สุขภาพ

การแต่งขอบปากให้สวยได้รูปด้วยลิสติก

โดยปกติแล้ว เส้นขอบปากที่อยากเป็นรูปหัวใจ เส้นขอบปากด้านในที่เป็นเส้นตรง เวลาหุบปาก ริมฝีปากที่หนากำลังดี มุมปากที่ยกสูงเล็กน้อย ลักษณะดังกล่าวถือว่าเป็นริมฝีปากที่สวยงาม แต่สำหรับคนที่ริมฝีปากบาง หนา ขอบริมฝีปากไม่ชัด หรือให้อยากเป็นรูปหัวใจ เครดิตฟรี ริมฝีปากบาง ทำริมฝีปากบางให้ดูอวบอิ่มใช้ลิปสติกชนิดดินสอเขียนขอบริมฝีปากด้านนอกแล้วไล่เข้ามาในด้านในอย่างเป็นธรรมชาติ จากนั้นทาคอนซีลเลอร์รอบรอบเส้นลิปสติกให้ดูสะอาดตา แล้วใช้ลิปกลอสหรือลิปสติกเนื้อมันวาวทาริมฝีปากให้เต็ม จะช่วยให้ริมฝีปากดูมีวอลลุ่มทำริมฝีปากใหญ่หนาให้ดูคมขณะที่ใช้คอนซีลเลอร์ชนิดดินสอแต่งขอบปาก ให้จำไว้ว่าต้องลดขนาดริมฝีปากลงมาเพียง 1 มิลลิเมตร ใช้ลิปสติกเนื้อแมตต์โทนสีธรรมชาติตกแต่งให้ดูเป็นธรรมชาติ จะทำให้ริมฝีปากที่น่าหนักใจนั้นดูดีขึ้นทำริมฝีปากที่หมองคล้ำให้ดูสะอาดตายิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ สีริมฝีปากก็ดูไม่สว่างสดใสและริมฝีปากดูบ้านออกด้านข้าง ให้ใช้ดินสอคอนซีลเลอร์แต่งบริเวณรอบริมฝีปากที่หมองคล้ำ จากนั้นทาลิปสติกโทนสีธรรมชาติตามแต่บรรยากาศ ริมฝีปากรูปหัวใจ ทำริมฝีปากรอยหยักแหลมให้ดูกลม ใช้คอนซีลเลอร์ชนิดดินสอเขียนขอบปากบริเวณรอยหยักด้านบนทั้งสองด้านให้โค้งเป็นวงกลมต่ำๆ หากริมฝีปากไม่มีรอยหยัก ให้ใช้คอนซีลเลอร์ชนิดดินสอเขียนริมฝีปากด้านบนให้เหมือนรอยหยักด้านบนของรูปหัวใจ แต่งริมฝีปากให้ดูแนบเนียน เวลาที่จัดแต่งรูปริมฝีปาก ให้ใช้คอนซีลเลอร์ชนิดดินสอโทนสีเดียวกับสีผิว เพื่อให้ลิปสติกทั้งติดแน่นและทนทาน หากใช้ดินสอเขียนขอบปาก ต้องเลือกลิปสติกสีเดียวกันจึงจะดูเป็นธรรมชาติ ลิปสติกสีชมพูเผยความน่ารักของหญิงสาว สล็อต สีชมพูก็เป็นสียอดฮิต ที่ไม่เคยตกเทรนด์แม้แต่ครั้งเดียว แถมยังเป็นสีที่ดูน่ารักอยู่เสมอ และเป็นสีที่เลือกใช้ได้โดยไม่รู้สึกหนักใจ มีลิปสติกสีชมพูเพียงแท่งเดียวก็เปลี่ยนลุคได้อย่างสิ้นเชิง โดยขึ้นอยู่กับวิธีการทา สี และเนื้อลิปสติก ริมฝีปากสีชมพูน่ารักส่องแสงแวววาว แต่งเมคอัพเบสแบบเปลือยผิวหน้าชุ่มชื้นใช้คอนซีลเลอร์ชนิดลิควิดสีสว่างทาขอบปากและปกปิดริ้วรอยโดยรอบ แล้วแต่งริมฝีปากให้ดูเป็นรูปหัวใจใช้ลิปกลอสแต้มๆริมฝีปาก นอกจากจะทำให้ดูเด็กแล้วยังทำให้ริมฝีปากดูเป็นธรรมชาติอีกด้วยหากใช้อายไลน์เนอร์ชนิดดินสอสีขาวเขียนขอบตาด้านล่างจะให้ความรู้สึกของสาวน้อยไร้เดียงสาและดูสะอาดตาริมฝีปากชมพูสีชิคติดเทรนด์ แต่งเมคอัพเบสแบบผิวแกลมบรอนซ์ทาแป้งฝุ่นบนริมฝีปากบางๆ เพื่อให้สีลิปสติกติดทนทานทาลิปสติกฮ็อตพิ้งค์เนื้อแมตต์ด้วยแปรงทาลิปสติกเพื่อให้ริมฝีปากดูชัดสะอาดตา และให้ความรู้สึกละเอียดอ่อนถ้าเขียนขอบตาล่างด้วยอายไลเนอร์ชนิดดินสอสีทองจะให้ลุคสวยคมลิปสติกแดงคลาสสิคตลอดกาลลิปสติกสีแดงเป็นที่ต้องการของสาวๆทุกยุคทุกสมัยทุกแห่งหน การทาลิปสติกสีแดงในชีวิตประจำวันนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด แต่ลิปสติกสีนี้ยังเป็นไอเทมคลาสสิคตลอดกาลที่ขาดไม่ได้ […]

บำรุงริมฝีปากให้เนียนนุ่มชุ่มชื่น

บำรุงริมฝีปาก ด้วยลิปสติก ลิปสติก ไม่ใช่เป็นแค่เครื่องสำอางธรรมดาๆอย่างที่คิด แต่เป็นสิ่งที่ถือได้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของการแต่งหน้า สมัยที่เรายังเป็นเด็กอยู่นั้นเวลาที่ส่องดูโต๊ะเครื่องแป้งของคุณแม่เรามักจะหยิบลิปสติกขึ้นมาเป็นอันดับแรกสุด เพราะสีลิปสติกทำให้ภาพลักษณ์ของคนเปลี่ยนไป สีสันของแต่ละวันนั้นจะแตกต่างกันไปตามสีลิปสติกที่เลือก จากภาพลักษณ์บริสุทธิ์ไร้เดียงสาเป็นยั่วยวน จากเซ็กซี่เป็นฉลาดเฉลียว จากเย็นชาเป็นกระตือรือร้น ลิปสติกสามารถบำรุงริมฝีปาก ให้เปลี่ยนภาพลักษณ์ได้จากหน้ามือเป็นหลังมือในเวลาสั้นๆ เครดิตฟรี ไอเท็มสำหรับริมฝีปากนั้นเรียบง่ายแต่การเลือกสีลิปสติกไม่ง่ายเลย1.ลิปบาล์ม จุดเริ่มต้นของริมฝีปากชุ่มชื้นและสุขภาพดี ไม่ว่าเมื่อไหร่ก็ต้องใช้ลิปบาล์ม ในขั้นตอนของการบำรุงริมฝีปากควรซื้อลิปบาล์มที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยบนริมฝีปากและทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นไว้ด้วยซักชิ้น 2.ลิปสติกสี ลิปสติกมีหลายประเภท ทั้งลิปกลอส ลิปทินต์ ลิปไลเนอร์ และชนิดอื่นๆ แนะนำให้เลือกซื้อลิปสติกสีที่ชอบไว้หลายๆชิ้นเพื่อจะได้เข้าชุดต่างๆในแต่ละวัน 3.แปรงทาปาก แม้แต่ความแตกต่างของขอบริมฝีปากเส้นบางๆก็สามารถกำหนดภาพลักษณ์ของเราได้ เพื่อสร้างภาพลักษณ์ที่งดงามแล้ว แปรงทาปากคือสิ่งจำเป็น 4.เอกซ์โฟลิเอเตอร์สำหรับริมฝีปาก เป็นไอเท็มที่ใช้กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนริมฝีปาก 5.คอนซีลเลอร์ชนิดดินสอ ใช้แต่งขอบริมฝีปาก ข้อดีคือทำให้ลิปสติกดูสวยและไม่เลอะเทอะ สล็อต การดูแลริมฝีปากให้ชุ่มชื้นดูน่าจูบมาทาลิปบาล์มทุกวันกันเถอะถึงแม้ว่าจะเผยผิวสวยสมบูรณ์แบบและทาลิปสติกสีสันชวนลุ่มหลงก็ตาม แต่หากเล็ก 10 บาทดูบวมแต่ก็ไม่มีประโยชน์อะไร เร็ว 10 บาทเรียบเนียนและชุ่มชื้นไม่เพียงจะช่วยเพิ่มความพึงพอใจในการแต่งหน้า แต่ยังทำให้ภาพลักษณ์ดูผ่อนคลายด้วย เคล็ดลับในการรักษาริมฝีปากให้เรียบเนียนและชุ่มชื้นนั้นไม่ยากเลย แค่หมั่นทาลิปบาล์มทุกวันจนเป็นนิสัย ทุกๆคืนก่อนเข้านอนให้ทาลิปบาล์มที่อุดมไปด้วยวิตามินและมอยเจอร์ไรเซอร์ บางครั้งการใช้มาสก์สำหรับริมฝีปากชนิดแผ่นก็ยิ่งดีใส่ใจกับการกำจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพบนริมฝีปากเวลาที่ไม่มีเอกซ์โฟลิเอเตอร์สำหรับกำจัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพบนริมฝีปาก ให้ป้ายวาสลีนบนแปรงสีฟันสำหรับเด็กแล้วขัดริมฝีปากอย่างเบามือ จุ่มผ้านุ่มนุ่มๆในน้ำอุ่นแล้วแตะเบาๆลงบนริมฝีปาก ก่อนจะหาน้ำผึ้งซึ่งอุดมไปด้วยความชุ่มชื้น ห้ามดึงขุยที่ปากออกมาเด็ดขาด และห้ามเลียริมฝีปากด้วยป้องกันริ้วรอยที่ปากกันดีกว่าสิ่งที่ผู้หญิงทั้งหลายกว่ากันมากที่สุดเมื่ออายุมากคงหนีไม่พ้นริ้วรอยที่ปากนั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่าย อีกทั้งเวลาที่ทาลิปสติกจะยิ่งทำให้เห็นริ้วรอยง่ายขึ้นไปอีก ทางที่ดีที่สุดคือการป้องกันริ้วรอยไว้แต่เนิ่นๆ หลังจากล้างหน้า […]

สาเหตุและวิธีแก้ขาหนีบดำ

เรือนร่างที่ปราศจากริ้วรอยด่างดำต่างเป็นที่ปรารถนาของทุกคน โดยเฉพาะหญิงสาวที่ชื่นชอบการแต่แต่งกายที่ต้องโชว์เนื้อหนังบ้าง ซึ่งปัญหารอยด่างดำที่สร้างความหนักใจและความกังวลใจมักจะหนี้ไม่พ้น รอยดำที่บริเวณขาหนีบ ถึงแม้ว่าบริเวณขาหนีบจะเป็นจุดลับที่มักจะไม่เปิดเผยให้ใครได้เห็นมากนัก แต่การที่ขาหนีบมีรอยด่างดำก็ทำให้สูญเสียความมั่นใจไปได้ไม่น้อยเลยทีเดียว ซึ่งการที่ ขาหนีบดำ เกิดขึ้นเนื่องจาก เครดิตฟรี สาเหตุของขาหนีบดำ1.การเสียดสี บริเวณขาหนีบเป็นบริเวณที่ผิวหนังมีการเสียดสีกันอยู่เกือบตลอดเวลา โดยเมื่อผิวหนังบริเวณขาหนีบมีการเสียดสีบ่อยมากขึ้น ช่วงแรกผิวหนังที่บริเวณดังกล่าวจะมีการอักเสบแดง เมื่อเกิดการอักเสบแล้วร่างกายจึงต้องทำการสร้างผิวหนังที่บริเวณดังกล่าวให้มีความหนามากขึ้น เพื่อลดการระคายเคืองที่เกิดขึ้นจากการเสียดสี ผิวหนังมีความหนาเพิ่มขึ้นจะมีการรวมตัวของเม็ดสีที่บริเวณขาหนีบมากขึ้น จึงทำให้ผิวหนังที่บริเวณขาหนีบมีสีที่เข้มขึ้นเรื่อย ๆ จนกลายเป็นสีดำในที่สุด ซึ่งการเสียดสีของผิวหนังบริเวณขาหนีบที่ส่งผลให้เกิดเป็นสีดำเกิดขึ้นจาก 2 ปัจจัย คือ 1.1การเสียดสีของผิวหนังกับผิวหนัง ในผู้ที่มีน้ำหนักมากเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การเดิน การวิ่ง การลุก หรือการขยับตัวแล้ว ผิวหนังที่บริเวณขาหนีบจะเกิดการเสียดสีมากขึ้นเนื่องจากความแนบชิดของเนื้อที่เพิ่มขึ้นตามน้ำหนักตัว 1.2การเสียดสีของผิวหนังกับเสื้อผ้า ในผู้ที่ชื่นชอบการใส่กางเกงที่รัดแน่นแนบชิดกับเนื้อหรือกางเกงในหรือกางเกงขาสั้นมาก ๆ ที่มีขอบหนาตามแฟชั่นนิยมในปัจจุบันนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกางเกงที่ใส่มีเนื้อผ้าที่หยาบ เช่น กางเกงยีนส์ การเกงผ้าเนื้อหนา จะส่งผลให้เนื้อผ้าทำการเสียดสีกับผิวหนังที่บริเวณขาหนีบ จนส่งผลให้ขาหนีบเกิดการอักเสบและเป็นรอยดำเกิดขึ้นได้ 2.โรคเชื้อราที่ขาหนีบ โรคเชื้อราที่เกิดขึ้นบริเวณขาหนีบมักจะเกิดจากการติดเชื้อที่อยู่ในกลุ่ม Dermatophyte เช่น โรคสังคัง ( Tinea Cruris ) ซึ่งการติดเชื้อราจะเกิดขึ้นในบริเวณที่บริเวณขาหนีบที่มีความอับชื้น เมื่อเกิดการติดเชื้อแล้วผิวหนังจะเกิดอาการอักเสบ มีผื่นแดง และมีอาการคันร่วมด้วย […]

แนะนำการใช้น้ำแร่ทำให้เมคอัพติดทนนาน

ถ้าอยากได้ยินคำพูดที่ว่า แต่งหน้าเหมือนกันหรือนี่ ไอเท็มที่ต้องมีติดไว้ในกระเป๋าเครื่องสำอาง โต๊ะเครื่องแป้ง หรือไม่ก็โต๊ะหนังสือ คือ น้ำแร่ ถ้าใช้น้ำแร่ทันทีหลังแต่งหน้าเสร็จเครื่องสำอางจะติดทนนาน เวลาที่แก้มเมคอัพ ถ้าพ่นน้ำแร่บนผิวบ่อยๆผิวที่เคยแห้งจะกลับมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกครั้งเหมือนดอกไม้ที่สัมผัสกับความชุ่มชื้น ต้องเลือกน้ำแร่ ให้รอบคอบว่าเวลาพ่นออกมาแล้วเป็นละอองเล็กละเอียดหรือไม่ ผลิตจากสารประกอบธรรมชาติหรือเปล่า เป็นผลิตภัณฑ์ที่รักษาความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายหรือเปล่า เครดิตฟรี 1.Clarins I Fix’ Make-up Mistเป็นน้ำแร่ที่ช่วยสร้างความชุ่มชื้น และช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนาน ทำให้ผิวผ่อนคลายและเย็นลง และช่วยคงความชุ่มชื้นของผิวไว้ได้นาน 2.Jill Stuart I Fruit & Aroma Mistโลชั่นชนิดน้ำแร่ที่ทำให้ผิวชุ่มชื้นและลดความมันในเวลาเดียวกัน สารสกัดจากผลไม้ช่วยหล่อเลี้ยงผิวให้ชุ่มชื้นและทำให้ผิวดูใสขึ้น และช่วยป้องกันความมันบนใบหน้า 3.Dior I Hydra Action Deep Hydration Refreshing Sprayช่วยดูแลและปรับสภาพผิวที่ขาดความชุ่มชื้นให้กลายเป็นผิวที่เปล่งประกายและเนียนนุ่ม ละอองสเปรย์มีขนาดเล็กมาก จึงเหมาะสำหรับใช้หลังแต่งหน้าเสร็จ 4.VIDIVICI I Aloe Soothing Mistน้ำแร่ที่ผลิตจากว่านหางจระเข้ ช่วยให้ผิวเย็นลงและบรรเทาอาการระคายเคืองผิว เป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในฤดูร้อน 5.Shu Uemura I Depsea Waterน้ำแร่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นที่ผลิตจากหญ้าภูเขาของฝรั่งเศส และน้ำจากใต้ทะเลลึกของเมืองมุโระโตะในญี่ปุ่นที่กลั่นจนสะอาด […]

เคล็ดลับการใช้คอนซีลเลอร์ของผู้เชี่ยวชาญด้านการแต่งหน้า

คำว่าใช้คอนซิลเลอร์เป็นกับคำว่าใช้ไม่เป็นน้ำแตกต่างกันอย่างมหาศาล ไอเท็ม 1 ชิ้นที่ทำให้แต่งหน้าได้ดีนั้น คือคอนซีลเลอร์ บรรดาผู้เชี่ยววชาญด้านการแต่งหน้าจะใช้คอนซีลเลอร์เพื่อจุดประสงค์หลักหลาย แต่จุดประสงค์ขั้นพื้นฐานคือ ใช้เพื่อปกปิดตำหนิหรือรอยแผลเป็นจางๆ จุดประสงค์อื่นๆคือใช้ลดริ้วรอย ทำให้ใบหน้าดูเล็กลงและดูมีมิติ หรือไม่ก็ใช้ปรับแต่งรูปปากหรือดวงตา เครดิตฟรี ทำผิวที่มีกระและจุดด่างดำให้ดูสม่ำเสมอคอนซีลเลอร์ที่แนะนำ : ชนิดครีมหรือแบบแท่งที่ปกปิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือคอนซีลเลอร์ที่มีไวท์เทนนิ่งเป็นส่วนประกอบ ถ้าใช้คอนซีลเลอร์ที่สีสว่างมากเกินไป แทนที่จะปกปิดก็อาจทำให้ตำหนิชัดขึ้น ควรเลือกคอนซีลเลอร์สีเดียวกับโทนสีผิวของเราหรือสีเดียวกับผิวบริเวณที่ต้องการปกปิด ไม่ต้องลงรองพื้นหนาหากมีเพียงกระและจุดด่างดำ เพื่อรักษาความใสของผิวโดยรวมไว้ ใช้คอนซิลเลอร์บนใบหน้าบางส่วนก็โอเคแล้ว หลังจากทาคอนซีลเลอร์ให้ทั่วต้องเบลนด์อีกครั้งเพื่อไม่ให้เห็นคราบคอนซีลเลอร์ หากต้องการปกปิดส่วนที่หมองคล้ำ ถ้าใช้คอนซีลเลอร์สีสว่างมากๆจะทำให้เห็นเป็นรอยด่างได้ จึงต้องใช้คอนซีลเลอร์ทูโทน ปกปิดรอยสิวคอนซีลเลอร์ ที่แนะนำ : คอนซีลเลอร์สำหรับปกปิดสิวโดยเฉพาะหรือไม่ก็สปอร์ตคอนซีลเลอร์ ให้ใช้คอนซีลเลอร์สำหรับผิวมีสิวซึ่งมีส่วนผสมของสารระงับอาการอักเสบหรือไม่ก็สปอร์ตคอนซีลเลอร์ ทาแต้มเป็นจุดจุดแทน จะช่วยปกปิดรอยตำหนิในขณะเดียวกันก็ช่วยปกป้องผิวจากความหมองคล้ำเนื่องจากแสงแดด อีกทั้งยังรักษาการติดเชื้ออีกด้วย บริเวณที่บวมแดงจากการอักเสบนั้นมีความร้อนสะสมอยู่ จึงทำให้เครื่องสำอางลบเลือนได้ง่าย ใช้แป้งทาทับเพื่อให้ติดทนนาน ลดความหมองคล้ำใต้ดวงตาคอนซีลเลอร์ที่แนะนำ : คอนซีลเลอร์ชนิดลิควิดที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความชุ่มชื้นของผิวเลือกสีที่สว่างกว่าโทนสีผิวประมาณ 1 โทน ถ้าใต้ดวงตาสว่าง ใบหน้าโดยรวมก็จะดูสว่างด้วย จึงเลือกคอนซีลเลอร์ที่สว่างกว่าสีผิวตนเองเพียงเล็กน้อย คอนซีลเลอร์ที่สามารถทาทับแป้งได้ก็จะยิ่งดี ถ้าหากอยากให้คอนซีลเลอร์ติดทนนานมากขึ้น ทาแป้งไฮไลท์แบบกดกดบางบางให้ใช้ไฮไลต์ที่ไม่มีประกายมุกทาโซนสามเหลี่ยมใต้ดวงตา และใช้ชนิดผสมมุกเล็กน้อยทาบริเวณโซนซีที่มีริ้วรอย เลือกอายแชโดว์สีสว่างสว่างเพื่อทำให้รอบดวงตาดูสว่างสดใส การเน้นความคมชัดของดวงตาด้วยอายไลเนอร์ก็เป็นวิธีการแต่งหน้าที่มีประสิทธิภาพ ผิวหนังรอบดวงตานั้นบอบบางมากๆเวลาทาอายแชโดว์จึงต้องทาอย่างเบามือและนุ่มนวล รองพื้นคือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวหน้าเรียบเนียนก่อนแต่งหน้า ใช้ลงหลังทาไพรเมอร์และเบส […]

ผิวเรียบเนียนด้วยเมคอัพเบส

มักพบปัญหาผิวทั้งเล็กและใหญ่อย่างรอยคล้ำรอบดวงตา จุดด่างดำ ความมันบนใบหน้า รูขุมขน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นั้นไม่ใช่ปัญหาที่เกิดกับคุณแค่คนเดียว คนบันเทิงสวยหล่อต่างกังวลเรื่องนี้เหมือนกัน การแต่งหน้าแบบบางๆ ลงบีบีครีมแล้วตบแป้งตามก็ไม่ช่วยทำให้ดูสดใสอย่างที่คิด ในทางกลับกันผิวที่เนียนและใสกระจ่างด้วย เมคอัพเบส ที่มีคุณภาพจะช่วยเผยภาพลักษณ์ที่ดูสดใสและดูอ่อนกว่าวัย ถึงแม้จะไม่ค่อยมีเทคนิคในการแต่งหน้า แต่ก็ทำให้ดูเหมือนกับว่าแต่งหน้าเก่งได้ ความรู้สึกอึดอัดผิวนั้นค่อนข้างจะเป็นเรื่องทางจิตวิทยา ผลิตภัณฑ์ เมคอัพเบส ที่วางจำหน่ายเมื่อไม่นานมานี้บอกว่า ทาแล้วเบาบางเหมือนขนนกและนุ่มลื่นเหมือนเส้นไหม เปรียบเสมือนการเคลือบผิวชั้นที่ 2 และช่วยขจัดความกังวลว่าแต่งหน้าหนาจนเกินไป หากเป็นมือใหม่เลือกทินต์มอยเจอไรเซอร์ หรือประเภทลิควิดที่มีเนื้อบางเบา และลองใช้รองพื้นให้ชินก่อน แล้วค่อยลองแต่งหน้าจริง เครดิตฟรี สิ่งที่ขาดไม่ได้ที่จะช่วยให้โชว์ผิวที่เปล่งประกายงดงาม ครีมกันแดดเป็นไอเท็มที่ต้องทาตลอด 365 วัน ถ้าใช้ชนิดที่ผสมกับ เมคอัพเบส ก็จะสะดวกขึ้น น้ำแร่ (มิสต์)ป้องกันไม่ให้ผิวแห้งระหว่างวัน และช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนาน รองพื้นช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอ และควรต้องเปลี่ยนสีและเนื้อรองพื้นตามฤดูกาลและสภาพผิว เมคอัพเบสทำให้รองพื้นติดทน และทำให้ผิววาวฉ่ำ ควรเลือกเมคอัพที่โปร่งใส ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกเมคอัพเบสชนิดที่มีเม็ดสีน้อยที่สุด ส่วนผิวที่มีตำหนิเยอะ หรือสีผิวไม่สม่ำเสมอให้เลือกชนิดที่ผสมมุกเล็กน้อย คอนซีลเลอร์ใช้ปกปิดปัญหาผิวและช่วยเน้นโครงหน้าได้ การเลือกคอนซีลเลอร์สีเดียวกับสีผิวหรือสว่างกว่าสีผิว 1 เบอร์จะดีที่สุด และต้องเตรียมคอนซีลเลอร์ประเภท moisturizer และประเภทครีมหรือแบบแท่งไว้อย่างละ 1 ชิ้นอยู่เสมอ โดยเลือกสีคอนซีลเลอร์ตามบริเวณที่จะปกปิด […]

วิธีรักษาฝ้าบนผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ

ในปัจจุบันทั้งหนุ่มสาวหันมาดูแลผิวพรรณโดยเฉพาะผิวหน้ากันมากขึ้น ในบางครั้งถึงแม้จะทาครีมบำรุงอย่างดีแล้ว แต่ผิวสวยก็ยังมีจุดด่างดำมากวนใจ ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใสเท่าที่ควร หนึ่งในนั้นก็คือ ฝ้า ซึ่งเจ้าฝ้าจุดดำๆ นี้แม้ว่าจะไม่มีอันตรายต่อสุขภาพโดยตรง แต่กลับทำให้หลายๆ คนเสียความมั่นใจและเสียบุคลิกภาพที่ดี จนต้องหาหนทางแก้ไขโดยการใช้รองพื้นปกปิดหรือหาทางรักษาให้ ฝ้าบนผิวหน้า ดูจางลงโดยด่วน เครดิตฟรี สาเหตุการเกิดฝ้าบนผิวหน้าปัญหา ฝ้าบนผิวหน้า พบมากในคนไทย เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน มีแสงแดดจัดเกือบทั้งปี ยิ่งผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง หรือชอบเล่นกีฬากลางแจ้งจะมีโอกาสเป็นฝ้าที่ผิวหน้าได้มากกว่าผู้อื่น และในเพศหญิงมีโอกาสเป็นฝ้าที่ผิวหน้าได้สูงกว่าเพศชายถึง 9 เท่า โดยมักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงในช่วงอายุ 20-50 ปี นอกจากนี้จากการศึกษาพบว่าผู้ที่มีผิวคล้ำหรือผิวสีเข้มจะมีโอกาสเป็นฝ้าได้มากกว่าผู้มีผิวขาวอีกด้วยฝ้า หรือ Melasma ( หรือ Cholasma ) เป็นความผิดปกติบนผิวหนังที่ไม่ได้มีมาแต่กำเนิด พบได้บ่อยในประเทศเมืองร้อนที่มีแดดจัดตลอดทั้งปี เกิดจากเซลล์สร้างเม็ดสี หรือ Melanocytes ที่มีหน้าที่สร้างเม็ดสี ( Melanin pigment ) ทำงานมากกว่าปกติ ซึ่งเมื่อผิวต้องเผชิญกับแสงแดด ร่างกายก็จะสร้างเม็ดสีเมลานินออกมาเพื่อช่วยกรองรังสียูวี ยิ่งได้รับแสงแดดมาก เม็ดสีเมลานินนี้ก็ยิ่งถูกผลิตออกมามากยิ่งขึ้นตามไปด้วย โดยฉพาะรังสี UVA ซึ่งมีคลื่นที่ยาวกว่า UVB จะสามารถทำลายชั้นผิวได้ลึกกว่า นอกจากแสงแดดแล้วปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดฝ้าบนผิวหน้ายังมีอีกหลายปัจจัย […]

วิธีลดผิวแตกลายอย่างเห็นผลได้จริง

ผิวกระจ่างใส เรียบเนียนดูสุขภาพดีเป็นผิวในฝันของใครหลายๆคน แต่เมื่อผิวสวยกลับประสบปัญหามีรอยแตกลายมากวนใจ อาจทำให้หลายคนขาดความมั่นใจ ไม่กล้าสวมใส่เสื้อผ้าที่อวดผิวได้ ทุกปัญหามีทางแก้ ปัญหา ผิวแตกลาย ก็เช่นกัน ก่อนอื่นมาทำความรู้จักกับผิวแตกลายกันก่อน เพื่อที่จะได้หาทางรับมือ แก้ไข และป้องกันการเกิดขึ้นใหม่ในอนาคตได้ เครดิตฟรี สาเหตุของผิวแตกลายผิวแตกลาย หรือ รอยแตกลาย ที่ทางการแพทย์เรียกว่า Stretch marks หรือ Striae เป็นแผลเป็นชนิดหนึ่งที่สามารถสังเกตเห็นได้ง่าย เนื่องจากปรากฏเด่นชัดบนผิวหนัง มีสีแตกต่างอย่างชัดเจนกับผิวหนังส่วนอื่นๆ สาเหตุเกิดจากการฉีกขาดของหนังแท้ที่ผิวหนังชั้นกลาง อันเนื่องมาจากผิวหนังในบริเวณนั้นเกิดการขยายตัวอย่างรวดเร็ว ผิวแตกลายนี้มักเกิดได้ง่ายในบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น บริเวณหน้าอก หน้าท้อง เต้านม ต้นแขน ต้นขา สะดือ สะโพกและน่อง เป็นต้น พบมากในคนบางกลุ่ม เช่น ในเด็กที่กำลังเข้าสู่วัยรุ่น โดยเฉพาะในเด็กที่เจริญอาหารจนทำให้ร่างกายอ้วนท้วนหรือโตเร็วเกินไป เมื่อร่างกายเติบใหญ่ขึ้นจนผิวหนังขยายตามไม่ทันจึงส่งผลให้ผิวแตกลายได้ง่าย ในกลุ่มนักกีฬาเพาะกายที่กล้ามเนื้อโตขึ้นในเวลาอันสั้น ในกลุ่มคนที่ควบคุมน้ำหนักจนทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ในกลุ่มผู้ป่วยโรคตับอักเสบเรื้อรังและโรค Marfan Syndrome เป็นต้น กลุ่มผู้ที่ใช้ยาทาหรือรับประทานยาในกลุ่มของสเตียรอยด์มาเป็นเวลานาน และในกลุ่มสุดท้ายที่พบเจอปัญหาผิวแตกลายมากถึง 90 % คือกลุ่มสตรีตั้งครรภ์ ลักษณะของรอยแตกลายคำว่า Striae […]

การดูดไขมันส่งผลอย่างไร

การดูดไขมันไม่ใช่การลดความอ้วน เพราะว่าการดูดไขมันไม่สามารถช่วยลดน้ำหนักของร่างกายได้ เพียงแต่ช่วยกระชับและปรับรูปร่างให้มีความเหมาะสมเท่านั้น ซึ่งการดูดไขมันนี้เหมาะกับ เครดิตฟรี 1.สุขภาพร่างกายแข็งแรงคนที่ต้องการทำการดูด ไขมันส่วนเกิน จะต้องมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัวที่อาจก่อให้เกิดอันตรายในขณะหรือหลังจากการดูดไขมัน2.ร่างกายมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์ผู้ที่ต้องการทำการดูดไขมันจะต้องมีค่า BMI อยู่ระหว่าง 18-25 จึงจะสามารถทำการดูดไขมันได้ โดยที่มีความเสี่ยงน้อยที่สุด3.สุขภาพจิตใจเข้มแข็งผู้ที่ทำการดูดไขมันต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการดูดไขมันไม่สามารถขจัดไขมันออกจากร่างกายได้ทั้งหมด หรือสามารถช่วยให้รูปร่างดีได้ตลอดกาล เพราะว่าเมื่อทำการดูดไขมันแล้ว ถ้าร่างกายได้รับอาหารมากเกินความต้องการของร่างกายเข้าไป ไขมันก็สามารถที่กลับมาสะสมได้อีก4.ผู้ที่ได้รับอนุญาตให้ทำการดูดไขมันออกจากร่างกายได้ จะต้องมีอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไป เนื่องจากร่างกายมีการเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว การเตรียมตัวก่อนดูดไขมันส่วนเกินเมื่อมีคุณสมบัติตามที่ได้กล่าวมาแล้ว คุณก็สามารถที่จะทำการดูดไขมันได้ ซึ่งก่อนที่จะทำการดูดไขมันจะต้องมีการเตรียมความพร้อมของร่างกาย ดังนี้ ตรวจเช็คร่างกาย ก่อนที่จะทำการดูดไขมัน จะต้องทำการตรวจเช็คร่างกาย เช่น การตรวจเลือด การหาความเข้มข้นของเลือด ปริมาณเกล็ดเลือด การตรวจคลื่นหัวใจ การแฝงของเชื้อที่อยู่ภายในร่างกายในกรณีที่มีพาหะของโรคบางชนิด ตรวจระบบการทำงานของตับ ไต สำหรับผู้ที่มีอายุสูงจะต้องมีการตรวจการแข็งตัวของเลือดด้วย เสริมความแข็งแรงของร่างกาย ก่อนที่จะทำการดูดไขมันจะต้องทำการรับประทานอาหารเสริม ประเภทวิตามิน ธาตุเหล็ก ก่อนที่จะเข้ารับการดูดไขมันประมาณ 2-4 สัปดาห์ งดสูบบุหรี่ ผู้ที่สูบบุหรี่ที่ต้องการทำการดูดไขมันจะต้องหยุดสูบบุหรี่ก่อนการดูดไขมัน อย่างน้อย 2-4 สัปดาห์ ลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตรฐานจะต้องทำการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สามารถทำการดูไขมันได้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแทรกซ้อน และสำหรับผู้ที่มีพุงขนาดใหญ่จะต้องมีการใส่ชุดรัดลำตัว ( […]

พิชิตไขมันส่วนเกินด้วยไขมันศาสตร์

ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายก็ต้องการมีรูปร่างที่สมส่วนปราศจาก ไขมันส่วนเกิน ทั้งสิ้น เพราะรูปร่างที่ดีสามารถช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดีขึ้นได้ หลายคนที่มีรูปร่างที่ดีจะมีความมั่นใจในตนเองสูงกว่าคนที่มีรูปร่างอ้วนและมีโอกาสทางด้านสังคม การงานมากขึ้นตามไปด้วย สำหรับหลายคนแล้วการมีรูปร่างที่ดีปราศจากไขมันส่วนเกินเป็นแค่ความฝันที่ยังไม่เป็นจริง เพราะเจ้าไขมันยังมีสะสมอยู่ตามส่วนต่างของร่างกายให้เห็นอยู่ทั่วไป เช่น ที่บริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา สะโพก ซึ่งไขมันส่วนนี้เรียกว่า “ไขมันส่วนเกินเฉพาะที่” ไขมันเหล่านี้ไม่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้เอง แต่มีปัจจัยที่ส่งเสริมให้ร่างกายสร้างขึ้นมาก นั่นคือ เครดิตฟรี มีปัจจัยที่ส่งเสริมให้ร่างกายสร้างไขมันส่วนเกินมากขึ้น1.ฮอร์โมน คนแต่ละคนจะมีปริมาณฮอร์โมนที่แตกต่างกัน ซึ่งปริมาณฮอร์โมนเหล่านี้จะเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นการสร้าง ไขมันส่วนเกิน สะสมเฉพาะที่ 2.อายุ คนเรามีอายุมากขึ้นกระบวนการเผาพลาญพลังงานหรือเมตาบอลิซึม ( Metabolism ) ก็จะมีประสิทธิภาพที่ลดลง ทำให้มีโอกาสสะสมของไขมันส่วนเกินมากขึ้นตามอายุที่เพิ่มขึ้นด้วย 3.พันธุกรรม เป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดไขมันส่วนเกินสะสม ซึ่งสังเกตได้จากบุตรที่มีพ่อแม่รูปร่างอ้วนมีไขมันสะสมมาก ส่วนใหญ่ก็จะมีรูปร่างที่เต็มไปด้วยไขมันส่วนเกินเช่นเดียวกัน แม้ว่าจะรับประทานอาหารน้อยก็ตาม 4.พฤติกรรมการกิน เป็นปัจจัยที่ส่งผลให้มีการสะสมของ ไขมันส่วนเกิน เป็นอันดับที่หนึ่ง เพราะในปัจจุบันนี้มีอาหารหลายชนิดที่นิยมรับประทานกันมักประกอบไปด้วยไขมัน แป้งและน้ำตาลที่เป็นที่มาของไขมันส่วนเกินในร่างกายแล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายของเรามีไขมันส่วนเกินหรือไม่ ซึ่งการตรวจดูว่าร่างกายมีไขมันส่วนเกินหรือไม่สามารถทำได้ด้วยการคำนวณค่าดัชนีมวลกาย ซึ่งสามารถคำนวณด้วยการใช้สูตรดังนี้ ดัชนีมวลกาย ( Body Mass Index : BMI ) = น้ำหนักตัว ( […]

Scroll to top