การบำรุงหน้า

วิธีทําให้หน้าเรียว

ปัญหาหน้าใหญ่ หน้าบาน กรามใหญ่ คงเป็นปัญหาสำหรับหนุ่ม ๆ และสาว ๆ หลายคน โดยเฉพาะสาว ๆ ที่มีปัญหาเหล่านี้ก็มักจะขาดความเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่ว่าปัญหานี้จะเป็นมาตั้งแต่เด็กหรือเพิ่งมาเป็นในช่วงตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้อย่างแน่นอน ขอแค่คุณเลือกให้ถูกวิธี เพราะปัญหาหน้าใหญ่ หน้าบานนั้นมันมีอยู่ด้วยกันหลายกรณี ซึ่งแน่นอนว่าการรักษานั้นก็ต้องแตกต่างกันออกไปอย่างแน่นอน เช่น หน้าบวมหรือมีอาการบวมน้ำซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหาร หรือแก้มบวมเพราะมีไขมันสะสมมาก หรือกรามใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อส่วนนี้มาอย่างยาวนาน เช่น การเคี้ยวอาหารที่เคี้ยวยาก ๆ เช่น เนื้อสัตว์ปลาหมึก หมากฝรั่ง หรือเป็นคนกระดูกขากรรไกรใหญ่มาตั้งแต่เด็ก ทีนี้เรามาดูวิธีทําให้หน้าเรียวกันดีกว่า เครดิตฟรี วิธีทำให้หน้าเรียวโบท็อกหน้าเรียวการฉีดโบท็อกซ์ (Botox) หรือสาร Botulinum Toxin ลดกรามปรับรูปหน้าให้เรียวเล็ก ก็เป็นอีกวิธีที่ค่อนข้างได้ผลดีอย่างมากและปลอดภัย แต่มีข้อเสียคือหลังจากฉีดแล้วฤทธิ์ของยาจะอยู่ได้ประมาณ 6-8 เดือนซึ่งขึ้นอยู่กับการดูแลของแต่ละบุคคลด้วย และมีค่าใช้จ่ายที่ค่อยข้างแพง ตั้งแต่ 3,000 – 40,000 บาท ทั้งนี้ราคาจะขึ้นอยู่กับคุณภาพของตัวยาที่ใช้ฉีด ประสบการณ์ของแพทย์ และสถานที่เป็นหลัก เมื่อฉีดไปแล้วประมาณ 2-3 อาทิตย์ก็จะค่อย ๆเห็นผลชัดเจนยิ่งขึ้น ลองถ่ายรูปก่อนและหลังฉีดของคุณไว้เป็นตัวอย่างก็ได้แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนจะฉีดโบท๊อกซ์แล้วหน้าเรียวเสมอไป […]

วิธีลดริ้วรอยร่องแก้ม

ร้อยทั้งร้อยเชื่อเลยว่าทุกคนคงไม่อยากให้หน้าตัวเองเหี่ยวย่นจนดูแก่ก่อนวัยหรอกจริงไหม? แต่ทว่าความเสื่อมโทรมของผิวหนังนั้นถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่ไม่อาจปฏิเสธได้ นี่จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนที่กำลังก้าวเข้าสู่เลข “3” เกิดความวิตกกังวลเกี่ยวกับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า โดยเฉพาะจุดที่เห็นได้เด่นชัดที่สุดอย่าง “ริ้วรอยร่องแก้ม” ที่จากเดิมเคยเรียบตึงกระชับตอนนี้กลับกลายเป็นร่องขึ้นมาซะอย่างงั้น เห้อ…ยิ่งคิดก็ยิ่งกลุ้ม ! เครดิตฟรี ปัญหาร่องแก้ม หรือ รอยย่นที่แก้ม มีสาเหตุหลักมาจากความหย่อนคล้อยของผิว อันเนื่องมาจากคอลลาเจนและอีลาสตินที่อยู่ใต้ผิวเกิดเสื่อมประสิทธิภาพจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้ ริ้วรอยบริเวณร่องแก้มยังมาจากปัจจัยกระตุ้นและพฤติกรรมอื่น ๆ อีก เช่น การสูบบุหรี่ รังสียูวีจากแสงแดด ที่เป็นตัวส่งผลให้เกิดการทำลายโครงสร้างผิว ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วรอยย่นที่แก้มจะมีลักษณะเป็นร่องลึก เป็นเส้นยาวตั้งแต่บริเวณปีกจมูกโค้งลงมาถึงที่มุมปาก หรืออาจยาวลงมาถึงคางเลยทีเดียว ! สำหรับใครที่กำลังมองหาคำตอบในการดูแลรักษารอยย่นเป็นร่องบริเวณแก้ม งานนี้ห้ามพลาด ! เพราะเราได้นำเคล็ดลับในการดูแลตัวเองและวิธีรักษาร่องแก้มอย่างได้ผลมาฝาก !! ถ้าอยากจะเพิ่มความสดใส ไร้ริ้วรอย เปลี่ยนใบหน้าตัวเองให้ดูเด็กลง…ก็อย่ารอช้า ไปดูกัน… วิธีลดร่องแก้มนอนหงายไร้ริ้วรอย ท่านอนถือเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อการเกิดริ้วรอย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ริ้วรอยบริเวณร่องแก้ม” ซึ่งปัญหานี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่ชอบนอนตะแคงเป็นประจำ เพราะจะทำให้ใบหน้าถูกกดทับเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดรอยย่นเป็นร่องลึกแบบยากที่จะแก้ไข ลองคิดดูว่าแค่เพียง 1 คืน ผิวหน้าของคุณถูกกดทับนานแค่ไหน? ดังนั้นการนอนอย่างถูกวิธีด้วยการนอนหงายจึงเป็นการป้องกันและลดการเกิดริ้วรอยได้เป็นอย่างดีไม่หัวเราะเกินความจำเป็น แม้การหัวเราะจะเป็นสิ่งที่ดีและเป็นตัวบ่งบอกถึงความสุขของมนุษย์อย่างเราก็ตาม แต่การหัวเราะที่มากเกินความจำเป็น หัวเราะจนไม่แคร์ผิวหน้า ก็คงจะไม่ดีต่อสุขภาพผิวหน้านัก […]

เคล็ดลับลดถุงใต้ตา

ปัญหาถุงใต้ตา (Eye bags) นับว่าเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคนอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสาว ๆ หลายคน เพราะถุงใต้ตาที่ว่านี้มันไม่ใช่ถุงใต้ตาแบบเกาหลีที่สาว ๆ เขาฮิตกัน (Dolly Eyes) เพราะส่วนนี้จะมันเกิดขึ้นจาก “กล้ามเนื้อใต้ตา” ซึ่งมันจะช่วยทำให้หน้าตาดูหวานขึ้นเหมือนนักร้องเกาหลี แต่จริง ๆ แล้วมันคือถุงใต้ตาที่บวมป่องเป็นวงกลมจนเกินหน้าเกินตานักร้องเกาหลีเนี่ยสิ ไอ้แบบนี้แหละที่เขาเรียกว่า “ถุงใต้ตา” ที่มันทำให้หน้าของเราดูโทรมลง ๆ T-T เป็นที่ทราบดีว่าผิวหนังบริเวณใต้ตาของเรานั้นเป็นอะไรที่บอบบางมากอยู่แล้ว จึงทำให้ทุกคนมักประสบปัญหาถุงใต้ตามาแล้วไม่มากก็น้อย ซึ่งการเกิดถุงใต้ตานั้นก็มาจากหลายสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิตประจำวัน สภาพแวดล้อมต่าง ๆ ฯลฯ แม้ว่าเราจะไม่ยังสามารถยับยั้งให้มันเกิดขึ้นได้อย่างถาวร แต่เราก็สามารถลดปัญหานี้ได้หากดูแลอย่างถูกวิธีครับ เครดิตฟรี สาเหตุการเกิดถุงใต้ตาถุงใต้ตาจะมีอยู่ 2 ลักษณะด้วยกัน คือ ถุงใต้ตาแท้ และ ถุงใต้ตาเทียม ถุงใต้ตาแท้ เป็นถุงใต้ตาที่เกิดจากกรรมพันธุ์และระบบต่อมไร้ท่อภายในร่างกายทำงานผิดปกติ จึงทำให้ไขมันและของเหลวไหลมารวมกันบริเวณผิวหนังใต้ตามากจนเกินไป ทำให้เกิดการป่องนูน ปกติแล้วถุงไขมันนี้จะถูกกั้นไว้ด้วยกล้ามเนื้อเปลือกตาที่แข็งแรง สาเหตุที่พบได้บ่อยและไม่ได้มาจากกรรมพันธุ์ก็คือ ความเสื่อมของผิวหนังตามกาลเวลาอันเนื่องมาจากเนื้อเยื่อที่รองรับถุงไขมันเกิดการหย่อนตัวลงตามวัยที่เพิ่มขึ้น แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาเป็นถุงใต้ตาแท้อาจจะสังเกตเห็นได้ตั้งแต่อายุยี่สิบต้น ๆ ซึ่งถุงใต้ตาจริง ๆ แล้วก็คือ ถุงไขมันที่อยู่ในเบ้าตา มีอยู่ด้วยกัน […]

วิธีแก้ร่องตาลึก

ดวงตากลมโตดูสดใส ไร้ริ้วรอย ไม่เป็นร่องลึก นับว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยทำให้ใบหน้าและดวงตาส่องประกายเสน่ห์และความงามออกมาได้ เพราะทำให้คุณดูเป็นที่สะดุดตามากขึ้นเป็นพิเศษ แต่ในทางกลับกันหากใครต้องเจอปัญหาร่องตาลึก หรือเบ้าตาลึก แถมยังมีริ้วรอยที่เห็นได้อย่างเด่นชัดบริเวณรอบดวงตา ก็ย่อมทำให้เสียความมั่นใจธรรมดา บางคนอาจถึงขั้นไม่กล้าสบสายตากับใครในระยะประชิด ต้องคอยหาวิธีหลบเลี่ยงอยู่เสมอ เพียงเพราะไม่อยากให้ใครต้องเห็นหน้าตาโทรม ๆ ของเรา ที่มันดูไม่สดใสเอาซะเลย งั้นเรารีบมาแก้ปัญหานี้กันเลยดีกว่า เครดิตฟรี สาเหตุการเกิดร่องใต้ตาลึกลักษณะทางกายภาพของคนทั่วไปแล้ว มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่จะมีปัญหาเรื่องร่องตาลึกมาตั้งแต่กำเนิด เพราะส่วนใหญ่แล้วเราจะพบปัญหานี้ในกลุ่มคนสูงอายุ เนื่องจากไขมันบริเวณใต้ตาจะฝ่อตัวลงไปตามวัย ประกอบกับร่องตาของคนเรานั้นจะยิ่งขยายกว้างมากขึ้นตามอายุ จนทำให้ร่องตาดูลึกขึ้น หรือในกรณีของคนที่ทำศัลยกรรมผ่าตัดถุงใต้ตา โดยเอาไขมันบริเวณใต้เปลือกตาล่างออกมากจนเกินไป รวมไปถึงคนที่ทำศัลยกรรมตัดแต่งเปลือกตาบน ก็อาจส่งผลให้เกิดปัญหาร่องตาลึกหรือเบ้าตาลึกโบ๋ได้เช่นกัน เนื่องจากการตัดหนังที่ชั้นเปลือกตาบนออกมากเกินไปจนเสียรูป จึงส่งผลทำให้ใต้ตาเป็นร่องยุบลึกลงไป และเปลือกตาบนก็มีชั้นตาที่ลึกมากเกินไปคล้ายสระอิ ทำให้ใบหน้าดูอิดโรยไม่สดใส และยังทำให้ดูเหมือนว่าหางตาตกอีกด้วย และมักจะลงเอยทำให้ตาลึกโบ๋ในที่สุด วิธีแก้ร่องใต้ตาลึกแต่งหน้าแก้ไขร่องตาลึก เป็นวิธีที่ไม่ต้องอาศัยการทำศัลยกรรมให้ยุ่งยาก เพียงแค่เตรียมผิวหน้าและเครื่องสำอางไว้ให้พร้อม หลังจากบำรุงผิวหน้าเสร็จแล้ว ก็ให้เริ่มจากการปรับสภาพผิวบริเวณรอบดวงตาให้ดูสดใส โดยเลือกใช้เบสปรับสภาพผิวบริเวณรอบดวงตา ถ้าผิวขาวให้ใช้เบสชมพู, ผิวเหลืองให้ใช้เบสเหลือง ส่วนคนผิวคล้ำให้ใช้เบสม่วง แตะเนื้อครีมไปยังบริเวณเปลือกตาบนและใต้ตา แล้วเกลี่ยเบา ๆ ให้เนื้อเบสเรียบเนียน เพื่อกลบปัญหาร่องตาลึกและช่วยปรับสีผิวรอบดวงตาให้ดูสดใส จากนั้นจึงค่อยทารองพื้นหรือบีบีครีมให้ทั่วหน้าและลำคอ แล้วตามด้วยการใช้คอนซีลเลอร์สำหรับดวงตาเกลี่ยเบา ๆ บริเวณร่องตาและใต้ตาอีกครั้ง จากนั้นจึงปัดแป้งฝุ่นให้ทั่วหน้าและลำคอ เสร็จแล้วก็มาถึงขั้นตอนการตกแต่งคิ้วและดวงตาให้เจิดจรัส โดยเริ่มจากการเขียนคิ้วให้ได้รูปทรงสวยงาม เน้นปลายคิ้วให้โก่งมากขึ้นกว่าเดิมนิดนึง […]

วิธีแก้รอยตีนกา

รอยตีนการอยตีนกา หรือ ริ้วรอยหางตา (Crow’s feet) ที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของเรานั้นมักเกิดจากการแสดงสีหน้าและการแสดงอารมณ์ต่าง ๆ ซ้ำ ๆ กัน ไม่ว่าจะเป็นการหัวเราะ การยิ้ม การพูดคุยระหว่างวัน รวมไปถึงความเครียด ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุทำให้ใบหน้าของเราเกิดริ้วรอยได้ทั้งสิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหางตาและช่วงระหว่างคิ้วทั้งสองข้าง เพราะเมื่อนานวันเข้า ริ้วรอยเหล่านี้จะค่อย ๆ ชัดและลึกลงเรื่อย ๆ และคงอยู่ให้เห็นบนใบหน้า จนทำให้เจ้าของใบหน้ารู้สึกว่าตัวเองแก่ก่อนวัยอันควร ทำให้ขาดความมั่นใจ จนไม่กล้าที่จะแสดงออกทางสีหน้า แต่อย่าเพิ่งกังวลใจจนหัวเราะไม่ออก เพราะเดี๋ยวนี้มีวิธีลบรอยตีนกาที่เห็นผลได้อย่างชัดเจน เราไปดูกันเลยดีกว่าว่า จะมีวิธีไหนที่ช่วยป้องกันและรักษารอยตีนกาได้บ้าง เครดิตฟรี วิธีรักษารอยตีนกาดูแลตัวเองก่อนเสมอ ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษารอยตีนกาที่คุณไม่ควรละเลย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หรืออาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเป็นประจำ ที่พบได้มากในผักและผลไม้ เช่น กล้วย มะเขือเทศ ส้ม ฯลฯ รวมไปถึงผักผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีนสูงอย่างตำลึง ผักบุ้ง ฝรั่ง ฯลฯ ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวของคุณนั้นอ่อนเยาว์ขึ้นได้จากภายในออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยให้ผิวดูกระชับและเต่งตึงทำอารมณ์และจิตใจให้รื่นเริงแจ่มใส แต่อย่ายิ้มหรือหัวเราะมากจนเกินไปล่ะไม่ขยี้ตาหรือถูตาบ่อย ๆ เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยได้หลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษต่าง ๆดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะถ้าผิวรอบดวงตาขาดความชุ่มชื้น ความแห้งกร้านและริ้วรอยเหี่ยวย่นก็จะมาถามหาคุณได้, […]

เคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองหลังตากแดด

ผ่านพ้นไปแล้วกับเทศกาลสงกรานต์ เชื่อว่าปีนี้สาว ๆ คงจะเล่นน้ำกันอย่างสนุกสนานใช่ไหมล่ะและแน่นอนว่าเล่นน้ำสงกรานต์ท่ามกลางแสงแดดสุดร้อนแรงแบบนี้แล้ว ตอนนี้หลายคนคงไม่พ้นกำลังนั่งกลุ้มใจเพราะปัญหาผิวไหม้แดด หน้าดำ ตัวดำปี๋กันอย่างแน่นอน ซึ่งจะแก้ไขอย่างไรดีเคล็ดลับวิธีดูแลตัวเองหลังตากแดดจากเล่นน้ำสงกรานต์มีวิธีดังนี้ เครดิตฟรี วิธีดูแลผิว หยุดตากแดดซ้ำเติมผิวที่คล้ำเสีย หลังสงกรานต์สาว ๆ ควรหลีกเลี่ยงการออกไปตากแดด โดยเฉพาะแสงแดดในช่วงเวลา 10.00-17.00 น. เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวให้คล้ำเสียหนักมากขึ้นไปอีก ทางที่ดีหากจำเป็นต้องออกจากบ้าน แนะนำให้ใส่เสื้อแขนยาว กางร่ม และที่สำคัญอย่าลืมทาครีมกันแดดทุกครั้ง เพื่อปกป้องรังสี UVA และ UVB ตัวการสำคัญที่จะมาทำร้ายผิวนั่นเอง ฟื้นบำรุงผิวด้วยว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้ ถือเป็นสมุนไพรไทยที่ช่วยรักษาอาการผิวไหม้แดด และผิวคล้ำเสียจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี เพราะว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยเยียวยาผิวแสบร้อนจากการไหม้แดด ช่วยเติมความชุ่มชื้น และฟื้นบำรุงผิวให้กลับมาแข็งแรงได้ โดยวิธีการพอกผิวด้วยว่านหางจระเข้นั้นก็สามารถทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่นำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกออกจนได้เนื้อเจลใส ๆ จากนั้นให้นำไปบดให้ละเอียด แล้วนำมาพอกผิวบริเวณที่เป็นรอยไหม้แดดหรือคล้ำเสีย ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำบ่อย ๆ นอกจากจะช่วยลดอาการแสบร้อนแล้วยังจะช่วยให้ผิวที่คล้ำเสียกลับมาขาวใสได้ในเร็ววันอีกด้วย เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ช่วงนี้สาว ๆ ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวเสียก่อน เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวมากยิ่งขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้ผิวเกิดการอักเสบและระคายเคืองมากกว่าเดิมได้ และควรหันมาเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินอีแทน เพราะวิตามินอีจะช่วยฟื้นบำรุงผิวที่คล้ำเสีย […]

แชร์ทริคมาสก์หน้าด้วยไข่ขาว

หากถามว่าสูตรมาสก์หน้าสูตรไหนที่สาว ๆ นิยมทำกันมากที่สุด คำตอบส่วนใหญ่คงจะไม่พ้นบอกกันเป็นเสียงเดียวว่า “สูตรมาสก์หน้าด้วยไข่ขาว” อย่างแน่นอน เพราะเป็นวัตถุดิบที่สามารถหาได้ง่าย ๆ จากในครัว และทุกบ้านจะต้องมี อีกทั้งยังประหยัดและสามารถทำได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะพอกหน้าด้วยไข่ขาวเพียว ๆ หรือจะนำมาผสมกับส่วนประกอบอื่น ๆ อย่างน้ำผึ้ง มะนาว นมสด แตงกวา ข้าวโอ๊ต และอีกสารพัด ซึ่งสูตรมาสก์หน้าด้วยไข่ขาวนั้น กระปุกดอทคอมเคยนำเสนอเคล็ดลับให้คุณสาว ๆ กันไปแล้ว (คลิกดูที่นี่) เครดิตฟรี มาสก์หน้าด้วยไข่ขาว ช่วยลดความมันบนใบหน้า และกระชับรูขุมขนให้เล็กลง สาว ๆ คนไหนมีปัญหาหน้ามันอันเกิดจากต่อมน้ำมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมามากจนเกินไป ส่งผลให้มีปัญหารูขุมขนกว้างตามมา สามารถใช้ไข่ขาวช่วยแก้ปัญหานี้ได้ค่ะ เพียงแค่นำไข่ขาวมาพอกหน้าเป็นประจำ ครั้งละประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็น หากทำบ่อย ๆ ความมันบนใบหน้าจะค่อย ๆ ลดน้อยลง รวมไปถึงช่วยให้รูขุมขนค่อย ๆ เล็กลงตามไปด้วย ช่วยลดฝ้า กระ รอยสิว และจุดด่างดำให้จางลง ฝ้า กระ […]

Scroll to top