมเข้าสู่รูขุมขนของเราได้อย่างง่ายดาย และเมื่อเข้าสู่ชั้นผิวแล้วก็จะมีการไปทำลายชั้นคอลลาเจนและชั้นไขมัน ซึ่งถือเป็นชั้นแรก ๆ ที่เป็นเกราะช่วยปกป้องผิวของร่างกาย เมื่อถูกทำลายมาก ๆ เข้าจึงเป็นสาเหตุหลัก ๆ ของปัญหาผิวตามมาหลายอย่าง เช่น ผิวหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ผิวอุดตัน เป็นสิว มีจุดด่างดำ มีริ้วรอย […]

วิธีกู้จุดซ่อนเร้นให้กลับมาสวยปิ๊ง

ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงยังไงก็ต้องอยากสวยเป๊ะ เพอร์เฟกต์ไปทั้งตัว ซึ่งก็ไม่ใช่แค่รูปร่างหน้าตาภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพื้นที่ลับ ๆ ในร่มผ้าโดยเฉพาะคุณน้องสาวที่ชื่อว่า น้องจิ๊มิ ที่ไม่ว่าใครก็อยากให้สวยดูดี มีผิวขาวกระจ่างใส เพราะไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมสีผิวตรงนั้นถึงมีหน้าตาเข้มคล้ำกว่าส่วนอื่น พาลทำให้หมดความมั่นใจกันไปเลยว่า เอ๊ะ ? นี่น้องสาวของเราหน้าตาผิดแปลกไปจากชาวบ้านเขาหรือเปล่านะ เครดิตฟรี น้องสาวหน้าตาดำคล้ำ เกิดจากอะไร ? เนื่องจากบริเวณน้องสาวรวมถึงขาหนีบ มีเม็ดสีเมลานินอยู่มากกว่าบริเวณอื่น ซึ่งถูกกระตุ้นได้โดยการเสียดสีบ่อยครั้ง กสนใส่กางเกงรัดผิวหนังมากเกินไป ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและอาจไปหล่อเลี้ยงตรงที่ได้รับการเสียดสี ส่งผลให้สีผิวเข้มขึ้นมากกว่าทั่วไป แต่ทั้งนี้สาว ๆ ต้องทำความเข้าใจกันใหม่ว่า จุดซ่อนเร้นของแต่ละคนนั้นมีสีแตกต่างกันไปตามสีผิว และจะคล้ำกว่าอวัยวะส่วนอื่นของร่างกายเป็นปกติอยู่แล้ว กล่าวง่าย ๆ ก็คือใครมีสีผิวขาวผ่องก็อาจมีน้องสาวสีขาวเหลือง-แทนอ่อน ๆ ใครมีสีผิวแทนก็อาจมีน้องสาวสีน้ำตาลเข้ม ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องน่าอายอะไรที่น้องสาวของเราไม่ขาวใสเหมือนกับค่านิยมที่สังคมชมชอบนะคะ ทั้งนี้ทั้งนั้น นอกจากพันธุกรรมเรื่องสีผิวแล้ว ก็ยังมีพฤติกรรมประจำวันที่สามารถทำให้ผิวหมองคล้ำได้เช่นเดียวกัน ได้แก่ การใช้ครีมกำจัดขนที่มีสารเคมีอันตรายบ่อยครั้ง การโกนขนน้องสาวให้เกลี้ยงอาจดูสะอาด สบายตาและสบายตัว แต่ต้องมั่นใจว่าครีมกำจัดขนนั้นเป็นสูตรอ่อนโยนไร้สารเคมี 100% ซึ่งความเป็นจริงแล้ว เส้นขนของจุดซ่อนเร้นควรตัดแต่งให้สั้นพอประมาณ ไม่รกเลอะเทอะเวลามีประจำเดือนก็เพียงพอ ไม่จำเป็นต้องโกนแต่อย่างใด สวมชุดชั้นในที่ทำจากผ้าสังเคราะห์ที่ระบายอากาศและความอับชื้นไม่ดี แนะนำให้ใส่ชุดชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้ายแท้ และไม่ควรรัดติ้วจนเกินไป ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยใช้สารเคมีเป็นประจำ จะทำลายสมดุลของแบคทีเรียดีที่อาศัยอยู่บริเวณดังกล่าว ผิวจึงบอบบาง แพ้ง่าย […]

วิธีกู้ผิวชุ่มชิ้นกลับมา

สาว ๆ หลายคนคงเคยประสบกับปัญหาผิวแห้งมาบ้างไม่มากก็น้อย ทั้งช่วงหน้าหนาวที่อากาศดูดเอาความชื้นจากร่างกายของเราไปจนผิวแห้งแตกลอก หรือจะเป็นช่วงหลังอาบน้ำแล้วลืมทาครีมบำรุง ผิวก็แห้งไปจนบางทีเราถึงกับออกอาการคันผิว ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้ไม่กี่วันผิวหน้าของสาว ๆ บางคนกลับดูมันเยิ้ม กระดาษซับมันนับ 10 แผ่นก็เอาไม่อยู่ แต่มาตอนนี้ทำไมถึงมีผิวหน้าที่แห้งได้ แล้วจะนิยามให้ตัวเองเป็นคนผิวแบบใดกันแน่ เวลาซื้อครีมบำรุงผิวก็เลือกไม่ถูก ว่าสรุปแล้วเราเป็นคนผิวแห้งหรือผิวมัน แต่จริง ๆ แล้วปัญหาผิวแห้งมีเบื้องหลังซ่อนลึกมากกว่านั้น วันนี้กระปุกดอทคอมจะช่วยสาว ๆ แก้ไขข้อข้องใจกันว่าที่เราเป็นอยู่ตอนนี้ คือ ผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำกันแน่ แล้วอาการทั้ง 2 อย่าง แตกต่างกันมากไหม เครดิตฟรี ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ ต่างกันอย่างไร ผิวแห้งกับผิวขาดน้ำแตกต่างกันตรงที่ ผิวแห้งคือลักษณะของผิวพรรณที่มีมาแต่กำเนิด เช่นเดียวกันกับคนที่มีผิวมันและผิวผสมนั่นเอง ส่วนผิวขาดน้ำเป็นอาการที่เกิดได้กับคนทุกประเภทผิว จะเป็นสาวผิวมันเยิ้ม หรือสาว ๆ ที่มีผิวผสมต่างก็เกิดอาการผิวขาดน้ำได้ทั้งสิ้น โดยปัญหาผิวแห้งและผิวขาดน้ำนั้นจะมีลักษณะของอาการและวิธีการรักษาที่แตกต่างกัน ดังนี้ สำหรับคำว่าผิวแห้งนั้นอย่างที่ทราบกันไปแล้วว่าใช้กับประเภทของผิว การสังเกตว่าใครมีผิวแห้ง ให้ลดการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือมอยส์เจอไรเซอร์ หากเป็นสาวผิวมันหรือผิวผสมเชื่อแน่ว่าจะต้องมีการผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวชั้นบนจนทำให้หน้าดูฉ่ำวาว แต่สำหรับสาวผิวแห้งแล้วหากขาดการบำรุงไป รับรองได้ว่าผิวจะต้องแห้ง, ลอก, แดง จนเป็นขุยในที่สุด ซึ่งอาการผิวแห้งนี้ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากกรรมพันธุ์เสียมากกว่า เราไม่สามารถใช้เทคโนโลยีใดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการผิวแห้งได้เลย […]

Scroll to top