Day: April 2, 2021

เคล็ดลับกู้ผิวแพ้ให้กลับมาแข็งแรง

รู้จักต้นตอของปัญหาผิวแพ้ง่าย ที่เกิดจากปัจจัยภายในและปัจจัยภายนอกที่อยู่ล้อมรอบตัวเรา รวมถึงแนะวิธีรักษาและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ปัญหาผิวแพ้ง่ายกลายเป็นปัญหาที่เริ่มขยายวงกว้างมากขึ้นทุกที เพราะโลกเปลี่ยนไปทุกวัน ทำให้ผิวเสี่ยงที่จะไวต่อสิ่งรบกวนภายนอกได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะสารเคมีและสภาพอากาศ รวมถึงฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ไม่เคยหายไป ส่งผลให้ผิวหนังเกิดอาการผื่นแดง บางคนมีตุ่มนูน แสบ คัน และทำให้ผิวลอกได้ แม้มันจะเป็นปัญหาผิวที่ดูน่ารำคาญ จะใช้ผลิตภัณฑ์อะไรก็ลำบาก เพราะบางคนแพ้ส่วนประกอบบางอย่างในผลิตภัณฑ์ แต่ถ้าหากเราทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งกับผิวแพ้ง่าย ผิวของเราก็สามารถ กลับมาแข็งแรงได้เหมือนเดิม ขอเพียงไม่ยอมแพ้ มีวินัยในการดูแลผิว และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์ เครดิตฟรี รู้จักต้นตอของผิวแพ้ง่าย นอกจากปัจจัยภายนอก เช่น สิ่งแวดล้อม แสงแดด มลพิษทางอากาศ สารเคมีจากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง รวมถึงผลข้างเคียงจากการรักษาโรคบางอย่างที่ต้องรับประทานยา หรือรักษาด้วยวิธีการเลเซอร์ ก็ส่งผลให้ผิวแห้งและบอบบางกว่าเดิมได้แล้ว ปัจจัยภายในก็มีส่วนสำคัญอย่างมากที่ก่อให้เกิดผิวแพ้ง่ายได้เช่นกัน อาทิ กรรมพันธุ์ หรือเป็นโรคที่มีความผิดปกติทางผิวหนังต่างๆ เช่น ผิวหนังอีกเสบ ผิวระคายเคืองจากสิ่งกระตุ้นภายนอก เช่น น้ำ ความร้อน ความเย็น ความชื้นในอากาศ รวมถึงลมพิษ และผื่นผิวหนังอักเสบ ก็ล้วนเป็นสาเหตุของอาการผิวแพ้ง่ายได้ทั้งสิ้น สำหรับบางคนหากยังไม่ทราบแน่ชัดว่าผิวของตัวเองนั้นไวต่อสิ่งกระตุ้นตัวไหนกันแน่ บริษัท Kanebo ประเทศญี่ปุ่น ที่ศึกษาวิจัยอย่างตั้งใจ โดยใช้เวลากว่า 40 ปีเพื่อให้เข้าใจผิวแพ้ง่ายแนะนำว่า […]

วิธีการดูแลผิวหน้าให้สวยทะลุมาสก์

แม้สถานการณ์โควิด-19 ในช่วงนี้กำลังดีขึ้น และใกล้พร้อมให้ทุกคนกลับมาใช้ชีวิตในรูปแบบปกติอีกครั้ง แต่ช่วงเวลาที่ผ่านมา ก็ได้ทิ้งเรื่องราวและความเปลี่ยนแปลงไว้มากมาย ที่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของผู้คนจนกลายเป็น ‘ความปกติใหม่’, ‘วิถีชีวิตใหม่’ หรือ New Normal ไม่ว่าจะเป็นการที่ผู้คน Work from Home การหลีกเลี่ยงสถานที่แออัด การซื้อของหรือช้อปผ่านทางออนไลน์มากขึ้น หรือแม้กระทั่งการคำนึงถึงการดูแลสุขภาพและความสะอาดเป็นอันดับแรก ทำให้ผู้คนต้องใส่หน้ากากอนามัยเมื่ออยู่นอกบ้านตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้หลายคนพบกับปัญหาผิวต่างๆ ทั้งสิว ผดผื่น หรือรอยแดง แม้แต่บริเวณรอบๆ ดวงตา ก็พบปัญหาริ้วรอย ความไม่สดใส ยิ่งเด่นชัดเมื่อเผยให้เห็นเฉพาะรอบดวงตา ทำให้สาวๆ หมดความมั่นใจในตัวเอง เครดิตฟรี เมิร์ซ เอสเธติกส์ ในฐานะผู้นำนวัตกรรมความงามจากเยอรมนี จึงได้ชวนนายแพทย์สมิทธิ์ อารยะสกุล หรือหมอโอ๊ค จาก Smith Prive’ Aesthetique Clinic มาร่วมให้คำแนะนำถึง 5 วิธีการดูแลผิวหน้าให้สวยทะลุมาสก์ จะใส่หน้ากากอนามัยนานแค่ไหนก็มั่นใจได้ ตอบโจทย์วิถีชีวิตแบบใหม่แน่นอน โดยหมอโอ๊คเปิดเผยว่า “ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป ทุกคนกำลังจะเคยชินกับสิ่งที่ทำใหม่ๆ จนกลายเป็น New Normal ขณะเดียวกันเมื่อต้องออกนอกบ้านก็ต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา หลายคนอาจเริ่มพบกับปัญหาผิวทั้งเรื่องของสิว […]

เคล็ดลับการลงผิวหน้าอย่างถูกต้อง

กฎพื้นฐานคือดูตามหน้าที่ของสกินแคร์จาก ล้างทำความสะอาด บำรุง ไปถึงปกป้องผิว และยึดความเข้มข้นของเนื้อสัมผัสเป็นหลัก โดยเริ่มจากเบาไปหนัก หรือจากของเหลวใสไปออยล์และครีมสกินแคร์พิเศษที่ไม่ได้ใช้ทุกวัน เช่น บูสเตอร์ มาสก์ สครับ ให้ดูตามหน้าที่ และสอดแทรกเข้าไปตามขั้นตอนพื้นฐานข้างต้น หรือใช้แทนบางขั้นตอนได้ เช่น บูสเตอร์วิตามินซีควรใช้ก่อนเซรั่ม มาสก์แผ่นให้ผิวชุ่มชื่นสามารถใช้แทนเซรั่มในตอนเช้าได้ มาสก์ข้ามคืนใช้แทนไนต์ครีมได้ มาสก์โคลนใช้ดีท็อกซ์ผิวหลังล้างหน้า พีลลิ่งมาสก์ใช้ผลัดผิวหลังล้างหน้า สครับใช้ทำความสะอาดผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เครดิตฟรี Step 1: คลีนเซอร์ (Cleanser) ตอนเช้าแม้เป็นช่วงที่ผิวไม่ได้สกปรกนัก แต่การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่านั้นไม่เพียงพอ พอลล่า เบกวน (Paula Begoun) กูรูด้านสกินแคร์แนะให้เลือกใช้คลีนเซอร์ตามสภาพผิว “น้ำเปล่าไม่ช่วยล้างความมันออก ในช่วงเช้าควรใช้คลีนเซอร์ล้างเอาสิ่งที่ทาในค่ำคืนออกไปก่อน ผิวจะได้สะอาดเตรียมรับสารบำรุงใหม่ได้” ส่วนในตอนกลางคืน หากแต่งหน้าก็ต้องใช้เมกอัพรีมูฟเวอร์ก่อนด้วย แล้วตามด้วยคลีนเซอร์ Step 2: โทนเนอร์ (Toner) ถือเป็น Optional ว่าจะใช้หรือไม่ใช้ก็ได้ ให้ดูตามสภาพผิวหลังล้างหน้า เพราะดั้งเดิมโทนเนอร์ออกแบบมาให้ช่วยทำความสะอาดผิวอีกขั้น และช่วยปรับสมดุลผิวหลังใช้คลีนเซอร์ ซึ่งช่วยให้ผิวสะอาดแต่ก็แห้งตึงอยู่บ้าง แต่ปัจจุบันมีคลีนเซอร์สูตรใหม่มากมายที่ช่วยปรับสมดุลผิวไปในตัวแล้ว ในขณะเดียวกันโทนเนอร์ก็มีหลากหลายสูตร และเพิ่มส่วนผสมบำรุงผิวเข้าไปด้วย […]

แชร์เคล็ดลับการบำรุงผิวหน้าก่อนนอน

ผิวหน้าที่ขาวใสและมีสุขภาพดี สาว ๆ รู้ไหมคะว่ามีจุดเริ่มต้นมาจากการดูแลผิวหน้าก่อนนอนนั่นเอง นั่นก็เพราะว่าในตอนกลางคืนขณะนอนหลับ ผิวจะมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเอง ดังนั้นวิธีบํารุงผิวหน้าก่อนนอนจึงมีความสำคัญมาก ๆ และเป็นสิ่งที่จะละเลยไม่ได้เด็ดขาด ทั้งนี้เชื่อว่าหลายคนอาจจะมีการบำรุงผิวก่อนนอนกันอยู่แล้ว แต่ก็อาจจะลําดับการทาครีมก่อนนอนไม่ถูก หรือขาดวิธีทาครีมบำรุงก่อนนอนส่วนใดส่วนหนึ่งไป ฉะนั้นเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง เครดิตฟรี เช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้าให้สะอาดด้วยคลีนซิ่ง อันดับแรกของขั้นตอนการบํารุงผิวหน้าก่อนนอนก็คือ ควรเช็ดหน้าและล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าให้สะอาด โดยการใช้ “คลีนซิ่ง” เริ่มจากใช้สำลีชุปอายรีมูฟเว่อร์เช็ดเครื่องสำอางบริเวณช่วงตาให้สะอาดก่อน ไม่ว่าจะเป็นอายแชโดว์ อายไลเนอร์ และมาสคาร่า เป็นต้น เสร็จแล้วให้ใช้คลีนซิ่งชุปสำลีเช็ดบริเวณใบหน้าที่เหลือทั้งหมด เพื่อทำความสะอาดเครื่องสำอางที่อยู่บนใบหน้าให้หมดจด มาสก์หน้า หรือสครับผิวหน้า สำหรับขั้นตอนนี้ถือเป็น วิธีดูแลผิวหน้าให้ใส ซึ่งสาว ๆ ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 10-20 นาที ไม่ว่าจะเป็นการมาสก์หน้า หรือสครับผิวหน้า อย่างใดอย่างหนึ่งหรือจะทำสลับกันอาทิตย์ละอย่างก็ได้ค่ะ ทั้งนี้การมาสก์หน้าจะช่วยลดสิวเสี้ยน และลดการอุดตันของผิว ส่วนการสครับผิวหน้าจะช่วยขัดสิวเสี้ยนและเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออก ทำให้ผิวขาวกระจ่างใส หน้าเนียน และไร้สิวเสี้ยนมากวนใจนั่นเอง ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า สำหรับขั้นตอนสุดท้ายของการทำความสะอาดใบหน้าก็คือการล้างหน้าด้วย “โฟมล้างหน้า” ควรเลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว ล้างหน้าได้สะอาดหมดจด และหลังล้างไม่ทำให้รู้สึกว่าหน้าแห้งตึง ซึ่งจะช่วยลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ทั้งนี้วิธีการล้างหน้าสาว […]

สิ่งที่สาวๆไม่ควรใช้ทาหน้า เสี่ยงหน้าพัง

สาว ๆ รู้หรือไม่ว่า ผิวหน้าของเรานั้นบอบบางมากกว่าที่คิด หากดูแลผิวหน้าไม่ถูกวิธีแล้ว อาจทำให้เกิดปัญหาผิวตามมา ไม่ว่าจะเป็น สิว หน้ามัน หน้าแห้ง หน้าแตก หน้าลอก บางรายอาจเกิดผดผื่นแดง ผิวหน้าอักเสบได้ ซึ่งสาเหตุนั้นก็เกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งสุขภาพ อาหารการกิน รวมไปถึงสิ่งต่าง ๆ ที่ใช้กับผิวหน้าในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นสิ่งที่สาว ๆ ควรเลือกใช้ให้ดี ๆ เพราะของบางอย่างก็ไม่เหมาะที่จะนำมาใช้กับผิวหน้า และหากใช้เป็นประจำอาจทำให้ผิวหน้าพังได้ง่าย ๆ ค่ะ เครดิตฟรี โลชั่นทาผิว สาว ๆ คนไหนที่คิดว่าสามารถใช้โลชั่นทาผิวกับใบหน้าได้นั้น บอกเลยว่าคิดผิดอย่างมหันต์ค่ะ แม้ว่าส่วนผสมของโลชั่นทาผิวกับครีมทาหน้าจะไม่ค่อยแตกต่างกันมากนัก แต่ด้วยความที่ผิวกายมีความหนาและมีความยืดหยุ่นกว่าผิวหน้า จึงทำให้ในโลชั่นทาผิวมีส่วนผสมของสารบำรุงผิวน้อยกว่า แถมยังมีเนื้อครีมที่หนักกว่าและมีน้ำหอมผสม ในขณะที่ครีมทาหน้านั้น จะมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นซึ่งเหมาะต่อผิวหน้ามากกว่า จึงเป็นสาเหตุที่ว่าห้ามนำโลชั่นทาผิวมาใช้กับใบหน้าเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นจะทำให้หน้าแห้ง รูขุมขนอุดตัน และอาจเกิดอาการแพ้ได้ค่ะ สบู่ก้อน เมื่อถึงเวลาโฟมล้างหน้าหมด สาว ๆ บางคนอาจเคยเนียน ๆ ใช้สบู่ก้อนล้างหน้าเพื่อแก้ขัดไปก่อน ซึ่งความจริงแล้วการใช้สบู่ก้อนล้างหน้าจะยิ่งทำให้ผิวหน้าแห้งและระคายเคืองได้ อีกทั้งในสบู่ยังไม่มีสารอาหารตามที่ผิวต้องการ แถมยังมีสารชำระล้างที่เป็นสารเคมีรุนแรงต่อผิวหน้า ซึ่งมีผลให้ผิวหน้าอ่อนแอ […]

เคล็ดลับดูแลผิวให้สุขภาพดีอยู่เสมอ

ผิวหนัง ถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยห่อหุ้มร่างกาย ช่วยรักษาสมดุล และปกป้องร่างกายจากสภาพแวดล้อมภายนอก ทั้งยังเป็นส่วนที่สามารถรับรู้การสัมผัสได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังเป็นบริเวณที่สาว ๆ หลายคนให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะถ้าคนไหนที่มีผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใสแล้วก็จะยิ่งสวยดูดีมีเสน่ห์ แต่ถ้าจะให้ผิวไร้ปัญหาไปเลยก็คงเป็นไปได้ยาก เพราะไหนจะต้องพบเจอกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง มลภาวะต่าง ๆ รวมไปถึงรูปแบบการใช้ชิวิตของแต่ละคนที่อาจทำให้เกิดปัญหาผิวได้อีกด้วย เครดิตฟรี ผิวแห้งกร้าน ผิวแห้งกร้าน สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว การอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ การขัดสครับผิวแรง ๆ และบ่อยมากเกินไป รวมไปถึงปัจจัยอื่น ๆ เช่น อายุ สภาพอากาศ อาหารการกิน เป็นต้น ซึ่งส่งผลให้ผิวเกิดการสูญเสียน้ำและความชุ่มชื้นนั่นเอง หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น และควรหมั่นทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เป็นประจำ เพื่อทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน รวมถึงควรทาครีมกันแดดด้วยทุกครั้ง พร้อมกับหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอม นอกจากนี้ควรดื่มน้ำให้มาก ๆ ประมาณ 8-10 แก้วต่อวัน ทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผัก ผลไม้ ที่มีวิตามินบำรุงผิว และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยปรับสมดุลผิวให้กลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง ผิวหนัง ริ้วรอยเหี่ยวย่น ริ้วรอยเหี่ยวย่นสามารถเกิดขึ้นตามกาลเวลา และก็อาจเกิดขึ้นก่อนวัยอันควรได้เช่นกัน หากไม่ได้รับการดูแลผิวอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ […]

Scroll to top