Day: April 8, 2021

เคล็ดลับความงามตามแบบฉบับซูจี

ไม่พูดถึงไม่ได้เลยล่ะค่ะกับซีรีส์เกาหลีสุดฮิตมาแรงอย่าง Start-Up ที่เพิ่งจะฉายออกไปเพียงไม่กี่ตอน แต่ได้รับเสียงตอบรับมาดีสุดๆเลยก็ว่าได้ ซึ่งนางเอกซีรีส์เกาหลีสาวสวยสุดฮอตของเราก็คงจะเป็นใครไปไม่ได้เลยนอกจากสาวซูจี หรือ Bae Suzy อดีตเกิร์ลกรุ๊ปสุดปังแห่ง miss A นั่นเอง เห็นผิวสวยๆของเธอในซีรีส์แบบนี้ สาวๆอย่างเราก็อยากจะได้เคล็ดลับบ้างอะไรบ้างอ่ะเนอะ เผื่อจะได้แจ้งเกิดกับเค้าบ้าง…ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนไปเปิดเคล็ดลับความงามตามแบบฉบับของสาวซูจีกันค่ะ ไปดูกันว่าทำอย่างไรถึงจะมีผิวสวยแบบเธอ! เครดิตฟรี ล้างหน้าด้วยเทคนิค 4-2-4 ด้วยความที่สาวซูจีในฐานะนักแสดง มักจะต้องแต่งหน้าบ่อยครั้ง จนไม่มีเวลาให้ผิวได้พัก ดังนั้นการล้างหน้าจึงถือเป็นขั้นตอนสำคัญสำหรับเธอเลยก็ว่าได้ โดยเธอจะเริ่มต้นใช้คลีนซิ่งแบบออยล์เช็ดเมคอัพเป็นเวลา 4 นาที ซึ่งถือเป็นเวลาที่เครื่องสำอางจะละลายออกได้ดีจนหมดค่ะ รวมถึงค่อยๆใช้สองนิ้วมือดันผิวขึ้นจากคางไปจนถึงบริเวณขมับ เพื่อนวดผิวหน้าให้ดูเล็กลงนั่นเอง แม้ว่าเราจะใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางออกจนหมดแล้ว แต่ผิวหน้าของเราก็อาจจะยังมีสิ่งสกปรกหลงเหลืออยู่ ดังนั้นเราจึงต้องล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอีกหนึ่งรอบตามสาวซูจีเพื่อความสะอาดของผิวหน้าค่ะ โดยสาวซูจีจะใช้เวลานวดโฟมล้างหน้า เป็นเวลารวมทั้งหมด 2 นาที จากนั้นเธอจะล้างโฟมล้างหน้าออกด้วยน้ำสะอาดเป็นเวลา 4 นาที ซึ่งการล้างหน้าอย่างรวดเร็วอาจจะไม่สามารถทำให้ผิวหน้าของเราสะอาดหมดจดได้ ดังนั้นเวลา 4 นาทีจึงถือเป็นเวลาที่เหมาะสมเป็นอย่างมากค่ะ บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและกระจ่างใสอยู่เสมอ สาวซูจีจะให้ความสำคัญกับการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ โดยเธอจะใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น ใช้อิมัลชั่นที่ช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม และใช้เอสเซนส์ที่ช่วยให้ผิวหน้าฟื้นฟู ซึ่งเธอแนะนำว่าอย่าใช้สกินแคร์ในปริมาณที่มากเกินไปนะคะ ให้เราค่อยๆตบเบาๆทั่วใบหน้าก็เพียงพอแล้ว เพราะการทาสกินแคร์ในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้ผิวของเราหายใจไม่ออกได้ อีกทั้งเธอยังใช้สเปรย์น้ำแร่เพื่อบำรุงผิวด้วยเช่นกัน ที่สำคัญเธอยังต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อผิวที่ชุ่มชื้นและสุขภาพดีจากภายในอีกด้วย […]

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง

นิตยสารชื่อดังด้านความสวยความงามจากอเมริกาอย่าง Allure ได้เปิดเผยเคล็ดลับดูแลผิวหน้าของเหล่าผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง วัย 35+ ไว้อย่างน่าติดตาม ดังนั้นวันนี้เราก็จะพาทุกคนไปส่องเคล็ดลับดูแลผิวหน้าของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่บำรุงผิวให้ตัวเองกันค่ะ ไปดูกันสิว่าผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เค้าจะมีวิธีหรือเคล็ดลับเด็ดๆในการบำรุงผิวอะไรบ้างที่เรายังไม่รู้ เครดิตฟรี Mona Gohara รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนัง ที่ Yale School of Medicine ในวัย 45 ปี มีลักษณะผิวเป็นผิวสีและผิวผสมค่ะ ดูแลผิวหน้า ช่วงเช้าล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน และไม่มีส่วนผสมของสบู่สกินแคร์ตัวแรกที่เธอทาลงบนผิวคือ เซรั่มวิตามินซีตามมาด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Hydroquinone ที่มีส่วนช่วยยับยั้งกระบวนการเปลี่ยนแปลงของสีผิวได้จากนั้นจะใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูรอนิค ที่มีส่วนช่วยมอบความชุ่มชื้นให้ผิวไม่แห้งจนเกินไป เพราะการมีผิวแห้งอาจทำให้เกิดริ้วรอยแห่งวัยได้ง่ายขั้นตอนสุดท้ายคือ การทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องผิวจากการโดนรังสี UV ทำร้าย เพราะครีมกันแดดถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลย การบำรุงผิวของเราตามขั้นตอนที่ผ่านมาจะไม่มีความหมายเลยหากไม่ทาครีมกันแดดปกป้องผิวค่ะ ดูแลผิวหน้า ช่วงเย็นหลังจากล้างหน้าให้สะอาดหมดจดแล้ว เธอจะใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ Tazorac ที่มีส่วนช่วยลดเลือนริ้วรอยได้คล้ายกับเรตินอยด์ตามมาด้วยการทามอยส์เจอร์เซอร์ เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว และสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรงดูแลผิวหน้า นานๆครั้งเธอจะผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของกรด Salicylic acid สัปดาห์ละหนึ่งครั้ง เพื่อผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก เพื่อเผยผิวใหม่ที่สว่างกระจ่างในกว่าเดิมค่ะ สล็อต ของ Ellen Marmur Ellen Marmur […]

สิวข้าวสารคืออะไรและวิธีป้องกัน

สิวเม็ดข้าวสาร หรือจะเรียกว่าสิวหิน (Milia) ก็ได้ จัดเป็นเนื้องอกจากต่อมเหงื่อชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นเม็ดเล็กๆ เส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1.2 มิลลิเมตร บริเวณที่พบบ่อย เช่น รอบดวงตา ทั้งหนังตาบนและล่าง หรือบางคนอาจจะเกิดบริเวณแก้ม หรือว่าอวัยวะส่วนอื่นก็ได้ สำหรับสาเหตุที่เกิดสิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสารนั้นยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่อาจจะเกิดจากได้ในหลายสาเหตุ เช่น การที่แต่งหน้า การสัมผัสสารเคมี หรือการใช้เครื่องสำอางที่ไม่ได้คุณภาพบ่อยๆ จากนั้นจึงทำให้เกิดการอุดตัน และทำให้เซลล์ผิวไม่ผลัดลอกตามธรรมชาติ รวมถึงการที่ตากแดดนานเกินไป ก็มีผลทำให้ผิวหนังหนาตัวขึ้น และส่งผลให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิวเป็นไปได้ยากขึ้นด้วยค่ะ สิวเม็ดข้าวสาร สิวหิน วิธีรักษาสิวเม็ดข้าวสาร วิธีรักษาสิวหิน เครดิตฟรี วิธีการกำจัดสิวหินหรือสิวเม็ดข้าวสาร ใช้ยา โดยปกติแล้วสิวหินสามารถหายไปได้เองแต่ต้องใช้เวลา แต่หากเรารู้สึกรำคาญก็สามารถใช้ยาทาเพื่อช่วยกำจัดให้สิวหินหายไปได้ โดยยาที่สามารถใช้ได้ คือ กรด 50% ไตรคลอโรอะเซติก (Trichloroacetic Acid) แต้มบริเวณที่เป็นสิวเพื่อให้สิวหลุดออกไป ซึ่งยากลุ่มนี้ไม่สามารถทำได้เอง ต้องให้แพทย์เป็นผู้รักษาให้ค่ะ ใช้ปูนแดง อีกวิธีหนึ่งก็เป็นวิธีการรักษาแบบบ้านๆ โดยการใช้ปูนแดง วิธีการคือใส่น้ำปูนแดงผสมน้ำเล็กน้อยให้มีลักษณะเป็นเนื้อครีมข้น จากนั้นก็นำมาแต้มเฉพาะจุดที่เป็น แต่ข้อควรระวังที่สำคัญเมื่อใช้ปูนแดงก็คือ ควรจะทดลองสัก 1 จุดเล็กๆ ก่อนเพื่อดูว่ามีอาการแพ้หรือว่าการระคายเคืองหรือไม่ […]

ขนคุดแก้ได้อย่างไร

ขนคุด (Keratosis Pilaris) เป็นความผิดปกติของผิวหนังที่พบได้บ่อยโดยเฉพาะในผู้หญิงค่ะ ซึ่งมักจะพบได้ตามบริเวณต้นแขน ต้นขา รวมถึงสามารถพบขนคุดที่รักแร้หลังจากการโกนได้ด้วย ลักษณะจะเป็นตุ่มเล็กๆ นูนแข็ง กระจายทั่วตามรูขุมขน เวลาเอามือลูบก็จะรู้สึกไม่เรียบเนียน คล้ายๆ ตุ่มหนังไก่ค่ะ ปกติแล้วสีของขนคุดก็จะเป็นสีเดียวกับสีผิวของเรา ยกเว้นว่าในบางคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนร่วมด้วย ก็จะพบตุ่มแดง เจ็บเล็กน้อย สำหรับคนที่มีการอักเสบของรูขุมขนมานานและมีการแกะเการ่วมด้วย ก็จะเห็นเป็นจุดด่างดำกระจายตามรูขุมขนตรงบริเวณต้นและแขนต้นขาได้ค่ะ เครดิตฟรี ขนคุด วิธีรักษาขนคุด วิธีดูแลผิวเมื่อเป็นขนคุด ขนคุดอักเสบ สาเหตุของการเกิดขนคุด ขนคุดเหล่านี้ส่วนมากมักเกิดมาจากความผิดปกติของรูขุมขนใต้ชั้นผิวหนังของเราค่ะ โดยเกิดจากการสร้างเซลล์ผิวหนังออกมามากเกินไป ทำให้เกิดการสะสม และทำให้เกิดการอุดตันที่บริเวณทางออกของขน ขนจึงถูกกดอยู่ด้านใน ไม่สามารถทะลุออกมาได้ และก็กลายเป็นขนคุดอยู่ด้านใต้ผิวหนัง ทำให้เห็นจากภายนอกเป็นลักษณะของตุ่มเล็กๆ ค่ะ ภาวะขนคุดแบบนี้ มักเกิดในคนที่มีปัญหาเรื่องของภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง ภูมิแพ้ทางเดินหายใจ หรือว่าในคนที่เป็นโรคหอบหืดก็สามารถเกิดขนคุดขึ้นได้ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีผิวแห้งมากๆ หรือว่าคนที่ต้องอยู่ในที่แห้งและอากาศเย็นตลอดเวลาค่ะ 4 วิธีดูแลรักษาผิวเมื่อเป็นขนคุด หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น การอาบน้ำอุ่นหรือน้ำที่ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวแห้งค่ะ ในช่วงที่เราเป็นขนคุดนั้นก็ให้พยายามอาบน้ำในอุณหภูมิที่ไม่สูงเกินไป รวมถึงควรอาบน้ำด้วยสบู่อ่อนที่มีค่า pH ประมาณ 5.5 และควรเป็นสบู่ที่ไม่ผสมน้ำหอมค่ะ หลีกเลี่ยงการแกะเกา สล็อต การแกะเกา หรือว่าการสครับผิวแรงๆ […]

สิวที่หลังเกิดจากอะไร

สิวขึ้นที่หน้ายังไม่พอ ยังมี สิวที่หลัง มากวนใจอีก! อยากรู้ไหมคะว่า สิวที่หลังเกิดจากอะไร กันนะ วันนี้เรามีคำตอบ! สำหรับสาวไหนที่เบื่อซะเหลือเกินกับสิวที่ขึ้นที่หลังไม่หยุด ไหนจะรักษายาก จะทายาทั้งทีก็ลำบากซะเหลือเกิน วันนี้ลองมาดูสาเหตุของสิวที่หลังกันก่อนค่ะว่าเกิดจากสาเหตุใดกันแน่ จะได้ป้องกันและรักษาไม่ให้สิวกลับมาขึ้นที่หลังง่ายๆ อีก! เครดิตฟรี สิวที่หลังเกิดจากอะไร สาเหตุของสิวที่หลัง วิธีรักษาสิวที่หลัง สิวที่หลังเกิดจากอะไร? ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน เชื่อว่าสาวๆ หลายคนอาจจะไม่รู้ตัวเลยค่ะว่า บางครั้งผลิตภัณฑ์ที่เราใช้กันในชีวิตประจำวันนั้นก็ทำให้เกิดสิวที่หลังได้เช่นกัน! ไม่ว่าจะเป็นครีมอาบน้ำ ยาสระผม ครีมนวดผม ครีมกันแดด ครีมบำรุงผิว หรือน้ำมันนวดผิว ก็ล้วนทำให้ผิวอุดตันได้ทั้งนั้นหากว่ามันเยิ้มเกินไปหรือไม่เหมาะกับผิวค่ะ ซึ่งเมื่อมีสิ่งมาอุดตันที่รูขุมขนบริเวณหลังของเรามากๆ ก็ทำให้เกิดสิวอุดตันและสิวอักเสบเต็มหลังของเราตามมานั่นเอง การระคายเคืองจากเสื้อผ้าที่สวมใส่ การสวมใส่เสื้อผ้า ชุดชั้นในที่รัดเกินไป หรือระบายอากาศไม่ดี เมื่อมีเหงื่อก็อาจทำให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียได้ค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำยิ่งมีเหงื่อมากกว่าปกติ หากใส่เสื้อผ้าที่รัดมากๆ หรือหลังออกกำลังกายไม่ทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดอย่างรวดเร็วก็อาจทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่ายๆ เลยค่ะ หรือแม้แต่การสวมเสื้อที่มีเนื้อผ้าที่ระคายเคืองผิว เมื่อมีการเสียดสีรูขุมขนก็ทำให้เกิดอาการระคายเคือง อักเสบ แดง และกลายเป็นสิวตามมาได้เช่นกัน สล็อต การกินอาหารการกินอาหารประเภทของทอดหรือของมันมากๆ ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ผิวหลั่งน้ำมันออกมามากขึ้น ซึ่งไม่ได้ทำให้เกิดสิวที่ใบหน้าเท่านั้นนะคะ แต่ยังทำให้เกิดสิวที่หลังได้ง่ายขึ้นด้วย สภาพผิว ปัญหาสิวก็ถือเป็นปัญหาหนึ่งที่เกิดจากสภาพผิวที่แตกต่างกันไปของแต่ละคนได้ค่ะ อย่างสาวที่มีปัญหาผิวมัน ผิวแพ้ง่าย […]

เตือนพฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวซ้ำซาก

กดสิวก็แล้ว เข้าคลินิกรักษาสิวก็แล้ว โอ๊ย ทำไมมันไม่หายไปจากหน้าชั้นสักที! อยากรู้ ต้องลองมาเช็คพฤติกรรมกันหน่อยแล้วค่า ว่าพฤติกรรมที่ทำอยู่ ก่อให้เกิดสิวหรือเปล่า ด้วย 6 พฤติกรรมชิลๆ ทำให้เกิด “สิว” ซ้ำซาก ซึ่งหากสาวๆ กำลังทำพฤติกรรมทั้ง 6 อยู่แล้วล่ะก็ สิวจะไม่มีวันหายไปไหนแน่นอน แถมยังทำให้เจ้าสิวตัวร้ายเพิ่มจำนวนขึ้นด้วย มารู้ตัวอีกที สิวก็สร้างแลนด์มาร์คทั่วหน้าเสียแล้ว! คราวนี้จะรักษาไม่หวาดไม่ไหวเอานะคะ รู้หรือไม่คะว่า การรักษาสิวให้หายขาด นอกจากสาวๆ ต้องรักษาความสะอาดของใบหน้า ใช้ยาแต้มสิวเสร็จสรรพแล้ว พฤติกรรมก็เป็นสิ่งสำคัญที่ละเลยไม่ได้เชียวละค่า เพราะบางพฤติกรรมอาจทำให้ผิวอ่อนแอ สิ่งสกปรกอุดตันผิวได้ง่าย และก่อให้เกิดสิวตามมาในที่สุด ดังนั้นใครที่อยากมีผิวสวย ใสปิ๊ง ก็ต้องตามเรามาดู 6 พฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวแล้วค่ะ รู้แล้วเลิกได้ สยบได้ทุกสิว! เครดิตฟรี ตามใจปาก กินทุกอย่าง! เรื่องกินเรื่องใหญ่! ใครที่คิดแบบนี้ ขอบอกว่าถูกต้องแล้วละค่ะ เพราะโรคต่างๆ ก็เกิดมาจากการกินนี่แหละ และสิวก็เป็นศัตรูตัวร้ายที่เกิดจากการกินของเราด้วยเช่นกัน ซึ่งเบเกอรี่ ของหวาน ของทอด ก็เป็นอาหารอันดับต้นๆ ที่ทำให้เกิดสิวเลยค่ะ ยิ่งไปกว่านั้นผลิตภัณฑ์จากนม ชา […]

Scroll to top