ผลเสียจากการไม่อาบน้ำหลายวัน

เป็นที่ทราบกันดีว่าการรักษาความสะอาดเป็นเรื่องที่จำเป็นต่อสุขภาพและอนามัยของเรา แต่ในบางครั้งความขี้เกียจก็เข้ามาครอบงำสาว ๆ ทำให้หลายคนไม่ค่อยชอบอาบน้ำบ่อย ๆ สักเท่าไรนัก โดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาว แถมบางคนยังมักพูดเล่นว่าถ้าใจสะอาดแล้ว น้ำไม่ต้องอาบก็ได้ ทั้งที่ความเป็นจริง การไม่อาบน้ำเพียงวันเดียว ก็ส่งผลเสียต่อผิวและร่างกายของเราแล้ว และยิ่งถ้าไม่อาบน้ำติดต่อกันหลายวันด้วย ยิ่งเกิดผลร้ายมากกว่าผลดีแน่นอน ลองคิดดูสิคะ ในแต่ละวัน เราต้องเผชิญกับอะไรมาบ้าง ไหนจะฝุ่นควัน สิ่งสกปรก เชื้อโรคและแบคทีเรียต่าง ๆ อีก บอกเลยแค่คิดก็ไม่ไหวแล้ว

เครดิตฟรี

  1. แบคทีเรียสะสม

รู้หรือไม่ว่าบนผิวหนังของคนเรานั้น มีแบคทีเรียอยู่เต็มไปหมด ซึ่งมีทั้งแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์และเป็นโทษ โดยแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์จะช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวให้ผิวชุ่มชื้นสุขภาพดี แต่หากเราละเลยการอาบน้ำแล้ว จะทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีเพิ่มจำนวนมากขึ้น ทำให้เกิดสิ่งสกปรก เชื้อโรคและแบคทีเรียสะสมจนเกิดเป็นโรคผิวหนังได้ค่ะ

  1. มีกลิ่นตัวเหม็น

แค่ในระหว่างวันก็ยังเกิดกลิ่นตัวขึ้นได้ ยิ่งถ้าคุณสาว ๆ ไม่อาบน้ำเลยนั้น รับรองว่ากลิ่นเหงื่อ กลิ่นไคลต้องเพิ่มความรุนแรงมากขึ้นแน่ ๆ ทั้งนี้กลิ่นตัวเกิดจากการหมักหมมของเชื้อแบคทีเรีย คราบเหงื่อ รวมถึงเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ยิ่งบวกกับฝุ่นควัน สิ่งสกปรกด้วยแล้ว ยิ่งทำให้กลิ่นตัวเหม็นมากขึ้นอีกเท่าตัว

  1. ผิวแห้งหยาบกร้าน ตกสะเก็ด

นอกจากกลิ่นตัวที่เกิดขึ้นแล้ว การที่สาว ๆ ขี้เกียจอาบน้ำ ยังอาจทำให้ผิวแห้ง หยาบกร้าน จนเกิดการระคายเคือง บางรายเกิดผิวตกสะเก็ด ลูบแล้วรู้สึกผิวสาก นั่นก็เพราะว่าผิวหนังเต็มไปด้วยคราบสกปรก และเชื้อโรค รวมไปถึงขี้ไคลหรือชั้นเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ไม่ได้ผลัดออกนั่นเอง

  1. สิวบุกแน่นอน

การที่เราไม่ได้อาบน้ำและชำระล้างสิ่งสกปรกออกไปเป็นเวลานาน ๆ จึงทำให้บนผิวหนังยังคงเต็มไปด้วยเชื้อโรค แบคทีเรีย เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไขมันจากผิวหนัง รวมถึงฝุ่นละอองมากมายที่สะสมอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้รูขุมขนอุดตัน และทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะบริเวณแผ่นหลัง และหน้าอก

สล็อต

  1. เชื้อราบนผิวหนัง

สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ชอบอาบน้ำ ขอบอกไว้เลยว่าคราบเหงื่อไคลต่าง ๆ อาจสะสมจนกลายเป็นเชื้อรา กลาก เกลื้อนได้ ไม่ว่าจะเป็นบริเวณผิวหนัง หลัง หน้าอก ข้อพับ และอาจลามไปถึงอวัยวะเพศได้ โดยเฉพาะนักกีฬาที่ออกกำลังกาย จะมีเหงื่อออกมาก ซึ่งหากปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ โดยไม่ทำความสะอาดร่างกายเลยนั้น ผิวหนังจะเกิดการอับชื้น เกิดเป็นเชื้อรา และสร้างกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ต่อคนรอบข้างได้

  1. เจ็บป่วยจากการติดเชื้อแบคทีเรีย

ลองนึกดูว่าในแต่ละวันคุณต้องพบเจอกับอะไรบ้าง ทั้งฝุ่นควัน สิ่งสกปรกและแบคทีเรียจากที่ต่าง ๆ ยิ่งหากคุณนำมือที่สกปรกไปขยี้ตา ถูจมูก หรือหยิบจับอาหารเข้าปาก ก็อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย ๆ เกิดท้องร่วง ท้องเสีย หรืออาจป่วยเป็นไข้หวัดเลยก็ได้ค่ะ

  1. เกิดผดผื่นคัน

เมื่อไม่ได้ทำความสะอาดร่างกายเป็นเวลาหลายวัน ทั้งเหล่าเชื้อโรค แบคทีเรีย ฝุ่นละอองและสิ่งสกปรกจะสะสมอยู่บนผิวหนังเป็นจำนวนมาก ทำให้ผิวหนังระคายเคือง เกิดเป็นผดผื่นคันตามมา ยิ่งถ้าเผลอเอามือไปแคะ แกะ เกาด้วยแล้ว อาจทำให้ผิวหนังถลอก จนเกิดการอักเสบติดเชื้อได้ง่าย ๆ

  1. ผมมัน เกิดรังแค

ไม่เพียงแต่การขี้เกียจอาบน้ำจะสร้างปัญหาให้กับผิวหนังแล้ว ยังส่งผลเสียต่อเส้นผมและหนังศีรษะได้เช่นกัน เพราะในทุก ๆ วัน ต่อมไขมันบนหนังศีรษะจะผลิตน้ำมันออกมา และเมื่อสาว ๆ ไม่ได้อาบน้ำหรือสระผมเลยละก็ สิ่งสกปรกและความมันก็จะทวีคูณขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ผมเหนียว ผมมัน ผมพันเป็นสังกะตัง และยังทำให้เกิดรังแคได้อีกด้วย

สล็อตออนไลน์

เมื่อคุณไม่อาบน้ำ ปัญหาผิวหนังที่คุณมีอยู่มักจะเลวร้ายลงเรื่อยๆ และยิ่งถ้าคุณเกาทุกครั้งที่มีอาการคัน เชื้อโรคเหล่านั้นอาจแทรกตัวเข้าไปในรอบแตกที่เกิดจากการขีดข่วนได้ การไม่อาบน้ำในผู้คนที่มีปัญหาโรคผิวหนังอยู่แล้วมักส่งผลเสียมากยิ่งขึ้น

ลองนึกภาพปริมาณเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคที่เราได้รับทุกครั้งที่เราสัมผัสโทรศัพท์มือถือ ประตู และห้องน้ำดูสิ หากคุณไม่ทำความสะอาดร่างกาย เชื้อโรคและแบคทีเรียจะเข้าสู่รอวัยวะภายในได้ผ่านทางมือ จมูก หรือปาก ทำให้คุณเป็นหวัดหรือแม้แต่โรคตับอักเสบเอได้

เชื้อราสามารถอาศัยอยู่บนผิวหนัง ในปากและอวัยวะเพศของมนุษย์ได้ เด็ก สตรีมีครรภ์ และคนที่มีน้ำหนักเกิน มักเป็นติดโรคเชื้อรา อย่างไรก็ตามปัจจัยที่สำคัญอย่างหนึ่งคือเรื่องสุขอนามัยที่ไม่ดี ดังนั้นการทำความสะอาดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการทำให้สุขภาพกลับมาดีขึ้นอีกครั้ง

เมื่อคุณอาบน้ำและขัดผิว เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะถูกล้างออกเพื่อให้เซลล์ผิวใหม่ๆ ได้เติบโต ถ้าคุณไม่อาบน้ำ เซลล์ผิวเหล่านั้นจะสะสมอยู่ทั่วร่างกายและอาจทำให้คุณดูไม่สะอาดสะอ้าน

เมื่อเกิดกลิ่นตัว ร่างกายคุณจะพัฒนาความเคยชินที่ทำให้คุณไม่สามารถรู้ตัวเองได้ว่าเริ่มมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ แตคนรอบข้างไม่ได้เป็นเเบบนั้น และอาจทำให้ภาพลักษณ์ของคุณดูแย่ในที่สาธารณะ

บริเวณขาหนีบ อาจเป็นส่วนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดเมื่อไม่ได้อาบน้ำ ไม่เพียงแต่กลิ่นไม่พึงประสงค์ แต่ยังรวมถึงแนวโน้มที่จะติดเชื้อและอาการที่แย่ลง ความรู้สึกคันจากสิ่งสกปรกและแบคทีเรียสะสมจะทำให้คุณอึดอัดอย่างเหลือเชื้อ

slot

สำหรับคนที่ไม่ค่อยอาบน้ำนอกจากที่เนื้อตัวสกปรกแถมมีกลิ่นตัวเพราะเกิดจากการสะสมของแบคทีเรียในร่างกายแล้ว ยังทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บได้

  1. โรคผิวหนังอักเสบ โดยเฉพาะโรคกลาก เกลื้อน รวมไปถึงผดผื่นคันต่างๆ ยิ่งถ้าเผลอไปเกาจนเป็นแผลถลอก ยิ่งทำให้เกิดการติดเชื้อและอักเสบได้ง่าย

2.โรคท้องเสีย ถ้ามือสกปรกแล้วหยิบอาหารเข้าปาก ก็อาจทำให้ติดเชื้อจนท้องเสียรุนแรงได้

  1. เชื้อราที่อวัยวะเพศ เมื่อแบคทีเรียสะสมในตัวมากเกินไป ถ้าไม่ได้ทำความสะอาดจะทำให้กลายเป็นเชื้อราได้

แล้วการอาบน้ำแบบไหน ดีต่อร่างกายและสะอาดมากที่สุดนั้นมี 2 วิธีง่ายๆ ดังนี้

  1. อย่าอาบน้ำนาน เพราะการอาบน้ำนานทำให้ผิวแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาบน้ำด้วยขัดผิวด้วย ผิวจะแห้งมากแถมไวต่อแดด ทำให้เมื่อโดนแดดจะดำคล้ำได้ง่าย
  2. ควรขัดถูร่างกายก่อนอาบน้ำ นำผ้าเช็ดตัวนุ่มๆ มาขัดผิวเบาๆ ให้ทั่วร่างกาย โดยขัดเป็นวงกลม จะช่วยให้เซลล์เก่าหลุดลอกออก แต่อย่าขัดแรงจนเกินไป และควรขัดผิวแค่อาทิตย์ละ 2 ครั้งก็พอ
ผลเสียจากการไม่อาบน้ำหลายวัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to top